中图网(原中国图书网):网上书店,尾货特色书店,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)

包郵 如何停止憂慮.開創(chuàng)人生

出版社:中信出版社出版時(shí)間:2013-08-01
開本: 16開 頁數(shù): 256
中 圖 價(jià):¥26.9(7.5折) 定價(jià)  ¥36.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車 收藏
開年大促, 全場(chǎng)包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

如何停止憂慮.開創(chuàng)人生 版權(quán)信息

如何停止憂慮.開創(chuàng)人生 本書特色

  《如何停止憂慮,開創(chuàng)人生》是成功學(xué)大師卡內(nèi)基成功的經(jīng)典之作,也是卡內(nèi)基訓(xùn)練的專用教材,唯一合法授權(quán)的翻譯本。 它不僅是一本暢銷書,更是深層次地挖掘了人們?yōu)楹螘?huì)為昨天悔恨、為明天焦慮的根源。同時(shí),運(yùn)用大量真實(shí)案例,直觀地告訴我們應(yīng)該如何利用一些實(shí)用的技巧和方法克服憂慮,開創(chuàng)幸福的生活。   雖然本書已歷經(jīng)半個(gè)多世紀(jì),但仍能讓今天的讀者從中獲益,不再憂慮。

如何停止憂慮.開創(chuàng)人生 內(nèi)容簡(jiǎn)介

  作為美國(guó)教育之父戴爾?卡內(nèi)基的成功經(jīng)典著作《如何停止焦慮,開創(chuàng)人生》,本書充分匯集了大師卡內(nèi)基的思想精華,告訴讀者停止憂慮的*佳良方,享受幸福人生。作者在書中證明,憂慮是可以克服的。經(jīng)過卡內(nèi)基幾十年的觀察,他搜集并整理了大量真實(shí)案例,深刻剖析了人們憂慮的根源,并提煉出基本的應(yīng)對(duì)法則與實(shí)踐技巧,幫助廣大讀者消除憂慮,開創(chuàng)自己的幸福生活。 本書激勵(lì)了無數(shù)迷茫的讀者,幫助他們克服內(nèi)在的焦慮與不安,重新找回力量與勇氣,拓展自己的人生。

如何停止憂慮.開創(chuàng)人生 目錄



緣 起
使用本書的9 項(xiàng)建議

**部分 克服憂慮的準(zhǔn)則
第1 章 活在今天的方格中
第2 章 克服憂慮的魔術(shù)方程式
第3 章 憂慮會(huì)危害你的健康

第二部分 分析憂慮的基本技巧
第4 章 如何分析并解決讓你煩惱的問題
第5 章 如何減少一半的工作煩惱

第三部分 如何消除憂慮的習(xí)慣
第6 章 保持忙碌
第7 章 不要為瑣事煩惱
第8 章 排除憂慮的定律
第9 章 接受不可改變的事實(shí)
第10 章 為憂慮設(shè)置“止損點(diǎn)”
第11 章 不要為過去的事憂慮

第四部分 寧靜快樂的心情
第12 章 心中滿懷寧靜、勇敢與希望
第13 章 永遠(yuǎn)不要對(duì)敵人心懷仇恨
第14 章 不要指望每個(gè)人都有感恩的心
第15 章 牢記你所得到的恩惠
第16 章 不要模仿他人,做自己
第17 章 想辦法把酸檸檬變成可口的檸檬汁
第18 章 多為他人著想

第五部分 克服憂慮的良方
第19 章 祈禱

第六部分 不要為他人的批評(píng)煩惱
第20 章 批評(píng)是被掩飾的贊美
第21 章 凡事盡力而為
第22 章 歡迎建設(shè)性的批評(píng)

第七部分 保持精力旺盛的6 種方法
第23 章 如何避免倦怠
第24 章 我們?yōu)槭裁雌?br>第25 章 放松自己,青春永駐
第26 章 良好的工作習(xí)慣可預(yù)防疲勞
第27 章 遠(yuǎn)離厭煩情緒
第28 章 無須擔(dān)心失眠

