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健美肌肉功能圖解 版權信息
- ISBN：9787533172701
- 條形碼：9787533172701 ; 978-7-5331-7270-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健美肌肉功能圖解 本書特色
《健美肌肉功能圖解》介紹了多種針對人體不同部位的訓練方法，每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細致入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。
健美肌肉功能圖解 內容簡介
盡管解剖學貌似困難和乏味，但學習者依然絡繹不絕。德拉威爾、甘地編著的《健美肌肉功能圖解(適用于教練員運動員以及其從事體育及健康工作的專業人士)》介紹的學習方法闡述清晰，寓教于樂，可幫助學習者快速入門： 1．理論入門及實踐應用。 2．配有清晰圖片的各種問題及答案。 德拉威爾先生繪制的插圖細致而精確，使得《健美肌肉功能圖解(適用于教練員運動員以及其從事體育及健康工作的專業人士)》擁有雙重優勢： 1．簡化了各種肌肉的識別過程。 2．通過著色的過程，學習者可以加深印象。
健美肌肉功能圖解 目錄
引言
**章 肱二頭肌和肱肌
肱二頭肌的解剖學相關問題
肱二頭肌和肱肌的生物力學相關問題
肱二頭肌的力量加強訓練相關問題
肱二頭肌的經典病理學相關問題
答案
第二章 肱三頭肌
肱三頭肌的解剖學及生物力學相關問題
臟三頭肌的力量加強訓練相關問題
肱三頭肌的經典病理學相關問題
答案
第三章 前臂肌肉
前臂肌肉的解剖學及生物力學相關問題
前臂肌肉的力量加強訓練相關問題
前臂肌肉的經典病理學相關問題
答案
第四章 肩肌
肩肌的解剖學及生物力學相關問題
肩肌的力量加強訓練相關問題
肩肌的經典病理學相關問題
答案
第五章 胸肌
胸肌的解剖學相關問題
胸肌的生物力學相關問題
胸肌的力量加強訓練相關問題
胸肌的經典病理學相關問題
答案
第六章 背肌、斜方肌和腰肌
背肌的解剖學相關同題
背肌的生物力學相關問題
背肌的力量加強訓練相關問題
背肌的經典病理學相關問題
答案
第七章 腹肌
腹肌的解剖學相關問題
腹肌的生物力學相關問題
腹肌的力量加強訓練相關問題
腹肌的經典病理學相關問題
答案
第八章 臀肌和髖關節外旋肌群
臀肌的解剖學相關問題
髓關節短外旋肌群的解剖學和生物力學相關問題
臀肌的生物力學相關問題
臀肌的經典病理學相關問題
答案
第九章 胭繩肌和大腿內收肌群
腘繩肌的解剖學相關問題
大腿內收肌群的解剖學相關問題
腘繩肌的生物力學相關問題
腘繩肌的力量加強圳練相關問題
腘繩肌的經典病理學相關問題
答案
第十章 股四頭肌和小腿三頭肌
股四頭肌的解剖學相關問題
勝四頭肌的生物力學相關問題
股四頭肌的力量加強訓練相關問題
小腿三頭肌的解剖學相關問題
小腿三頭胛的經典病理學相關問題
答案
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商品評論(2條)
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