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身心結合療法-自我治愈源自情緒的病痛 版權信息
- ISBN：9787502386740
- 條形碼：9787502386740 ; 978-7-5023-8674-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
身心結合療法-自我治愈源自情緒的病痛 本書特色
真相，真相，身體和疾病的真相。 95%的慢性疼痛都源于心理，大半疾病都來自情緒。 疼痛和疾病，總是困擾著人們，讓人去之而后快。但尋找原因，往往并非來自身體內在結構的缺陷和異常。 本書作者，美國紐約大學醫學教授約翰?薩諾，經過二十多年的研究終于發現，情緒對于身體和疾病的作用至關重要，不容小視。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受壓抑的情緒引起的，焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在書中，作者借用親身經歷，旁征博引又深入淺出地講示身體疼痛的原因和解決之道。他從潛意識和情緒入手，提倡心身結合的療法，并成功親自治愈了數萬名病人。
身心結合療法-自我治愈源自情緒的病痛 內容簡介
★暢銷全球的美國健康權威力作首次登陸中國！ ★真正說透身體和疾病的真相，自我保健和康復首選書！ ★不手術，不物理治療，運用身心結合療法，跟病痛說再見！ ★為感謝作者，治愈的病人自發建立專門網站，數萬患者在這里分享感動和心得！ ★中國日報網、搜狐、鳳凰、老人報、廣州日報等媒體競相關注！ ★特別送給 慢性疼痛患者、完美主義者、壓力哥、抑郁姐、焦慮帝 社會、文化、個人，是哪個拉了健康的后腿？ 各位，看清外在世界，更要看清我們的內心。 相關閱讀推薦：《別了，背痛》（約翰?薩諾/著）、《病從寒中來》（石原結實/著）
身心結合療法-自我治愈源自情緒的病痛 目錄
序言 當下*流行的病——心身疾病
前言 歷史學的視角
**部分 心身疾病的心理和生理機制
**章 身體有問題，原因在心理
第二章 情緒引發疾病的過程
第二部分 心身疾病的身體表現
第三章 腰背部和腿部的癥狀
第四章 上背部、頸部、肩部和手臂的癥狀
第五章 肌腱方面的癥狀
第六章 慢性疼痛
第七章 病名有分別，病因無分別
第八章 情緒會在其中起作用的疾病
第三部分 心身疾病的治療
第九章 用知識的力量打敗疾病
結束語 健康掌握在自己手中
展開全部
身心結合療法-自我治愈源自情緒的病痛 相關資料
薩諾博士在治療肌肉緊張綜合征方面獲得了極大的成功，他使用的治療方法很簡單，只是向病人解釋他們疼痛的真正原因。薩諾博士提及除非被確切地診斷為其他疾病，否則所有的慢性背部疼痛都可歸結為肌肉緊張綜合征，我堅信薩諾博士是正確的。
——安德魯 威爾博士，《 8周打造最佳健康狀態》的作者
整整15年，我的生活都被背痛纏繞著。背痛嚴重影響了我的工作，我曾經因為背痛不得不躺在地板上開會，也曾經因為背痛不得不睡在冰袋上過。這可能是心理性的嗎？我曾經認為薩諾博士的觀念是荒謬可笑的，但10年之前，我去他那里就診了。從那以后，再也沒有背痛的問題。如果薩諾博士的觀點也適用于其他心理性疼痛的話，那么美國正在浪費數10億財富。這是多大的一個悲劇呀。
——約翰 斯道塞爾，電視新聞雜志《20/20》的記者
薩諾博士用清晰的思路和淺顯易懂的文字向讀者描述了情緒是如何影響和導致疾病的……他已經治愈了數千位因長期背痛而虛弱不堪的人們，而現在他提供了其他疼痛疾病的醫療方法……我強烈推薦這本書。
——本杰明 杰 薩多克，m.d.,教授，紐約大學醫療中心精神科副主任
如果你正遭受難以診斷的不適，常規和另類療法都不起作用，那么就讀一讀薩諾博士的這本書吧。
——綠色生活百科網
我的生活充斥著極其劇烈的背部和肩膀疼痛，直到我運用薩諾博士的原則。幾周時間內，我的背部疼痛就消失了。從此，我再也沒有遭受過任何癥狀……我這輩子都感激薩諾博士。
——霍華德 斯特恩，美國達人秀評委，傳媒大王
約翰 薩諾已經改變了我的生活，我向生活中的每個人推薦他。他是一個真正的奇跡創造者。
——安妮 班克羅夫特，美國著名演員，奧斯卡最佳女主角
身心結合療法-自我治愈源自情緒的病痛 作者簡介
約翰 薩諾 紐約大學醫學院臨床康復醫學教授，紐約大學醫學中心臘斯克康復醫學研究所主治醫生，全球暢銷書《別了，背痛》的作者。 作為一個醫學先鋒，他的項目已經幫助了數萬位病人戰勝了疾病和疼痛，不需要藥物或者危險的外科手術。現在，結合他研究的最新成果，薩諾博士向前邁進了一步：在確定了壓力和其他的心理因素致使疼痛產生后，他用臨床案例證明了很多病人不經過鍛煉或其他的物理治療就能康復起來。
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