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妊娠分娩育兒完全手冊-科學實用全面的孕育指南-全新版 版權信息
- ISBN:9787506488747
- 條形碼:9787506488747 ; 978-7-5064-8874-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
妊娠分娩育兒完全手冊-科學實用全面的孕育指南-全新版 本書特色
從驚喜到煩惱、再到喜悅,是每一對準爸媽的心路歷程,其中在妊娠、分娩、育兒期間的各種細節*讓人絞盡腦汁,那么應該如何盡快地擺脫煩惱呢?妊娠期準媽媽怎樣護胎養胎,怎樣進行胎教,生活中需要注意什么,飲食有什么宜忌,怎樣用積極的心態和動作練習來應對分娩疼痛,怎樣科學合理地照顧出生后的寶寶等,本書會針對這些問題為您提供必要的幫助。
妊娠分娩育兒完全手冊-科學實用全面的孕育指南-全新版 內容簡介
本書分為兩大部分:懷孕和育兒,懷孕篇從孕前準備、胎教、營養、保健、分娩幾方面闡述懷孕期應注意的問題,育兒篇從寶寶的生長發育、日常護理、飲食、智力開發、疾病防治幾方面闡述育兒過程中應注意的事項。本書內容豐富,具有較強的參考性和實用性。
妊娠分娩育兒完全手冊-科學實用全面的孕育指南-全新版 目錄
**章 孕前準備必不可少
**節 準備好當媽媽了嗎
值得高興的“喜”事
保持和諧的夫妻關系
樹立生個好寶寶的信心
消除不必要的憂慮
調節*佳懷孕情緒
第二節 做好營養保健,讓寶寶來得更健康
孕前合理調整飲食
孕前要補充的營養
孕前不宜過多食用的食物
孕前丈夫宜補充鋅
孕前對丈夫的飲食要求
身材肥胖的女性懷孕前應限制膽固醇攝入 **篇 懷孕
**章 孕前準備必不可少
**節 準備好當媽媽了嗎
值得高興的“喜”事
保持和諧的夫妻關系
樹立生個好寶寶的信心
消除不必要的憂慮
調節*佳懷孕情緒
第二節 做好營養保健,讓寶寶來得更健康
孕前合理調整飲食
孕前要補充的營養
孕前不宜過多食用的食物
孕前丈夫宜補充鋅
孕前對丈夫的飲食要求
身材肥胖的女性懷孕前應限制膽固醇攝入
備孕女性應慎用維生素
孕前積極進行體育鍛煉
第三節 了解優生及生理知識
優生的原則
注意經期衛生
影響成功受孕的因素
怎樣計算排卵日
掌握*佳受孕時機
遺傳與孕育
胎兒性別的科學預測
做一個周全的孕前計劃
盡量使體重達到標準
為受孕準備營養
孕前應治療的疾病
孕前服藥應慎重
孕前能否接種疫苗
第四節 物質準備
舒適的居住條件
準備孕期衣物
選擇適合孕期的鞋
選擇適合孕期的床
準備相關書籍、音樂唱片
經濟上做好安排
第二章 美滿的懷孕旅程
**節 孕早期寶寶孕媽媽發育狀況
1個月
2個月
3個月
第二節 孕中期寶寶孕媽媽發育狀況
4個月
5個月
6個月
7個月
第三節 孕晚期寶寶孕媽媽發育狀況
8個月
9個月
10個月
第三章 胎教刻不容緩
什么是胎教
胎教應從什么時候開始
胎教需要多長時間
準媽媽與胎兒的交流
胎兒的習慣與視覺、聽覺發育
胎兒的記憶、情緒與性格
音樂胎教
怎樣給胎兒唱歌
怎樣進行撫摸胎教
怎樣進行光照胎教
怎樣進行游戲胎教
怎樣進行對話胎教
怎樣進行情緒胎教
怎樣進行求知胎教
怎樣進行閱讀胎教