附錄 停止憂慮的31 個(gè)真實(shí)案例
1.從未有過的煩惱
2.一小時(shí)內(nèi)變成樂觀主義者
3.如何消除自卑感
4.阿拉伯人的生活哲學(xué)
5.克服憂慮的5 種方法
6.熬得過昨天,就過得了今天
7.天主會(huì)眷顧你
8.運(yùn)動(dòng)可以解憂
9.憂慮是個(gè)壞習(xí)慣
10.人生的金科玉律
11.我克服了*惡劣的挑戰(zhàn)
12.自嘲一番
13.給自己留條退路
14.我聽到一個(gè)聲音
15.別為打翻的牛奶哭泣
16.為自己打氣
17.懂得感恩
18.轉(zhuǎn)變態(tài)度治好胃痛
19.洗碗的心得
20.保持忙碌
21.時(shí)間是*佳解藥
22.坦然面對(duì)*壞的情況
23.不把煩惱帶回家
24.停止憂慮使我長(zhǎng)壽
25.結(jié)識(shí)樂觀積極的朋友
26.找尋生命中的綠燈
27.用財(cái)富造福世界
28.試著放松自己
29.一個(gè)真實(shí)的奇跡
30.做出*明智的決定
31.幫我停止憂慮的一本書
展開全部

如何停止憂慮.開創(chuàng)人生 節(jié)選

《如何停止憂慮,開創(chuàng)人生》是成功學(xué)大師卡內(nèi)基成功的經(jīng)典之作,也是卡內(nèi)基訓(xùn)練的專用教材,唯一合法授權(quán)的翻譯本。
它不僅是一本暢銷書,更是深層次地挖掘了人們?yōu)楹螘?huì)為昨天悔恨、為明天焦慮的根源。同時(shí),運(yùn)用大量真實(shí)案例,直觀地告訴我們應(yīng)該如何利用一些實(shí)用的技巧和方法克服憂慮,開創(chuàng)幸福的生活。
雖然本書已歷經(jīng)半個(gè)多世紀(jì),但仍能讓今天的讀者從中獲益,不再憂慮。

如何停止憂慮.開創(chuàng)人生 作者簡(jiǎn)介

  【美】戴爾·卡內(nèi)基(Dale Carnegie,1888年11月24日-1955年11月1日),被譽(yù)為“20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師”和“成功學(xué)大師”,“美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父”,“20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師”,“人際關(guān)系學(xué)大師”,“西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人”。他通過演講及其著作,列舉出大量普通人因努力而夢(mèng)想成真的案例,從而喚起對(duì)人生感到迷惘的讀者的斗志,激勵(lì)他們?nèi)〉贸晒Α4鳡?卡內(nèi)基還于1912年創(chuàng)立了著名的“卡內(nèi)基訓(xùn)練”,以教導(dǎo)人際溝通及處理壓力的技巧。

