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大學體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787560852782
- 條形碼：9787560852782 ; 978-7-5608-5278-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育與健康教程 本書特色
《大學體育與健康教程》由“理論知識篇”和“方法技能篇”兩大部分組成。“理論知識篇”主要敘述了高校體育的一般知識,體育鍛煉的原則、方法、內容以及鍛煉計劃的制定,運動損傷的類型與防護等;“方法技能篇”則介紹了,具體的體育運動的門類,包括田徑運動、球類運動、游泳以及健美操、體育舞蹈、武術和跆拳道等內容。本書由何文軒、張崎琦、王社雄主編。
大學體育與健康教程 內容簡介
《大學體育與健康教程》由“理論知識篇”和“方法技能篇”兩大部分組成。“理論知識篇”主要敘述了高校體育的一般知識，體育鍛煉的原則、方法、內容以及鍛煉計劃的制定，運動損傷的類型與防護等；“方法技能篇”則介紹了，具體的體育運動的門類，包括田徑運動、球類運動、游泳以及健美操、體育舞蹈、武術和跆拳道等內容。本書由何文軒、張崎琦、王社雄主編。
大學體育與健康教程 目錄
前言理論知識篇**章 高等學校體育概述**節 高等學校體育的目標第二節 實現高等學校體育目的的基本要求第三節 高等學校體育的組織形式第二章 體育鍛煉**節 體育鍛煉的基本原則第二節 體育鍛煉的內容與方法第三節 體育鍛煉計劃的制定第三章 運動損傷與防護**節 運動損傷發生的因素第二節 運動損傷的預防第三節 常見運動損傷處理
方法技能篇第四章 田徑運動**節 田徑運動概述第二節 跑類項目第三節 跳躍項目第四節 投擲項目第五章 大球運動**節 籃球第二節 足球第三節 排球第六章 小球運動**節 羽毛球第二節 網球第三節 乒乓球第七章 游泳**節 游泳概述第二節 游泳基本技術第三節 游泳安全救護與衛生常識第八章 健美操**節 健美操運動概述第二節 健美操的基本動作和練習方法第三節 健身健美操的編排原則第四節 全國第三套大眾健美操鍛煉標準1、2級規定動作第九章 體育舞蹈**節 體育舞蹈運動概述第二節 體育舞蹈技術與練習方法第三節 體育舞蹈比賽的欣賞第十章 武術**節 武術基本功和基本動作第二節 擒拿散打自衛術第三節 簡化二十四式太極拳第十一章 跆拳道**節 跆拳道運動概述第二節 跆拳道的基本技術第三節 跆拳道基本戰術
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大學體育與健康教程 節選
《大學體育與健康教程》由“理論知識篇”和“方法技能篇”兩大部分組成。“理論知識篇”主要敘述了高校體育的一般知識,體育鍛煉的原則、方法、內容以及鍛煉計劃的制定,運動損傷的類型與防護等;“方法技能篇”則介紹了,具體的體育運動的門類,包括田徑運動、球類運動、游泳以及健美操、體育舞蹈、武術和跆拳道等內容。本書由何文軒、張崎琦、王社雄主編。
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