怎樣進行臆想胎教
準爸爸怎樣參與胎教
準爸爸參與胎教要注意的問題
如何寫父母胎教日記
胎教日歷重點
第四章 孕期營養與健康
**節 孕媽媽的營養餐桌
孕期為什么要加強營養
孕早期營養原則
孕中期營養原則
孕晚期營養原則
維生素對孕婦有哪些保健作用
孕婦如何選擇酸性食物
孕婦不宜多吃動物肝臟
孕婦不宜多吃菠菜
孕婦不宜多吃山楂
孕婦不宜吃過多水果
孕婦不宜食用過敏食物
孕婦應該少喝的飲料
孕婦應少吃速食及罐頭食品
孕婦應少食冷飲
孕婦不宜全吃素食
孕婦宜多吃粗糧
孕婦不宜多吃精米和精面
孕婦不宜缺乏葉酸
孕婦不宜大量食用魚肝油
孕婦不宜多吃油條
孕婦宜少用調味品
孕婦吃土豆要小心
孕婦飲水注意事項
孕婦吃魚好處多
孕婦不宜吃的四種魚
孕婦不宜擅自進補
孕婦不宜吃過多雞蛋
孕婦不宜吃桂圓
第二節 孕媽媽的起居與保健
孕婦的*佳睡姿
孕婦洗澡注意事項
孕婦不宜睡軟床
孕婦慎用電熱毯
孕婦應如何注意休息
孕婦睡眠時間多少為宜
孕婦不宜長時間看電視
孕婦慎用化學制品
孕期防止計算機輻射
孕期慎用空調
孕期防止手機輻射
孕期防止微波爐危害
孕婦慎用風油精
孕婦應遠離噪聲
孕期不宜戴隱形眼鏡
孕期不宜過多進行日光浴
孕期防止靜電危害
孕期不宜去擁擠的地方
孕期外出交通方式的選擇
孕婦妊娠晚期不宜遠行
孕婦騎車注意事項
孕婦不宜開車
孕婦不宜活動太少
孕婦不宜過于劇烈運動
孕婦應避免聞汽油味
孕婦居室不宜擺放的花草
第三節 孕媽媽的產檢與診斷
產前檢查的重要性
妊娠期應做哪些化驗檢查
產前診斷的方法
產前檢查與產前診斷的區別
需做產前診斷的對象
羊水穿刺檢查
絨毛檢查
盆腔檢查
孕期能否做X射線、CT、核磁共振檢查
B超檢查的功能及注意事項
第1次產前檢查
第2次產前檢查
第3次產前檢查
第4次產前檢查
第5次產前檢查
第6次產前檢查
第7次產前檢查
第8次產前檢查
第9次產前檢查
第五章 分娩--迎接寶寶出世
**節 了解分娩(準備、分娩知識、異常問題)
什么叫分娩
什么是足月分娩
什么是軟產道
什么是骨產道
正常的胎兒是如何分娩出來的
陰道分娩的三個產程
臨近分娩征兆
即將分娩征兆
多數胎兒都不能按預產期出生的原因
保護產力應從哪些方面入手
分娩時為什么會痛
分娩是否必定要經歷劇痛
分娩前的心理準備
準爸爸要做哪些準備
產前要準備的物品清單
第二節 分娩方式的選擇
自然分娩
人工輔助分娩
剖宮產是怎么一回事
什么情況下做剖宮產術
什么是水分娩
什么情況適合做會陰側切術
第三節 分娩進行時
分娩時會有哪些表現
分娩時應吃哪些利產催生的粥品
分娩有幾種姿勢
哪種體位*有利于分娩
無痛分娩法
分娩期間要注意胎動
分娩時應經常聽胎心
影響產程長短的因素有哪些
分娩各期的輔助動作
分娩中巧用力
短促呼吸的運用
剖宮產的術式和手術過程
分娩結束后產婦還需留產觀察
緊急分娩時怎樣應對
孕期肥胖的成因
巨大兒對分娩有什么影響
胎位不正怎么辦
造成難產的原因及處理方法
怎樣避免難產
第六章 產后媽媽的保健常識
**節 產后媽媽的營養與飲食
產婦飲食安排的原則
產后3天內的進食原則
產后應注意補充哪些營養素
產婦產后吃紅糖、喝黃酒是否科學
適合產婦食用的蔬菜
常用催乳食譜
產婦適合吃哪些水果