商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服
主站蜘蛛池模板: 中空玻璃生产线,玻璃加工设备,全自动封胶线,铝条折弯机,双组份打胶机,丁基胶/卧式/立式全自动涂布机,玻璃设备-山东昌盛数控设备有限公司 | 山东锐智科电检测仪器有限公司_超声波测厚仪,涂层测厚仪,里氏硬度计,电火花检漏仪,地下管线探测仪 | 防腐木批发价格_深圳_惠州_东莞防腐木厂家_森源(深圳)防腐木有限公司 | 聚合氯化铝价格_聚合氯化铝厂家_pac絮凝剂-唐达净水官网 | 模具硅橡胶,人体硅胶,移印硅胶浆厂家-宏图硅胶科技 | 手持气象站_便携式气象站_农业气象站_负氧离子监测站-山东万象环境 | 华东师范大学在职研究生招生网_在职研究生招生联展网 | 杭州中策电线|中策电缆|中策电线|杭州中策电缆|杭州中策电缆永通集团有限公司 | 真空粉体取样阀,电动楔式闸阀,电动针型阀-耐苛尔(上海)自动化仪表有限公司 | 制冷采购电子商务平台——制冷大市场 | 影视模板素材_原创专业影视实拍视频素材-8k像素素材网 | 高压负荷开关-苏州雷尔沃电器有限公司| 洁净棚-洁净工作棚-无菌室-净化工程公司_北京卫护科技有限公司 | 飞飞影视_热门电影在线观看_影视大全| 万师讲师网-优质讲师培训师供应商,讲师认证,找讲师来万师 | 不锈钢搅拌罐_高速搅拌罐厂家-无锡市凡格德化工装备科技有限公司 | 苏州教学设备-化工教学设备-环境工程教学模型|同科教仪 | 广州展览制作|展台制作工厂|展览设计制作|展览展示制作|搭建制作公司 | 高压包-点火器-高压发生器-点火变压器-江苏天网 | 热处理炉-退火炉-回火炉设备厂家-丹阳市电炉厂有限公司 | 专业生物有机肥造粒机,粉状有机肥生产线,槽式翻堆机厂家-郑州华之强重工科技有限公司 | LHH药品稳定性试验箱-BPS系列恒温恒湿箱-意大利超低温冰箱-上海一恒科学仪器有限公司 | 圆周直径尺-小孔内视镜-纤维研磨刷-东莞市高腾达精密工具 | 上海公司注册-代理记账-招投标审计-上海昆仑扇财税咨询有限公司 上海冠顶工业设备有限公司-隧道炉,烘箱,UV固化机,涂装设备,高温炉,工业机器人生产厂家 | ZHZ8耐压测试仪-上海胜绪电气有限公司 | 铁艺,仿竹,竹节,护栏,围栏,篱笆,栅栏,栏杆,护栏网,网围栏,厂家 - 河北稳重金属丝网制品有限公司 山东太阳能路灯厂家-庭院灯生产厂家-济南晟启灯饰有限公司 | 黑龙江「京科脑康」医院-哈尔滨失眠医院_哈尔滨治疗抑郁症医院_哈尔滨精神心理医院 | 翰墨AI智能写作助手官网_人工智能问答在线AI写作免费一键生成 | 天津力值检测-天津管道检测-天津天诚工程检测技术有限公司 | 超声骨密度仪-动脉硬化检测仪器-人体成分分析仪厂家/品牌/价格_南京科力悦 | LCD3D打印机|教育|桌面|光固化|FDM3D打印机|3D打印设备-广州造维科技有限公司 | 复合土工膜厂家|hdpe防渗土工膜|复合防渗土工布|玻璃纤维|双向塑料土工格栅-安徽路建新材料有限公司 | 机床主轴维修|刀塔维修|C轴维修-常州翔高精密机械有限公司 | 海外整合营销-独立站营销-社交媒体运营_广州甲壳虫跨境网络服务 焊管生产线_焊管机组_轧辊模具_焊管设备_焊管设备厂家_石家庄翔昱机械 | 加盟店-品牌招商加盟-创业项目商机平台 | 高速混合机_锂电混合机_VC高效混合机-无锡鑫海干燥粉体设备有限公司 | 广州网站建设_小程序开发_番禺网站建设_佛山网站建设_粤联网络 | 整车VOC采样环境舱-甲醛VOC预处理舱-多舱法VOC检测环境仓-上海科绿特科技仪器有限公司 | 楼承板-开闭口楼承板-无锡海逵楼承板 | 混合气体腐蚀试验箱_盐雾/硫化氢/气体腐蚀试验箱厂家-北京中科博达 | 【北京写字楼出租_写字楼租赁_办公室出租网/出售】-远行地产官网 |