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養(yǎng)生堂《本草綱目》食物藥物養(yǎng)生速查全書 版權(quán)信息
- ISBN：9787530882337
- 條形碼：9787530882337 ; 978-7-5308-8233-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)生堂《本草綱目》食物藥物養(yǎng)生速查全書 本書特色
中藥與食物的共同點是都可以用來防治疾病,它們的不同點是中藥的藥效強。用藥正確時,效果突出;而用藥不恰當時,容易出現(xiàn)較明顯的副作用。食物的治療效果不及中藥那樣顯著和迅速,即使配食不當,也不至于立刻產(chǎn)生不良的反應。但值得我們注意的是,藥物的服用畢竟有期限,若有副作用發(fā)生,很容易被發(fā)覺;若飲食不科學、不健康,則會在潛移默化中損害我們的身體,成為生活中的隱形殺手。從這個意義上講,飲食不當?shù)母弊饔貌⒉粊営谟盟幉划。反?合理地調(diào)配飲食,并持之以恒,也可以起到藥物所不能達到的好的治療效果。
為了解疑答惑,為大眾日常飲食及健康調(diào)養(yǎng)提供一些有價值的建議與參考,蔡向紅編寫了這本《養(yǎng)生堂本草綱目食物藥物養(yǎng)生速查全書》。
養(yǎng)生堂《本草綱目》食物藥物養(yǎng)生速查全書 內(nèi)容簡介
《中國家庭**工具書:養(yǎng)生堂〈本草綱目〉食物藥物養(yǎng)生速查全書》秉承前人本草學研究基礎(chǔ),集古今藥物、食療方于一體,精心挑選600種居家保健治病必知的食物、藥物,每例都詳細介紹了其別名、來源、主要產(chǎn)地、功效主治、選購秘訣、食用禁忌、保健應用等14種實用知識,是國內(nèi)迄今為止*為全面的保健食物藥物圖文工具書。
養(yǎng)生堂《本草綱目》食物藥物養(yǎng)生速查全書 目錄
導讀
一、何謂藥食同源
1.藥食同源,古已有之
2.從兩方面理解“藥食同源”
3.中醫(yī)藥食學概述
二、何謂“四氣五味”
1.四氣
2.五味
三、如何根據(jù)自己的體質(zhì)用藥
1.體質(zhì)類型:寒
2.體質(zhì)類型:熱
3.體質(zhì)類型:實
4.體質(zhì)類型:虛
補益篇
補氣類
導讀
一、何謂藥食同源
1.藥食同源,古已有之
2.從兩方面理解“藥食同源”
3.中醫(yī)藥食學概述
二、何謂“四氣五味”
1.四氣
2.五味
三、如何根據(jù)自己的體質(zhì)用藥
1.體質(zhì)類型:寒
2.體質(zhì)類型:熱
3.體質(zhì)類型:實
4.體質(zhì)類型:虛
補益篇
補氣類
人參
適于體虛乏力者滋補之用
黨參
適用于氣血不足者
太子參
陰虛血熱者的補氣良藥
白術(shù)
補脾安胎常用藥材
黃芪
*佳補中益氣之藥
山藥
*佳補脾良藥
大棗
中藥里的綜合維生素
甘草
善于調(diào)和諸藥的補氣良藥
黃精
被譽為“長壽百歲草”
……
解表篇
清熱篇
祛暑篇
安神篇
理氣篇
理血篇
祛風濕篇
芳香化濕篇
平肝熄風篇
溫里祛寒篇
收澀篇
瀉下篇
利水滲濕篇
消導篇
驅(qū)蟲篇
化痰止咳篇
附錄
一、何謂藥食同源
1.藥食同源,古已有之
2.從兩方面理解“藥食同源”
3.中醫(yī)藥食學概述
二、何謂“四氣五味”
1.四氣
2.五味
三、如何根據(jù)自己的體質(zhì)用藥
1.體質(zhì)類型:寒
2.體質(zhì)類型:熱
3.體質(zhì)類型:實
4.體質(zhì)類型:虛
補益篇
補氣類
導讀
一、何謂藥食同源
1.藥食同源,古已有之
2.從兩方面理解“藥食同源”
3.中醫(yī)藥食學概述
二、何謂“四氣五味”
1.四氣
2.五味
三、如何根據(jù)自己的體質(zhì)用藥
1.體質(zhì)類型:寒
2.體質(zhì)類型:熱
3.體質(zhì)類型:實
4.體質(zhì)類型:虛
補益篇
補氣類
人參
適于體虛乏力者滋補之用
黨參
適用于氣血不足者
太子參
陰虛血熱者的補氣良藥
白術(shù)
補脾安胎常用藥材
黃芪
*佳補中益氣之藥
山藥
*佳補脾良藥
大棗
中藥里的綜合維生素
甘草
善于調(diào)和諸藥的補氣良藥
黃精
被譽為“長壽百歲草”
……
解表篇
清熱篇
祛暑篇
安神篇
理氣篇
理血篇
祛風濕篇
芳香化濕篇
平肝熄風篇
溫里祛寒篇
收澀篇
瀉下篇
利水滲濕篇
消導篇
驅(qū)蟲篇
化痰止咳篇
附錄
展開全部
養(yǎng)生堂《本草綱目》食物藥物養(yǎng)生速查全書 節(jié)選
中藥與食物的共同點是都可以用來防治疾病,它們的不同點是中藥的藥效強。用藥正確時,效果突出;而用藥不恰當時,容易出現(xiàn)較明顯的副作用。食物的治療效果不及中藥那樣顯著和迅速,即使配食不當,也不至于立刻產(chǎn)生不良的反應。但值得我們注意的是,藥物的服用畢竟有期限,若有副作用發(fā)生,很容易被發(fā)覺;若飲食不科學、不健康,則會在潛移默化中損害我們的身體,成為生活中的隱形殺手。從這個意義上講,飲食不當?shù)母弊饔貌⒉粊営谟盟幉划。反?合理地調(diào)配飲食,并持之以恒,也可以起到藥物所不能達到的好的治療效果。
為了解疑答惑,為大眾日常飲食及健康調(diào)養(yǎng)提供一些有價值的建議與參考,蔡向紅編寫了這本《養(yǎng)生堂本草綱目食物藥物養(yǎng)生速查全書》。
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