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安產.坐月子.新生兒喂養全程指導 版權信息
- ISBN：9787501995226
- 條形碼：9787501995226 ; 978-7-5019-9522-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
安產.坐月子.新生兒喂養全程指導 本書特色
本書結合了現代健康生活的*新觀念，詳盡描述了分娩、坐月子及新生兒護理的實用性知識，包括分娩前的準備、坐月子期間的營養、母乳喂養、產褥期常見病防治、月子身心恢復、產后美容瘦身、新生兒各階段的養育及新生兒疾病防治等。既有基本的常識和技能，又有新媽媽新爸爸和相關親人必須應該掌握的育兒常識，還有常見的現代護理方式方法，可以幫助初次為人父母的爸爸媽媽解答心中的疑惑，從而能輕松應對在分娩、坐月子與新生兒護理方面出現的各類問題。
安產.坐月子.新生兒喂養全程指導 內容簡介
著名婦幼專家給您*貼心、*實用、*全面、*細致的全程同步孕育指導 面臨分娩：讓您掌握*實用的安產技巧 產后調理：讓您盡快恢復年輕與美麗 護理喂養：讓您給寶寶*細致的呵護
安產.坐月子.新生兒喂養全程指導 目錄
part1 安產：迎接天使的誕生
一 為迎接寶寶做準備
準備寶寶的物品
準備準媽媽的物品
準爸爸的待產包
準爸爸搞好家中清潔衛生
給妻子積極的心理暗示
學習照顧產婦和新生兒
陪產，做分娩的參與者
準爸爸學一些助產方法
二 準媽媽產前身心調適
產前睡眠要充足
產前安排好生活
不要過度緊張
切忌焦慮性急
不要憂苦愁悶
不要孤獨抑郁
不要濫用藥物
做些有助順產的運動鍛煉
拉梅茲呼吸法緩解分娩痛
臨產前的各項禁忌
三 助產飲食，分娩加油站
*佳分娩食物——巧克力
吃桂圓雞蛋補氣血
助產食譜1：馬齒莧粥
助產食譜2：紅棗燉豬肘
助產食譜3：海帶燉雞
......
四 了解分娩的知識
生孩子究竟有多疼
順產的決定因素
順產的胎兒因素
順產的產力因素
順產的精神因素
難產沒有那么可怕
難產的原因
避免難產的方法
常用的分娩方式
......
五 臨產了，輕松一點兒
臨產是分娩的開始
臨產信號1：宮縮
臨產信號2：見紅
臨產信號3：破水
小心辨別假臨產
入院待產的時機
臨產別害怕，待產放輕松
學會判斷異常宮縮
預防外力引發異常宮縮
宮縮乏力的原因
宮縮乏力的應對措施
宮縮過強的危害
待產時及時排大小便
陣痛時不宜喊叫
緩解陣痛有訣竅
緩解陣痛的姿勢
緩解陣痛2種方法
六 分娩進行時
分娩**產程
分娩第二產程
分娩第三產程
影響產程長短的因素
順利度過**產程
......
part2 坐月子：用心一月，健康一生
一 新媽媽身體恢復
產后子宮的變化
產后陰道的變化
產后乳房的變化
產后泌尿系統的變化
......
二 剖宮產后，小心呵護
躺著宜取半臥位
進行肢體活動
剖宮產后多翻翻身
產后注意排尿
剖宮產后堅持輸液
止痛藥物要少用
盡早下床活動
傷口保持清潔，防感染
防止腹部傷口裂開
剖宮產后不宜吃過飽
......
三 新媽媽的日常護理
坐月子不能“捂”
怎樣臥床休息*好
新媽媽睡姿有講究
產后不能久坐久臥
選擇合適的月子房
做好室內清潔消毒
房間溫度濕度要適宜
月子里注意勞逸結合
月子里怎樣接待來客
......
四 保護好寶寶的“糧倉”
月子里的乳房護理
忌用香皂洗乳房
凹陷乳頭的矯正
配置乳頭罩矯正乳頭凹陷
做好產后乳頭衛生
乳頭皸裂怎么辦
產后漲奶的應對技巧
預防漲奶的方法
......
五 遠離月子病，無病一身輕
防治尿潴留
預防產褥感染
治療惡露不凈
防治產后出血
治療產后陰道疼痛
防治子宮脫垂
子宮復舊不全怎么辦
產后便秘怎么辦
得了痔瘡怎么辦
......
六 月子里的飲食調理
產后多補充蛋白質
產后多補充鈣
產后多補充維生素
產后多補充鐵銅鋅
產后多補充水分
自然分娩后的飲食
剖宮產后的飲食
產后不宜吃巧克力
產后1～7天食補方案
產后8～42天食補方案
......
七 坐月子滋補食譜
生化湯
豬蹄通草湯
花生木瓜紅棗湯
烏雞白鳳尾菇湯
烏魚絲瓜湯
木瓜雪耳魚尾湯
......
