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相愛一輩子 版權信息
- ISBN：9787229060695
- 條形碼：9787229060695 ; 978-7-229-06069-5
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
相愛一輩子 本書特色
在本書中，全球首席兩性關系大師約翰?格雷解密了婚姻長久圓滿之道。他認為，在經營婚姻的道路上，*大的障礙不是外在環境，而是內部的溝通不暢所導致的感情減淡。他詳實說明了兩性溝通不暢的根本原因——男女在思維和感覺上的差異，為深陷情感泥沼的男女解答了“女人為什么不開心，男人為什么不滿足”“女人為什么不愿意請求，男人為什么不愿意傾聽”等情感疑惑，并根據自己十余年的婚姻輔導經驗，總結出若干簡單易行、實用有效的增進親密關系的秘訣。
相愛一輩子 內容簡介
在本書中，全球首席兩性關系大師約翰·格雷解密了婚姻長久圓滿之道。他認為，在經營婚姻的道路上，*大的障礙不是外在環境，而是內部的溝通不暢所導致的感情減淡。他詳實說明了兩性溝通不暢的根本原因——男女在思維和感覺上的差異，為深陷情感泥沼的男女解答了“女人為什么不開心，男人為什么不滿足”“女人為什么不愿意請求，男人為什么不愿意傾聽”等情感疑惑，并根據自己十余年的婚姻輔導經驗，總結出若干簡單易行、實用有效的增進親密關系的秘訣。
相愛一輩子 目錄
自 序
約翰?格雷博士的忠告
**章 母親無法告訴你 而父親又不知道的
兩性關系的新變化
父母沒教會我們如何處理兩性關系
增進男女關系的秘訣
障礙只是暫時的
第二章 女人*需要什么 男人真正想要什么
女人為什么不開心，男人為什么不滿足
工作壓力對女人的不利影響
對男人來說，家一直是個度假村
女人為什么會疲憊不堪
今天的女人如何做母親
女人疲憊不堪時，男人能做什么
怎樣讓男人傾聽
男人真正想要什么
第三章 增進親密關系的新方法
女人并不要求男人解決她的所有難題
女人為什么需要分享
男人通過解決問題來緩解壓力
男人為什么一回家就看電視
男人為什么會離開
不理睬女人是男人*不明智的舉動
男人為什么不愿就婚姻問題表態
男人為什么一心撲在工作上
讓男人轉移注意力的三種方法
男人的傾聽讓女人更具女人味
女人為什么需要多說話
以令人愉快的方式獲得男人的支持
男人可以付出更多，但需要循序漸進
第四章 男女在思維和感覺上的差異
男人與女人大腦發展上的差異
男人處理感情問題與女人有何不同
男人如何處理壓力
男人做得太多只會使關系變糟糕
男人如何少做事而多支持
讓男人在傾聽前有所準備
女人不幸福的原因不是缺少財富
女人怎樣無意中讓男人離開了自己
女人為什么總是覺得自己付出太多
第五章 男人怎樣聽才能不嫌煩
傾聽女人要懂得運用躲閃和避讓技巧
在足夠的安全感下表達情感對女人很重要
男人必須掌握的躲閃與避讓的內在技巧
女人不要求男人事事順著她
當女人情緒化時，男人怎么做
男人為什么覺得自己受到責怪
男人如何躲閃女人的批評
關于理解女人，給男人提幾點忠告
女人生男人氣時，男人怎么辦
第六章 女人怎樣說男人才愛聽
男人需要有所準備才能不受傷
為了讓男人傾聽，女人需做一些準備
男人提出解決方案時女人該怎么做
幾句話讓交談氛圍更融洽
男人不愿聽時，女人該怎么說
令男人惱火的一句話
男人的注意力只有三十秒
男人能接受的傾聽時長是三分鐘
和諧的交流是女人的生命線
尊重男人的“洞穴時間”
男人不在“洞穴”時，應給女人明確的信號
暫緩談自己的感受，直到男人愿意聽
男女交流中的緘默規則
讓男人放下必須多說話的包袱
女人為什么不主動交談
夫妻交流的新技巧
第七章 男人說“男話” 女人說“女話”
鮑勃和瑪吉的故事
男人說“男話”，女人說“女話”
男人誤解了“女話”時的反應
男人如何幫助女人說“女話”
男人不能馬上傾聽女人說話的信號
講點軟話，幫助男人躲閃和避讓
如何把男人從洞穴中拉回家
男人心煩意亂時，女人該怎么做
傾聽時應多使用安慰鼓勵的語氣詞
女人情緒激動時，男人如何幫她“消氣”
