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挑食寶寶的多變營養餐-超值附送2張掛圖 版權信息
- ISBN：9787501994151
- 條形碼：9787501994151 ; 978-7-5019-9415-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
挑食寶寶的多變營養餐-超值附送2張掛圖 本書特色
年輕父母們在養育孩子時，經常遇到、也*讓人頭痛的問題就是“孩子不愛吃飯、挑食”！如何讓孩子對食物感興趣？怎樣才能愛上吃飯？不吃蔬菜、水果怎么辦？挑食、偏食怎樣糾正？……
本書從趣味飲食入手，提供豐富的帶步驟圖菜譜，不僅注重營養搭配，而且突出給孩子做飯時的趣味性、技巧以及食物形態的變化，讓孩子在吃飯的過程中發現生活樂趣，輕松愉快地進食，是保證營養、培養良好飲食習慣的基礎。
挑食寶寶的多變營養餐-超值附送2張掛圖 內容簡介
解決寶寶挑食難題，解除媽媽做飯困惑，附贈2份掛圖
為了讓孩子愛上吃飯，本書區別于常見的單純注重營養的兒童餐，增加了大量食物趣味造型、創意食物制作的內容，食材、形態、口感都適合嬰幼兒，操作也不復雜，無需專業水平或特別技巧，在一般家庭中即可完成，對不愛吃飯、挑食的寶寶非常有效。每道菜注明“適合年齡”，貼心又安全。
通過食物的趣味變化、孩子動手參與、食物游戲等，寓教于樂，不僅刺激孩子的嗅覺、味覺、視覺、口腔等發育，還能促進孩子的認知能力、觀察能力、藝術審美能力、動手能力、合作能力、想象力和創造力的培養。
挑食寶寶的多變營養餐-超值附送2張掛圖 目錄
**章 不同階段寶寶的喂養方法
成功喂養的不同階段
不同階段的目標
斷奶早期（4~6個月）
添加輔食的必要性
添加輔食的原則
添加輔食的品種和順序
每日喂食時間表
斷奶中期（7~9個月）
輔食質與量一起增長
添加輔食的品種
適當調味的方法
每日喂食時間表
斷奶后期（10~12個月）
飲食過渡的關鍵期
鼓勵自主進食
添加輔食的品種和搭配
調味料的添加量
每日喂食時間表
斷奶完成期（1~1歲半）
完全斷奶期的飲食法
食物豐富，注重搭配
調味料的添加量
每日喂食時間表
低幼期（1歲半~3歲）
營養搭配*重要
調味料的添加量
飲食習慣的養成期
幼兒期（4~6歲）
與成人飲食接軌
糾正不良飲食習慣
孩子不宜多吃的食物
喂養中的常見問題
孩子偏瘦、食量小怎么辦
孩子超重、飯量大怎么辦
食物過敏怎么辦
第二章 制作寶寶餐的方法和技巧
常用工具及使用技巧
手測 、目測的簡單計量法
制作寶寶餐的衛生要求
食物衛生與安全
寶寶餐的保存方法
一看就會的營養搭配法
食物分類法
葷素搭配法
五色搭配法
趣味廚房
讓食物變得不同的小道具
不能少的魔法食材
親子廚房，快樂課堂
打造安全廚房
第三章 對付挑食寶寶的妙招
孩子為什么會挑食
媽媽可以這樣做
榜樣的力量
改進喂食方法
提高烹飪技術
食物變化趣味多
不愛吃胡蘿卜
不愛吃菠菜
不愛吃芹菜
不愛吃香菇
不愛吃水果
不愛吃主食
不愛吃雞蛋
不愛吃牛奶、乳制品
不愛吃肉
不愛吃魚
第四章 趣味寶寶菜譜
不一樣的主食
肉菜大聯歡
蔬果巧變身
加餐小點心
快樂節慶日
第五章 如果孩子積食了
消積食的方法
