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寶寶要健康媽媽要美麗-孕期各階段健康食譜 版權信息
- ISBN：9787539048949
- 條形碼：9787539048949 ; 978-7-5390-4894-9
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寶寶要健康媽媽要美麗-孕期各階段健康食譜 本書特色
本書從優生優育角度出發，為保證寶寶健康、媽媽美麗，分五部分介紹了孕期各階段食譜。 **部分詳細介紹了備孕及整個孕期應禁吃的食物。 第二部分主要介紹從備孕到分娩，孕媽媽*適宜常吃的營養食材。 第三部分為備孕夫妻準備了優孕食譜，并介紹了備孕媽媽、備孕爸爸在備孕階段應重點補充的營養素。 第四部分詳細介紹了整個孕程的食譜，包括胎兒每個月成長狀況、孕媽易出現的癥狀、每月需補充的營養素及優孕食譜。 第五部分介紹了孕期易出現的各種癥狀的飲食調理法。
寶寶要健康媽媽要美麗-孕期各階段健康食譜 內容簡介
本書從優生優育角度出發，為保證寶寶健康、媽媽美麗，分五部分介紹了孕期各階段食譜。 **部分詳細介紹了備孕及整個孕期應禁吃的食物。 第二部分主要介紹從備孕到分娩，孕媽媽*適宜常吃的營養食材。 第三部分為備孕夫妻準備了優孕食譜，并介紹了備孕媽媽、備孕爸爸在備孕階段應重點補充的營養素。 第四部分詳細介紹了整個孕程的食譜，包括胎兒每個月成長狀況、孕媽易出現的癥狀、每月需補充的營養素及優孕食譜。 第五部分介紹了孕期易出現的各種癥狀的飲食調理法。
寶寶要健康媽媽要美麗-孕期各階段健康食譜 目錄
part1 備孕夫妻及孕婦應禁吃的食物
part2 從備孕到分娩，孕媽媽宜常吃的56種營養食材
part3 備孕夫妻的優孕食譜
part4 寶寶健康、媽媽美麗的10月優孕食譜
part5 孕期常見不適癥狀調理食譜
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