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網球快速入門與實戰技術-BOOK+DVD 版權信息
- ISBN：9787546409740
- 條形碼：9787546409740 ; 978-7-5464-0974-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
網球快速入門與實戰技術-BOOK+DVD 本書特色
了解**基礎知識 網球的由來與發展、場地的種類與特色、記分制的產生、選擇適合的裝備、得分和基本規則…… 學習網球運動基礎技術 熱身運動8項、握拍方式6種、準備姿勢、步法訓練、漂亮的擊球技法8種…… 掌握技戰術結合的實用技巧 發球絕技、接發球秘訣、處理底線球的技巧、中場絕殺技、妙手截殺球、單打戰術、雙打戰術…… 解密網壇巨星的絕殺秘技 費德勒的完美高截擊與拋球、納芙拉蒂諾娃的低位截擊、莫亞的擊球、小威廉姆斯的小幅步伐、薩拉波娃的抽球式截擊……
網球快速入門與實戰技術-BOOK+DVD 內容簡介
網球與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運動。它從僧侶們無聊時的消遣活動，發展到至今成為令世界矚目的職業運動項目。網球已經成為一項老少皆宜、古老而又時尚的運動，受到越來越多人的喜愛。 體能/智慧/毅力，*受歡迎的國際現代運動 優雅發球、強力扣殺、敏捷移動、絕妙反擊…… 現代網球打法技術+實戰技巧與戰術運用
網球快速入門與實戰技術-BOOK+DVD 目錄
**章 追溯“網事”
一、網球的由來與發展
二、盡享網球運動的時尚之美
第二章 網球運動基礎知識
一、認識網球場
二、裝備
三、得分和基本規則
四、運動熱身
第三章 穩扎穩打學基礎
一、握拍方式
二、站立姿勢
三、步法訓練
四、擊球技巧
五、擊球實戰心得
第四章 從零到滿分的進階課
一、先“發”制人
二、破發秘籍
三、底線功略
四、中場絕殺
五、截殺妙手
第五章 球場實戰見真功
一、單打戰術
二、雙打戰術
第六章 超級巨星賽場制勝必殺技 2+12p
一、費德勒的完美高截擊與拋球
二、納芙拉蒂諾娃的低位截擊
三、莫亞的擊球
四、小威廉姆斯的小幅步伐
五、薩拉波娃的抽球式截擊
附錄 2p
網球運動損傷的防治
網球術語
展開全部
網球快速入門與實戰技術-BOOK+DVD 作者簡介
RPT（國際網球聯合會）高級教練 親身示范講解 周文勝 RPT（International Registry of Tennis Professionals）國際專業網球注冊教練協會 高級教練 閆美怡 ITF（International Tennis Federation）國際網球聯合會 一級教練
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