產婦不宜多吃雞蛋和油炸食物
產后的飲食不宜辛辣、生冷、堅硬
產后忌滋補過量
產婦應適量攝入食鹽
產后為什么忌吃巧克力
坐月子期間的15個食補小秘訣
剖宮產產婦飲食禁忌
產婦喝肉湯要講究方法
產婦不能急于節食的原因
產婦在坐月子期間不要忌口
產婦不宜多喝茶
產婦在分娩后3個月內忌食過多味精
產后不宜吃燉母雞
紅糖、白糖產后合理搭配
第二節 產后媽媽的起居與保健
產婦需要在醫院住多長時間
產后在醫院的幾天應怎樣度過
產后各時期的生活安排
產后何時開始運動
剖宮產后的復原方法
剖宮產后恢復期的保健
產褥期的正,F象
產婦個人衛生
產婦不宜一直臥床
產婦不宜用眼過度
產后的出汗原因及注意事項
產后洗澡注意事項
產婦乳汁不足怎么辦
產婦居室不宜常關門閉窗
產后不宜多看電視
產婦忌穿戴過多
產婦忌穿化纖、羊毛內衣
產婦怎樣選購內衣
產婦在坐月子期間為什么要勤換衣服
產婦在坐月子期間衣服的選擇
產婦不宜睡過軟的床
產婦如何正確刷牙、漱口
第三節 產后媽媽的疾病與防治
如何防治產褥期感染
產后惡露的處理
產后發熱怎么辦
產后便秘的原因及防治
產后肛裂的原因及防治
產后痔瘡的防治
產后惡露不凈的治療措施
產后出血及其原因
晚期產后出血及其原因
晚期產后出血的治療
產后貧血原因及糾正措施
產后身痛的原因
產后宮縮痛怎么辦
產后尾骨痛應如何防治
產后恥骨痛應如何防治
產后腹痛的原因
產后怎樣預防足跟痛
產后腰背痛的原因及防治
產婦乳頭皸裂時怎樣哺乳
產婦乳房濕疹的癥狀及治療
怎樣預防子宮脫垂
怎樣預防產后抑郁
第二篇 育兒
**章 0~1歲寶寶生長發育全接觸
新生兒
1~2個月
2~3個月
3~4個月
4~5個月
5~6個月
7~8個月
9~10個月
11~12個月
第二章 0~1歲寶寶的日常護理
新生兒護理應注意的事項
出生1天的寶寶需要喂養嗎
寶寶不可打“蠟燭包”
寶寶乳痂的處理
新生兒臍部護理
新生兒衣物和尿布的選擇
給新生兒開展戶外空氣浴
注意觀察新生兒大小便
切勿給寶寶戴手套
寶寶睡倒覺怎么辦
保護寶寶的眼睛
保護寶寶的耳朵
幫寶寶剪指甲、清鼻子
寶寶乳牙的護理
寶寶吮手指頭的原因
培養寶寶正確看電視
寶寶需要曬太陽
寶寶有了“耳屎”怎么辦
寶寶發燒與體溫測量
不宜讓寶寶過分大笑
照X光對寶寶身體是否有害
讓寶寶學翻身和爬行
練習寶寶坐便盆和注意排便衛生
寶寶過分戀乳怎么辦
讓寶寶接受新添加的食物
寶寶的呼吸需要監護
寶寶吃水果要適量
讓寶寶參加游泳益處多
給寶寶選擇合適的鞋子
寶寶不宜穿開襠褲
注意護理女嬰的生殖器官
第三章 0~1歲寶寶的飲食營養全攻略
新生兒喂養的特點
母乳喂養的重要性
不宜母乳喂養的產婦
新生兒期一定要加喂魚肝油
新生兒對維生素A的需求
人工喂養一定要補充水分
判斷寶寶已吃飽的方法
保證寶寶大腦的發育
促使寶寶增高的營養保健
寶寶需要補充維生素C
寶寶拒哺的原因
可適當用鮮魚肉代替乳類喂哺
不宜給寶寶喂蜂蜜
防止寶寶過胖
牛奶喂養時寶寶腹瀉的處理
給寶寶喂水的注意事項
寶寶輔食不可太咸
寶寶常用輔食制備
寶寶輔食的喂法
寶寶不宜吃的食品
寶寶的*佳飲料
寶寶何時可以吃鹽
給寶寶斷奶的方法
不勉強寶寶吃斷奶食物
不宜給寶寶斷奶的情況
牛奶不能與鈣粉同服
寶寶吃雞蛋應適量
幫助寶寶習慣吃豬肝
