掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
《黃帝內經》飲食法-超值白金版 版權信息
- ISBN：9787530880944
- 條形碼：9787530880944 ; 978-7-5308-8094-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
《黃帝內經》飲食法-超值白金版 本書特色
經典：《黃帝內經》是中醫文化史上的經典著作，凝聚著中國古代文化的精髓，是中醫飲食養生學的源頭。《飲食法（超值白金版）》深入挖掘《（黃帝內經》中的養生智慧，并從中擷取飲食養生思想和秘方，以全新的視角、科學的方式，深刻透徹地解讀經典。 全面：全面解讀
《黃帝內經》飲食法-超值白金版 內容簡介
《黃帝內經》是現存*早、地位*高的中醫經典巨著，有“醫學之宗”的美譽，亦被后人稱為“養生圭臬”，是中華飲食養生的源頭，認為“飲食為生人之本”，即飲食是人體營養的主要來源，是維持人體生命活動的必要條件。飲食調理得當，不僅可以保持人體的正常功能，提高機體的抗病能力，還可以治療某些疾病；飲食不足或調理不當，則可誘發某些疾病。《黃帝內經》提出了“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的膳食配伍原則，即五谷用來滋養，五果作為輔助，五肉作為補益，五菜作為充養，將谷果肉菜的氣味配合調和而服用，可以補益精氣。《黃帝內經》在飲食養生方面，提出了“飲食有節”“藥食同源”“不時不食”等重要而精辟的理論。 《黃帝內經飲食法(超值白金版)》詳盡介紹了《黃帝內經》中的飲食原則、五臟食養方案、陰陽平衡的飲食法、不同體質飲食、四季飲食、不同人群的飲食調理等。科學地分析了《黃帝內經》中的平衡飲食、食物的四性五味及歸經、食物的營養屬性等理論；介紹對身體各個內臟器官有補益作用的食物，讓五臟六腑都保持正常運轉；針對氣虛、陽虛等9大體質，提供適宜不同體質者的食物，以改善體質，確保健康；順應四季自然變化，提供了大量具有可操作性的飲食療法；并根據男女老少不同人群所需營養，提供切實可行的食療方，讓每個人都吃出健康。
《黃帝內經》飲食法-超值白金版 目錄
**章 《黃帝內經》養生大道第二章 《黃帝內經》五臟食養方案第三章 陰陽平衡的食療法第四章 9種體質飲食法第五章 《黃帝內經》四季飲食法第六章 不同人群的飲食調理第七章 《黃帝內經》的治病食療方
展開全部
《黃帝內經》飲食法-超值白金版 節選
常學輝編著的《黃帝內經飲食法(超值白金版)》以中華傳統養生經典《黃帝內經》為依據,介紹了《黃帝內經》中蘊含的傳統飲食養生智慧,并結合現代人的生活習慣以及易患疾病等,全面講解了《黃帝內經》中的飲食養生智慧,詳細介紹了中華傳統養生方法和手段。本書內容全面、體例簡明,適合愛好中醫古籍,關注養生健康的讀者閱讀使用,希望大家可以通過本書吃出健康。
書友推薦
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
山海經
- >
經典常談
- >
煙與鏡
- >
唐代進士錄
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
詩經-先民的歌唱
- >
我從未如此眷戀人間
本類暢銷
