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正能量升級版 版權信息
- ISBN：9787540460389
- 條形碼：9787540460389 ; 978-7-5404-6038-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
正能量升級版 本書特色
馮侖、李開復、潘石屹、任志強、畢淑敏、楊瀾、張德芬……從未有一項運動，引發如此多的成功人士激烈討論、自發傳遞!
正能量升級版 內容簡介
“英國大眾心理學傳播教授”理查德·懷斯曼，為我們帶來了這本*的心理學巨作!他曾出版過風靡全球的書《怪誕心理學》系列，其心理學研究成果享譽國際，在英國超過150個電視節目上播出。本書延續了他一貫的風格，是其和諸多的心理學家，比如積極心理學奠基人之一埃倫-蘭格、哈佛大學“幸福課教授”吉爾伯特等人共同研究成果的結晶。 書中的內容深入淺出，揭示了積極情緒對人的影響作用，并對“幸福指數”“身體與情緒之間的關系”等課題做了深入的研究，為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結合多項實例，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。 本書有數十個科學的實驗案例和訓練方法，通過本書，我們可以了解自身的能量，知道自己是如何散發并引導這股能量的。當我們身陷困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，讓積極的情緒和行為引導自己，從焦慮痛苦的泥沼中解脫出來，人生將會獲得神奇的轉變!
正能量升級版 目錄
簡介 只有改變，才能提升正能量！ **章 快樂的能量 1.改變一切的簡單理念 2.偉大理論的發現 3.快樂晃可以被創造的 第二章 吸引力與人際關系 1.愛是什么 2.身體感受能量 3.愛的吸引能量 第三章 對抗負面情緒，獲得心理健康 1.身體活動對情緒的影響 2.消除疼痛、憤怒和焦慮 3.對抗仰郁的能量 第四章 打造你的超級意志力簡介 只有改變，才能提升正能量！
**章 快樂的能量 1.改變一切的簡單理念
2.偉大理論的發現
3.快樂晃可以被創造的
第二章 吸引力與人際關系
1.愛是什么
2.身體感受能量 3.愛的吸引能量第三章 對抗負面情緒，獲得心理健康
1.身體活動對情緒的影響 2.消除疼痛、憤怒和焦慮
3.對抗仰郁的能量第四章 打造你的超級意志力 1.獎勵是一種負能量 2.小改變帶來世大的影響 3.重塑全新的自己第五章 控制思維，激發內心正能量第六章 運用正能量，打造全新的自己結束語
致謝詞
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正能量升級版 作者簡介
理查德·懷斯曼(RichardWiseman)任職于英國赫特福德郡大學，被譽為“英國大眾心理學傳播教授”，其在欺、運氣、幽默和超自然現象等諸多領域的研究享譽國際。他深受公眾歡迎，是媒體常引述的心理學家，全球有超過150個電視節目曾對他進行過報道。
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