讓寶寶學會自己進食
防止寶寶偏食
預防寶寶營養缺乏或營養過剩
寶寶出牙期的營養保健
開始給寶寶喂鮮牛奶
寶寶需要補鈣
注意寶寶補鈣誤區
保留寶寶食品營養的方法
給寶寶吃點硬食
預防寶寶不愛吃蔬菜
寶寶不可多吃酸奶
怎樣給寶寶喂米飯
讓寶寶嘗試使用杯子
讓寶寶練習自己吃飯
第四章 0~1歲寶寶的智能訓練
**節 關于寶寶早期教育與智能開發
早期教育的必要性和可能性
早期教育的超前性
早期教育與智能開發**條件
早期教育的內容
早期教育的特點
第二節 新生兒潛力開發
要和新生兒說話
新生兒聽覺訓練
新生兒追視訓練
新生兒語言能力訓練
新生兒先天性反射種類
影響新生兒智力發展的疾病
第三節 1~3個月寶寶智能開發與培養
寶寶智能特點
促進寶寶觸覺的發展
寶寶視覺認識能力訓練
寶寶手眼協調能力訓練
用音樂促進寶寶智能發育
感官能力訓練對寶寶大腦發育的意義
第四節 4~6個月寶寶智能開發與培養
對寶寶因材施教
寶寶認識能力訓練
寶寶語言能力訓練
培養寶寶視覺分辨力
訓練寶寶接受語言信息
寶寶是怎樣認人的
父親在寶寶成長中的重要性
第五節 7~9個月寶寶智能開發與培養
培養寶寶的積極情緒
對寶寶進行發音訓練
寶寶感知能力的訓練
寶寶模仿力的訓練
寶寶數學能力的訓練
給寶寶看書講故事
唱兒歌給寶寶聽
寶寶的視覺和聽覺訓練
寶寶行動能力訓練
寶寶生活自理能力的訓練
第六節 10~12個月寶寶智能開發與培養
鼓勵寶寶的好奇心
提高寶寶的記憶力
寶寶的動作能力訓練
寶寶的行為能力訓練
寶寶語言能力訓練
寶寶數字概念訓練
寶寶立體空間感訓練
注意寶寶個性的形成
寶寶的智能發育水平
寶寶智力培育注意事項
第五章 0~1歲寶寶的家庭急救方
新生兒破傷風
新生兒頭顱血腫
新生兒臍炎
新生兒黃疸
新生兒臍疝
新生兒臀紅
新生兒出血癥
新生兒敗血癥
新生兒結膜炎
新生兒膿皰病
新生兒“鵝口瘡”
痱子的發生及防治
百日咳、白喉、破傷風的預防
寶寶得毛細支氣管炎怎么辦
寶寶鞘膜積液
寶寶地圖舌是怎么回事
怎樣預防佝僂病
寶寶不宜服用阿司匹林
寶寶貧血的預防
寶寶過敏怎么辦
寶寶皮膚干裂的防治
寶寶痢疾的預防
寶寶幽門狹窄怎么辦
寶寶呼吸道傳染病的預防
寶寶抽筋時的家庭急救
寶寶口腔的保健
寶寶易患的感冒有哪些
寶寶咳嗽與嘔吐時應引起注意
寶寶大哭后痙攣的治療
寶寶淋巴結腫大的治療
寶寶流行性腮腺炎的預防
寶寶病毒性腸炎的預防
及時給寶寶注射麻疹疫苗
寶寶出水痘怎么辦
寶寶出大汗的防治
寶寶吃藥好過打針
寶寶眼毛倒生怎么辦
寶寶便秘怎么辦
激素不是退熱藥
當心女嬰患泌尿道感染
疾病傳播的預防
寶寶感冒應注意的并發癥
寶寶秋冬季腹瀉的預防
冬季寶寶凍瘡的預防
寶寶哮喘的預防
小兒腦癱的預防和護理
寶寶扁桃體炎的防治
夏天當心寶寶患上“暑熱癥”
寶寶耳朵進水了怎么辦
寶寶偏食癥的提前預防
寶寶不宜濫用抗生素
哪些寶寶不該接受預防接種
第六章 1~2歲寶寶生長發育全接觸
1歲1~3個月
1歲4~6個月
1歲7~9個月
1歲10~12個月
第七章 1~2歲寶寶的日常護理
培養寶寶獨立生活能力
寶寶衣服和鞋子的選擇
預防寶寶口吃
培養寶寶早晚漱口的習慣
注意寶寶的睡眠條件
注意炎熱夏季對寶寶的護理
讓寶寶愉快地就餐