八 產后不適食療方
出血食療方：三七燉雞蛋
出血食療方：桃仁粳米粥
體虛食療方：當歸燒羊肉
體虛食療方：歸芪雞
水腫食療方：豆瓣鯉魚
水腫食療方：薏仁紅豆湯
水腫食療方：鯉魚赤豆湯
痛風食療方：蛇肉胡椒湯
痛風食療方：腎杞小米粥
痛風食療方：鹿茸雞
惡露不凈食療方：參芪膠艾粥
......
九 美容塑身，做漂亮媽媽
產后中藥美膚
產后面部保養法則
產后去斑妙方
產后戰斑保養法
經典的中藥祛斑方
產后美乳挺翹法
......
part3 新生兒養護：新爸媽的必修課
一 可愛的小人兒
健康的新生兒什么樣
為寶寶量身高
為寶寶測體重
量量寶寶的頭圍
1周寶寶的發育
2周寶寶的發育
3周寶寶的發育
4周寶寶的發育
新生寶寶的囟門
小心寶寶囟門異常
新生兒的皮膚護理
寶寶口唇發紫不是病
......
二 母乳，寶寶*佳美食
新生兒需要哪些營養素
初乳對寶寶很重要
母乳喂養對寶寶好
母乳喂養對媽媽好
早接觸和早吸吮
什么是按需喂養
按需喂養應注意
......
三 人工喂養要科學
什么是人工喂養
什么是混合喂養
人工喂養的注意事項
混合喂養的方法
混合喂養的原則
配方奶粉選擇標準
配方奶粉選擇技巧
選配方奶粉5大誤區
奶粉選擇罐裝還是袋裝
正確挑選奶瓶
正確挑選奶嘴
奶粉的調配方法
......
四 新生寶寶日常護理
新生兒衣物的材質和顏色
新生兒衣物的款式和尺寸
教你給寶寶包襁褓
寶寶是否需要保暖
怎樣給寶寶保暖
給寶寶穿衣的注意事項
教你給寶寶穿衣服
宜給寶寶穿連體衣
......
五 新生寶寶常見病防治
防治新生兒痱子
防治新生兒黃疸
“馬牙”不能挑
寶寶吐奶怎么辦
寶寶為何會脫皮
當心新生兒鵝口瘡
預防新生兒斜視
......
六 新生兒用藥與疫苗接種
給寶寶吃魚肝油
添加維生素ad滴劑
預防新生兒維生素k缺乏
給寶寶服鈣劑
寶寶發熱時能服退熱藥嗎
這些外用藥應慎用
新生兒用藥易出現的不良反應
學習給新生兒喂藥
學會給新生兒滴眼藥水
......
七 智能開發，培養你的小天才
讓寶寶進行溫水浴
幫寶寶伸展身體
給新生兒翻身
和寶寶嬉戲逗笑
用指腹進行頭部按摩
用手指按摩頸部和肩膀
兩手輪換按摩胸腹部
用拇指按摩胳膊
抓捏腿部、腳和腳趾
用手掌按摩后背
抱寶寶做戶外活動
對寶寶進行視覺訓練
對寶寶進行聽覺訓練
一 為迎接寶寶做準備
準備寶寶的物品
準備準媽媽的物品
準爸爸的待產包
準爸爸搞好家中清潔衛生
給妻子積極的心理暗示
學習照顧產婦和新生兒
陪產，做分娩的參與者
準爸爸學一些助產方法
二 準媽媽產前身心調適
產前睡眠要充足
產前安排好生活
不要過度緊張
切忌焦慮性急
不要憂苦愁悶
不要孤獨抑郁
不要濫用藥物
做些有助順產的運動鍛煉
拉梅茲呼吸法緩解分娩痛
臨產前的各項禁忌
三 助產飲食，分娩加油站
*佳分娩食物——巧克力
吃桂圓雞蛋補氣血
助產食譜1：馬齒莧粥
助產食譜2：紅棗燉豬肘
助產食譜3：海帶燉雞
......
四 了解分娩的知識
生孩子究竟有多疼
順產的決定因素
順產的胎兒因素
順產的產力因素
順產的精神因素
難產沒有那么可怕
難產的原因
避免難產的方法
常用的分娩方式
......
五 臨產了，輕松一點兒
臨產是分娩的開始
臨產信號1：宮縮
臨產信號2：見紅
臨產信號3：破水
小心辨別假臨產
入院待產的時機
臨產別害怕，待產放輕松
學會判斷異常宮縮
預防外力引發異常宮縮
宮縮乏力的原因
宮縮乏力的應對措施
宮縮過強的危害
待產時及時排大小便
陣痛時不宜喊叫
緩解陣痛有訣竅
緩解陣痛的姿勢
緩解陣痛2種方法
六 分娩進行時
分娩**產程
分娩第二產程
分娩第三產程
影響產程長短的因素
順利度過**產程
......
part2 坐月子：用心一月，健康一生
一 新媽媽身體恢復
產后子宮的變化
產后陰道的變化
產后乳房的變化
產后泌尿系統的變化
......
二 剖宮產后，小心呵護
躺著宜取半臥位
進行肢體活動
剖宮產后多翻翻身
產后注意排尿
剖宮產后堅持輸液
止痛藥物要少用
盡早下床活動
傷口保持清潔，防感染
防止腹部傷口裂開
剖宮產后不宜吃過飽
......
