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五谷雜糧最養人 蔬菜瓜果能治病 版權信息
- ISBN：9787530881699
- 條形碼：9787530881699 ; 978-7-5308-8169-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
五谷雜糧最養人 蔬菜瓜果能治病 本書特色
葛靜編著的這本《五谷雜糧*養人蔬菜瓜果能治病》共分為4章，涵蓋了日常生活中常見的谷物類、蔬菜類、豆類、畜肉類、禽蛋類、蟲雜類、水產品、飲品等，從全新的角度切入食療養生，給你*科學的指導、*貼心的建議。書中沒有任何高深、枯燥的醫學理論，而是把大家*關注的食療養生知識融入日常飲食之中。同時，本書為每種食物都配上了相應的精美圖片，使你可以按圖索驥。此外，書中每個治病偏方中都標明了它的出處，以便你需要時可以隨時查閱。
五谷雜糧最養人 蔬菜瓜果能治病 內容簡介
本書在編寫過程中，研究了大量古今食物療效，參考了大量*新研究結論，深入淺出地介紹了生活中的食物的醫用功效，包括瓜果蔬菜醫藥、五谷雜糧醫藥、畜禽蛋水產醫藥和飲品醫藥四大類，從而達到維護健康的目的。本書適合愛好養生保健的讀者閱讀使用。
五谷雜糧最養人 蔬菜瓜果能治病 目錄
緒論 食物是*好的醫藥**章 五谷雜糧*養人 小米 核桃 蓮子 栗子 玉米 糯米 紫米 蕎麥 薏米 黃豆 綠豆 赤豆 紅薯 花生 黑芝麻第二章 蔬菜瓜果能治病 山藥 冬瓜 苦瓜 南瓜 芹菜 洋蔥 韭菜 西紅柿 白蘿卜 胡蘿卜 香菇 黑木耳 銀耳 蘆筍 牛蒡 蘆薈 蘋果 橘子 木瓜 山楂 紅棗 香蕉 獼猴桃第三章 畜禽水產*精華 牛肉 羊肉 豬血 狗肉 烏雞肉 蠶蛹 黃花魚 鯉魚 鯽魚 牡蠣 鱔魚 烏賊 螃蟹 海帶第四章 喝對飲品不得病 酸奶
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