寶寶吃瓜果要有節制
培養寶寶當“助手”
寶寶營養不良怎么辦
預防寶寶肘部脫位
正確給寶寶洗肚臍
培養寶寶穿脫能力
寶寶睡后出汗多是否是病癥
寶寶不聽話的處理辦法
寶寶多吃粗糧有好處
防止寶寶睡覺踢被子
培養寶寶自行大小便能力
培養孩子的社交能力
培養寶寶自己用匙吃飯
教會寶寶擤鼻涕
讓寶寶學會自己洗手
正確引導寶寶玩水
寶寶起床后不可立即疊被子
不能給寶寶剪眼睫毛
注意保護寶寶的視力
光腳散步對寶寶有益
注意寶寶和寵物的相處
第八章 1~2歲寶寶的飲食營養全攻略
寶寶吃多少食物合適
寶寶的主食
寶寶飲食應注意的問題
寶寶厭食的原因
寶寶飲食安全須知
合理攝入脂肪食品
寶寶不宜多吃巧克力
寶寶不宜多吃零食
寶寶不宜多吃豆制品
寶寶的健腦食品
寶寶不宜多吃雞蛋
給寶寶足量的飲水
寶寶應多攝取食物中的鋅
堿性食品有益寶寶健腦
湯泡飯不利于寶寶消化
寶寶吃冷食要適量
平衡寶寶膳食的原則
適合寶寶膳食的烹調方法
寶寶用餐時不宜飲水
慎選寶寶的營養品
選購有益寶寶健康的零食
不要讓寶寶邊走邊吃
寶寶忌“積食”
第九章 1~2歲寶寶的智能訓練
**節 1歲1~3個月寶寶早期教育與智能開發
寶寶智商后天可以提高
六類孩子智商高
要多與寶寶交談
了解1歲后寶寶的智能特點
讓寶寶學認紅色
第二節 1歲4~6個月寶寶早期教育與智能開發
注意家庭教育的誤區
注意對寶寶言傳身教
培養寶寶的社會能力
培養寶寶的獨立意識
注重寶寶能力的培養
為寶寶營造良好的游戲場所
第三節 1歲7~9個月寶寶早期教育與智能開發
鼓勵寶寶自己去探索
書籍是提升寶寶智力不可缺少的工具
寶寶空間知覺能力訓練
激發寶寶的想象力
寶寶數學能力訓練
第四節 1歲10~12個月寶寶早期教育與智能開發
及早發現寶寶的天賦
培養寶寶的繪畫能力
培養寶寶的科學精神
培養寶寶辨認的能力
寶寶智力開發的“三不宜”
第十章 1~2歲寶寶的家庭急救方
定期對寶寶進行健康檢查
帶寶寶看病的學問
寶寶蛔蟲病及其防治
寶寶蟯蟲病及其防治
寶寶急性鼻炎的防治
寶寶中耳炎及其防治
寶寶扭傷腳的治療
寶寶口吃的處理
寶寶大便有血的處理
寶寶是否需要做心電圖檢查
寶寶雞胸的矯正
寶寶易患哪些傳染病
寶寶患慢性病時不宜打防疫針
寶寶有哪些常見的皮膚病
寶寶患“暑熱癥”的家庭護理
預防寶寶春季“三疹”
預防寶寶中毒
關注寶寶的“門戶”健康
秋季如何防止寶寶上火
讓寶寶遠離鉛
家庭應隨時準備的外用藥
怎樣給寶寶滴眼藥水
包莖的處理
……
妊娠分娩育兒完全手冊-科學實用全面的孕育指南-全新版 節選
從驚喜到煩惱、再到喜悅,是每一對準爸媽的心路歷程,其中在妊娠、分娩、育兒期間的各種細節*讓人絞盡腦汁,那么應該如何盡快地擺脫煩惱呢?妊娠期準媽媽怎樣護胎養胎,怎樣進行胎教,生活中需要注意什么,飲食有什么宜忌,怎樣用積極的心態和動作練習來應對分娩疼痛,怎樣科學合理地照顧出生后的寶寶等,本書會針對這些問題為您提供必要的幫助。
妊娠分娩育兒完全手冊-科學實用全面的孕育指南-全新版 作者簡介
李淑娟,河南安陽地區醫院婦產科主任,畢業于河南醫科大學臨床醫學專業,1999年取得執業醫師資格。
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