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把糖尿病徹底說(shuō)清楚-圖解版 版權(quán)信息
- ISBN：9787538179910
- 條形碼：9787538179910 ; 978-7-5381-7991-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
把糖尿病徹底說(shuō)清楚-圖解版 本書(shū)特色
糖尿病是繼腫瘤、血管病變之后第三大嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的慢性非傳染性疾病，具有高致死率、高致殘率和高醫(yī)療花費(fèi)的特征。據(jù)調(diào)查，中國(guó)糖尿病患者已近一億，位列全球**。
您是糖尿病潛在人群?jiǎn)幔刻悄虿≈委熢撊绾畏？糖尿病患者能抽煙喝酒嗎？糖尿病能治好嗎？糖尿病人如何與他人相處？糖尿病知識(shí)一網(wǎng)打盡，讓您全方位了解疾病，更加安心。
用簡(jiǎn)明圖表＋文字的解說(shuō)方式，徹底擺脫專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的束縛，讓您一看就懂，一學(xué)就會(huì)。
把糖尿病徹底說(shuō)清楚-圖解版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
書(shū)中緣金牌圖書(shū)：《把糖尿病徹底說(shuō)清楚（圖解版）》
糖尿病到底是怎樣的？為什么致殘率、致死率高？您是糖尿病潛在人群?jiǎn)？糖尿病患者能抽煙喝酒嗎？糖尿病該服用什么藥？糖尿病能治好嗎？《把糖尿病徹底說(shuō)清楚（圖解版）》以糖尿病這一疾病為主題，分6章從糖尿病的病癥、糖尿病的種類(lèi)、糖尿病的3種療法、與疾病相處的方法等方面，介紹了糖尿病的種種知識(shí)，讓患者能更科學(xué)、更理性地認(rèn)識(shí)該疾病。
《把糖尿病徹底說(shuō)清楚（圖解版）》由日本日本東京大學(xué)著名醫(yī)師、醫(yī)學(xué)教授春日雅人編著，采用多插圖、多表格，配上少量文字的講解方式，徹底擺脫專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的束縛，讓讀者能更直接地了解糖尿病。希望此書(shū)能為深受糖尿病困擾的患者和疑似患者提供幫助。
把糖尿病徹底說(shuō)清楚-圖解版 目錄
前言
卷首測(cè)試 你能看懂健康檢查的每一項(xiàng)數(shù)值嗎？
第1章 什么是糖尿病
糖尿病——血糖值居高不下的一種疾病
血糖值——血液中“葡萄糖”的濃度
胰島素——唯一能夠降低血糖值的激素
糖尿病總是悄悄逼進(jìn)
糖尿病患者激增的原因
肥胖是*大的危險(xiǎn)因素
■專(zhuān)欄 警惕代謝綜合征
第2章 糖尿病分為哪些類(lèi)型
血液檢查——糖尿病的診斷方法
未被確診也不可高枕無(wú)憂
糖尿病的類(lèi)型
1型糖尿病患者多見(jiàn)于兒童及青少年
2型糖尿病患者的生活習(xí)慣存在問(wèn)題
2型糖尿病不光要控制血糖
妊娠期血糖值容易上升
糖尿病3大并發(fā)癥
高血糖會(huì)加劇動(dòng)脈硬化
中年人得了糖尿病怎么辦
老年人得了糖尿病怎么辦
青少年得了糖尿病怎么辦
找到可以信賴的醫(yī)生
以飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法為主
■專(zhuān)欄 世界糖尿病日——全世界的危機(jī)感
第3章 飲食療法
正確看待飲食生活
記住你“應(yīng)該攝入的能量”
一日吃三餐，營(yíng)養(yǎng)要均衡
多攝入膳食纖維
小心脂肪攝入過(guò)多
巧調(diào)味少放鹽
巧用《食品交換表》
了解食物的能量
吃遍表1~表6
三餐食量應(yīng)均衡
制定營(yíng)養(yǎng)又美味的食譜
準(zhǔn)確測(cè)量食材，飲食療法更有效
提高吃飯的滿足感
零食也是飲食的一部分
外出就餐也要嚴(yán)守“食量”
酒，距離產(chǎn)生美
■專(zhuān)欄 保健食品能用于飲食療法
第4章 運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)促使胰島素認(rèn)真工作
運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖
運(yùn)動(dòng)減肥無(wú)捷徑
開(kāi)始運(yùn)動(dòng)療法前要咨詢醫(yī)生
*佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間為飯后1~2小時(shí)
每次運(yùn)動(dòng)20~60分鐘為宜
運(yùn)動(dòng)療法從步行開(kāi)始
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
熱身運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)
鍛煉肌肉，提高體質(zhì)
科學(xué)運(yùn)動(dòng)，安全**
心情愉悅地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
巧妙地利用瑣碎的時(shí)間
不過(guò)分相信自己的能力
為孩子創(chuàng)造鍛煉身體的機(jī)會(huì)
■專(zhuān)欄 戒煙之舉，明智之選
第5章 藥物療法
不同類(lèi)型的糖尿病需使用不同的藥物治療
藥物不同，療效各異
了解各類(lèi)藥物的副作用
通過(guò)注射增加胰島素量
2型糖尿病患者也要進(jìn)行胰島素注射
注射胰島素會(huì)疼嗎？
小心降糖藥引發(fā)低血糖
切勿自我判斷，輕易用藥
■專(zhuān)欄 糖尿病患者如何享受旅游的快樂(lè)
第6章 和疾病的相處之道
自己測(cè)量血糖值
記錄數(shù)值變化，進(jìn)行自我激勵(lì)
保持清潔，預(yù)防傳染病