怎樣判斷寶寶積食
飲食消積法
運動按摩消積法
消積食的食譜
附錄
附錄1 0~6歲體格發育指標參考
附錄2 0~6歲心智、動作發育水平參考
附錄3 嬰幼兒口腔、牙齒發育時間表
附錄4 寶寶飲食成長日志（空表）
成功喂養的不同階段
不同階段的目標
斷奶早期（4~6個月）
添加輔食的必要性
添加輔食的原則
添加輔食的品種和順序
每日喂食時間表
斷奶中期（7~9個月）
輔食質與量一起增長
添加輔食的品種
適當調味的方法
每日喂食時間表
斷奶后期（10~12個月）
飲食過渡的關鍵期
鼓勵自主進食
添加輔食的品種和搭配
調味料的添加量
每日喂食時間表
斷奶完成期（1~1歲半）
完全斷奶期的飲食法
食物豐富，注重搭配
調味料的添加量
每日喂食時間表
低幼期（1歲半~3歲）
營養搭配*重要
調味料的添加量
飲食習慣的養成期
幼兒期（4~6歲）
與成人飲食接軌
糾正不良飲食習慣
孩子不宜多吃的食物
喂養中的常見問題
孩子偏瘦、食量小怎么辦
孩子超重、飯量大怎么辦
食物過敏怎么辦
第二章 制作寶寶餐的方法和技巧
常用工具及使用技巧
手測 、目測的簡單計量法
制作寶寶餐的衛生要求
食物衛生與安全
寶寶餐的保存方法
一看就會的營養搭配法
食物分類法
葷素搭配法
五色搭配法
趣味廚房
讓食物變得不同的小道具
不能少的魔法食材
親子廚房，快樂課堂
打造安全廚房
第三章 對付挑食寶寶的妙招
孩子為什么會挑食
媽媽可以這樣做
榜樣的力量
改進喂食方法
提高烹飪技術
食物變化趣味多
不愛吃胡蘿卜
不愛吃菠菜
不愛吃芹菜
不愛吃香菇
不愛吃水果
不愛吃主食
不愛吃雞蛋
不愛吃牛奶、乳制品
不愛吃肉
不愛吃魚
第四章 趣味寶寶菜譜
不一樣的主食
肉菜大聯歡
蔬果巧變身
加餐小點心
快樂節慶日
第五章 如果孩子積食了
消積食的方法
怎樣判斷寶寶積食
飲食消積法
運動按摩消積法
消積食的食譜
附錄
附錄1 0~6歲體格發育指標參考
附錄2 0~6歲心智、動作發育水平參考
附錄3 嬰幼兒口腔、牙齒發育時間表
附錄4 寶寶飲食成長日志（空表）
展開全部
挑食寶寶的多變營養餐-超值附送2張掛圖 節選
解決寶寶挑食難題,解除媽媽做飯困惑,附贈2份掛圖 為了讓孩子愛上吃飯,本書區別于常見的單純注重營養的兒童餐,增加了大量食物趣味造型、創意食物制作的內容,食材、形態、口感都適合嬰幼兒,操作也不復雜,無需專業水平或特別技巧,在一般家庭中即可完成,對不愛吃飯、挑食的寶寶非常有效。每道菜注明“適合年齡”,貼心又安全。 通過食物的趣味變化、孩子動手參與、食物游戲等,寓教于樂,不僅刺激孩子的嗅覺、味覺、視覺、口腔等發育,還能促進孩子的認知能力、觀察能力、藝術審美能力、動手能力、合作能力、想象力和創造力的培養。
挑食寶寶的多變營養餐-超值附送2張掛圖 作者簡介
采薇，大眾健康讀物資深策劃人、作者，曾策劃出版《湯粥養生堂》《孕產婦每周營養方案》《糖尿病飲食方案》《3分鐘自制蔬果面膜·護膚用品》《上班族活力飲》《0—3歲嬰幼兒飲食寶典》《寶寶喂養一本全》《活力健康蔬果汁》等圖書。
審訂介紹
胡德杰，八一電影制片廠幼兒園（總政小紅星藝術團）園長，幼兒教育專家。
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