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心理健康 版權信息
- ISBN：9787111457183
- 條形碼：9787111457183 ; 978-7-111-45718-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理健康 本書特色
馮利等編著的《心理健康》內容包括大學生心理健康與環境適應、一探究竟——自我探索、展示我的人格魅力、掌握學習主動權、做好情緒的管理者、織好“人際關系網”、經營愛情與談“性”色不變、錘煉鋼鐵般的意志、懂生活會生活、向理想出發——職業生涯發展與規劃共十個方面的內容。書中除了講解豐富的理論知識外，還有大量的案例以及豐富多彩的專欄等，都增加了本書的可讀性和趣味性。 《心理健康》適合大學生、廣大青年朋友、教育教學工作者和家長閱讀，既可作為心理衛生讀物、高校心理健康教育教材，也可作為大學生心理健康研究和工作的參考資料。
心理健康 內容簡介
《心理健康》編者（馮利）都是學校中從事學生心理健康教育、德育教育和日常管理教育的教師。他們基于教育教學中的理論與實踐，從非心理學專業學生如何有效地學習心理健康知識切入，以大學生生活中普遍的心理現象形成章節，學理論、重實際、懂知識、會運用、能調節的心理健康教材，旨在幫助學生建立科學的心理健康觀念，引領學生通過團體互動、人際交流、求助與咨詢等方式進行心理調節，形成良好的心態和相對穩定的人格。
心理健康 目錄
前言**章 大學生心理健康與環境適應 **節 大學生心理健康面面觀 第二節 大學生的“心靈萬花筒” 第三節 自我心理調適技術 第四節 大學新生的角色轉化與適應環境第二章 一探究竟——自我探索 **節 “我是誰”——內在自我探索 第二節 積極的自我錯覺 第三節 喜歡“我”更快樂第三章 展示我的人格魅力 **節 看看我的人格結構 第二節 好人格實現快樂人生 第三節 人格魅力的全面提升第四章 掌握學習主動權 **節 品味不一樣的學習 第二節 再說“好好學習”——正確的學習觀念 第三節 做好學習的“動力”儲備 第四節 提升學習能力，突破學習境界第五章 做好情緒的管理者 **節 大學生情緒與健康 第二節 大學生常見的情緒困擾 第三節 大學生如何把握情緒第六章 織好“人際關系網” **節 處在“網”中的樂趣 第二節 織出“有形”的人際關系網 第三節 修補“網”中漏洞 第四節 在“網”中成長第七章 經營愛情與談“性”色不變 **節 愛情的概念 第二節 伴“愛”成長 第三節 培養愛的能力 第四節 性心理健康第八章 錘煉鋼鐵般的意志 **節 談談意志力 第二節 挫折與意志第九章 懂生活會生活 **節 尊重生命 第二節 掌控生活 第三節 享受人生第十章 向理想出發——職業生涯發展與規劃 **節 職業傾向的探測 第二節 職業能力與價值觀探索 第三節 職業生涯探索 第四節 我的職業生涯我規劃 第五節 職業生涯與成功人生參考文獻
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