三 新媽媽的日常護理
坐月子不能“捂”
怎樣臥床休息*好
新媽媽睡姿有講究
產后不能久坐久臥
選擇合適的月子房
做好室內清潔消毒
房間溫度濕度要適宜
月子里注意勞逸結合
月子里怎樣接待來客
......
四 保護好寶寶的“糧倉”
月子里的乳房護理
忌用香皂洗乳房
凹陷乳頭的矯正
配置乳頭罩矯正乳頭凹陷
做好產后乳頭衛生
乳頭皸裂怎么辦
產后漲奶的應對技巧
預防漲奶的方法
......
五 遠離月子病，無病一身輕
防治尿潴留
預防產褥感染
治療惡露不凈
防治產后出血
治療產后陰道疼痛
防治子宮脫垂
子宮復舊不全怎么辦
產后便秘怎么辦
得了痔瘡怎么辦
......
六 月子里的飲食調理
產后多補充蛋白質
產后多補充鈣
產后多補充維生素
產后多補充鐵銅鋅
產后多補充水分
自然分娩后的飲食
剖宮產后的飲食
產后不宜吃巧克力
產后1～7天食補方案
產后8～42天食補方案
......
七 坐月子滋補食譜
生化湯
豬蹄通草湯
花生木瓜紅棗湯
烏雞白鳳尾菇湯
烏魚絲瓜湯
木瓜雪耳魚尾湯
......
八 產后不適食療方
出血食療方：三七燉雞蛋
出血食療方：桃仁粳米粥
體虛食療方：當歸燒羊肉
體虛食療方：歸芪雞
水腫食療方：豆瓣鯉魚
水腫食療方：薏仁紅豆湯
水腫食療方：鯉魚赤豆湯
痛風食療方：蛇肉胡椒湯
痛風食療方：腎杞小米粥
痛風食療方：鹿茸雞
惡露不凈食療方：參芪膠艾粥
......
九 美容塑身，做漂亮媽媽
產后中藥美膚
產后面部保養法則
產后去斑妙方
產后戰斑保養法
經典的中藥祛斑方
產后美乳挺翹法
......
part3 新生兒養護：新爸媽的必修課
一 可愛的小人兒
健康的新生兒什么樣
為寶寶量身高
為寶寶測體重
量量寶寶的頭圍
1周寶寶的發育
2周寶寶的發育
3周寶寶的發育
4周寶寶的發育
新生寶寶的囟門
小心寶寶囟門異常
新生兒的皮膚護理
寶寶口唇發紫不是病
......
二 母乳，寶寶*佳美食
新生兒需要哪些營養素
初乳對寶寶很重要
母乳喂養對寶寶好
母乳喂養對媽媽好
早接觸和早吸吮
什么是按需喂養
按需喂養應注意
......
三 人工喂養要科學
什么是人工喂養
什么是混合喂養
人工喂養的注意事項
混合喂養的方法
混合喂養的原則
配方奶粉選擇標準
配方奶粉選擇技巧
選配方奶粉5大誤區
奶粉選擇罐裝還是袋裝
正確挑選奶瓶
正確挑選奶嘴
奶粉的調配方法
......
四 新生寶寶日常護理
新生兒衣物的材質和顏色
新生兒衣物的款式和尺寸
教你給寶寶包襁褓
寶寶是否需要保暖
怎樣給寶寶保暖
給寶寶穿衣的注意事項
教你給寶寶穿衣服
宜給寶寶穿連體衣
......
五 新生寶寶常見病防治
防治新生兒痱子
防治新生兒黃疸
“馬牙”不能挑
寶寶吐奶怎么辦
寶寶為何會脫皮
當心新生兒鵝口瘡
預防新生兒斜視
......
六 新生兒用藥與疫苗接種
給寶寶吃魚肝油
添加維生素ad滴劑
預防新生兒維生素k缺乏
給寶寶服鈣劑
寶寶發熱時能服退熱藥嗎
這些外用藥應慎用
新生兒用藥易出現的不良反應
學習給新生兒喂藥
學會給新生兒滴眼藥水
......
七 智能開發，培養你的小天才
讓寶寶進行溫水浴
幫寶寶伸展身體
給新生兒翻身
和寶寶嬉戲逗笑
用指腹進行頭部按摩
用手指按摩頸部和肩膀
兩手輪換按摩胸腹部
用拇指按摩胳膊
抓捏腿部、腳和腳趾
用手掌按摩后背
抱寶寶做戶外活動
對寶寶進行視覺訓練
對寶寶進行聽覺訓練
展開全部
安產.坐月子.新生兒喂養全程指導 作者簡介
趙天衛 婦產科首席專家 婦產科主任醫師 原北京海淀婦幼保健院業務院長 北京瑪麗婦嬰醫院業務院長 中華醫學會圍產學會北京分會委員 中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員 新浪網特聘醫學專家 《孕味》雜志特聘專家 從事婦產科臨床工作三十多年 ，擅長婦產科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產處理以及心理咨詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女更年期治療有豐富經驗。在《中華圍產醫學雜志》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜志發表多篇論文并獲多項科技進步獎。
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