培養(yǎng)積極的心態(tài)，做自己的主治醫(yī)生
注意釋放壓力
全家共同面對(duì)糖尿病
卷首測(cè)試 你能看懂健康檢查的每一項(xiàng)數(shù)值嗎？
第1章 什么是糖尿病
糖尿病——血糖值居高不下的一種疾病
血糖值——血液中“葡萄糖”的濃度
胰島素——唯一能夠降低血糖值的激素
糖尿病總是悄悄逼進(jìn)
糖尿病患者激增的原因
肥胖是*大的危險(xiǎn)因素
■專(zhuān)欄 警惕代謝綜合征
第2章 糖尿病分為哪些類(lèi)型
血液檢查——糖尿病的診斷方法
未被確診也不可高枕無(wú)憂
糖尿病的類(lèi)型
1型糖尿病患者多見(jiàn)于兒童及青少年
2型糖尿病患者的生活習(xí)慣存在問(wèn)題
2型糖尿病不光要控制血糖
妊娠期血糖值容易上升
糖尿病3大并發(fā)癥
高血糖會(huì)加劇動(dòng)脈硬化
中年人得了糖尿病怎么辦
老年人得了糖尿病怎么辦
青少年得了糖尿病怎么辦
找到可以信賴的醫(yī)生
以飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法為主
■專(zhuān)欄 世界糖尿病日——全世界的危機(jī)感
第3章 飲食療法
正確看待飲食生活
記住你“應(yīng)該攝入的能量”
一日吃三餐，營(yíng)養(yǎng)要均衡
多攝入膳食纖維
小心脂肪攝入過(guò)多
巧調(diào)味少放鹽
巧用《食品交換表》
了解食物的能量
吃遍表1~表6
三餐食量應(yīng)均衡
制定營(yíng)養(yǎng)又美味的食譜
準(zhǔn)確測(cè)量食材，飲食療法更有效
提高吃飯的滿足感
零食也是飲食的一部分
外出就餐也要嚴(yán)守“食量”
酒，距離產(chǎn)生美
■專(zhuān)欄 保健食品能用于飲食療法
第4章 運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)促使胰島素認(rèn)真工作
運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖
運(yùn)動(dòng)減肥無(wú)捷徑
開(kāi)始運(yùn)動(dòng)療法前要咨詢醫(yī)生
*佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間為飯后1~2小時(shí)
每次運(yùn)動(dòng)20~60分鐘為宜
運(yùn)動(dòng)療法從步行開(kāi)始
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
熱身運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)
鍛煉肌肉，提高體質(zhì)
科學(xué)運(yùn)動(dòng)，安全**
心情愉悅地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
巧妙地利用瑣碎的時(shí)間
不過(guò)分相信自己的能力
為孩子創(chuàng)造鍛煉身體的機(jī)會(huì)
■專(zhuān)欄 戒煙之舉，明智之選
第5章 藥物療法
不同類(lèi)型的糖尿病需使用不同的藥物治療
藥物不同，療效各異
了解各類(lèi)藥物的副作用
通過(guò)注射增加胰島素量
2型糖尿病患者也要進(jìn)行胰島素注射
注射胰島素會(huì)疼嗎？
小心降糖藥引發(fā)低血糖
切勿自我判斷，輕易用藥
■專(zhuān)欄 糖尿病患者如何享受旅游的快樂(lè)
第6章 和疾病的相處之道
自己測(cè)量血糖值
記錄數(shù)值變化，進(jìn)行自我激勵(lì)
保持清潔，預(yù)防傳染病
培養(yǎng)積極的心態(tài)，做自己的主治醫(yī)生
注意釋放壓力
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糖尿病是繼腫瘤、血管病變之后第三大嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的慢性非傳染性疾病,具有高致死率、高致殘率和高醫(yī)療花費(fèi)的特征。據(jù)調(diào)查,中國(guó)糖尿病患者已近一億,位列全球**。您是糖尿病潛在人群?jiǎn)?糖尿病治療該如何服藥?糖尿病患者能抽煙喝酒嗎?糖尿病能治好嗎?糖尿病人如何與他人相處?糖尿病知識(shí)一網(wǎng)打盡,讓您全方位了解疾病,更加安心。用簡(jiǎn)明圖表+文字的解說(shuō)方式,徹底擺脫專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的束縛,讓您一看就懂,一學(xué)就會(huì)。
把糖尿病徹底說(shuō)清楚-圖解版 作者簡(jiǎn)介
春日雅人
日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心醫(yī)院院長(zhǎng)
1948年生。1973年畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，F(xiàn)任日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心醫(yī)院院長(zhǎng)。曾就職于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部第三內(nèi)科，留學(xué)美國(guó)，神戶醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授，擔(dān)任過(guò)該大學(xué)附屬醫(yī)院院長(zhǎng)等職務(wù)。2007年獲紫綬帶獎(jiǎng)?wù)拢ㄈ毡菊谟柙趯W(xué)術(shù)或藝術(shù)上有發(fā)明、改良、創(chuàng)作功勞的人的一種獎(jiǎng)?wù)，綬帶為紫色）。日本糖尿病學(xué)會(huì)理事。主編有《增刊NHK今天的健康 糖尿病 能為自己做的事》。
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