第八章 男人仍然來自火星 女人仍然來自金星
當男人“陰柔”而女人“陽剛”時
情感角色的顛倒會導致吸引力的消失
女人失去平衡時的三種反應
與比自己敏感的男人一起生活，女人有何感受
男人失去平衡時的三種反應
男人為什么這么心煩
第九章 終生的愛 終生的情感
婚姻關系中缺乏感情就會出現婚外情
婚姻關系是一種投資
相愛一輩子的六個秘訣
第十章 維系持久戀情的舞步
愛是需要努力贏取的禮物
女人退兩步，男人才能進兩步
只要足夠努力，總能找到雙贏的辦法
與伴侶做朋友是建立持久愛戀關系的秘訣
寬恕伴侶，重燃愛戀之火
一個充滿希望的時代，一個全新的世界
附錄：火星人金星人詞典（節選）
展開全部
相愛一輩子 節選
男人不愿聽時，女人該怎么說 如果女人事先預感到男人可能不愿聽她談自己的心事，那么她可以采用幾種新方法，使男人做好躲閃和避讓的準備。有一位女性曾告訴過我，她是這樣對她丈夫說的：“謝謝你來幫助我。在我說話時你在努力躲閃而沒離開我，我真的很感激。我知道，讓你一動不動地傾聽確實太難為你了。” 這是增進夫妻關系新方法中的一個高招。因為在很多情況下，男人一旦得知干某件事很困難，他反倒樂意迎難而上。女人往往想當然地以為，只要男人愛她就會聽她說話。女人憑本能根本無法理解男人的苦衷——讓男人面對面地聽他*關心的人責怨他，這種費力不討好的感覺其實很讓人難堪。女人覺得如果男人愛她，就會很容易地聽她說話并理解她，這種期望只能使男人更不愿聽她交談。但是，如果女人承認讓男人聽她說話很困難，那么男人反倒愿意盡力去傾聽。 在工作中，如果能得到相應的報酬，男人很樂于去做難度較大的事情。但是，如果要求他去完成一項艱巨的任務，卻不給他應有的承認或補償，那么他就會覺得自己當了“冤大頭”，以后就會拒絕再做這類事。在親密關系中也一樣，如果要求他去做一件很難的事，他也希望自己的努力能得到贊許；否則，他會覺得“我干嗎自尋煩惱？”下面我們來看一個常見的例子。 用尊重男人自尊心的方式提出勸告 馬蒂開車時“總是不記道”，珀爾對丈夫的這個毛病很惱火，她經常不等馬蒂問她就主動開口，告訴他應該往哪兒開。珀爾覺得自己做得很對，她不明白為什么每次她這樣提出忠告時，馬蒂非但不領情，還表現得很不高興。她察覺得到馬蒂的抵觸情緒，但她覺得他這種表現太愚蠢、太孩子氣。所以她還是不停地為他指路，而他則更加厭煩。 在聽完我的一次講座后，珀爾認識到自己錯了。她對我說：“現在我明白了，我應該讓他按自己的想法開，走錯幾回他就能記住了。我以前沒有意識到這樣才是給他所需要的愛。但是我該怎么辦？假如我們是去參加女兒的婚禮，由于他走錯了路而沒能及時趕到，這時候我也不能告訴他該怎么走嗎？” 答案當然是能。珀爾可以向馬蒂提建議，但是一定要很有節制，只是在經過細致權衡后認為確有必要的情況下才提。如果她不是每次都在一路上建議不休，那么馬蒂肯定能夠接受她的忠告，而且不感到惱火。 女人在確有必要時可以對男人提出勸告，但要想使男人接受，必須選擇他在出現小小過失時，以一種他容易接受的方式提出來，這樣才會起作用。 比如，在你丈夫開車迷路時，不要告訴他該往哪兒開。要利用這一機會，把他的這個失誤作為一個鋪墊，讓他下一次遇到重要情況時愿意聽你的勸告。此時你要盡量什么都別說，權且把這看作是一件極其正常的事，是一個非常出色且富有才干的男人因專心考慮問題而忘了走哪條路。這樣，他不僅會十分感激你，而且將來再遇到這類事時，他會心甘情愿地接受你的建議。任何情況下，如果女人能夠容忍男人出現小小失誤，那么當遇到重大問題時，男人就會很情愿地傾聽女人的意見。 在回答珀爾的問題時，我解釋說，如果她擔心在去教堂參加女兒婚禮的路上馬蒂開車迷路，那么*好是事先用一種尊重他自尊心的方式告訴他。她可以這樣說：“我知道你開車時不喜歡我給你指路，所以我一直盡力不那么做。但今天如果我想替你當個向導，你介意嗎？我現在覺得精神很緊張，如果你能接受我的建議，我會感覺好些。” 如果馬蒂說“可以”，那么珀爾應表示感謝，就像他正在為她做好事一樣。這樣不僅他很愿意聽從她的建議，而且會使他將來更容易接受她的觀點或勸告。 珀爾似乎可以這樣說：“我尊重你按自己意愿行事的做法，而且我無權干涉你的意愿。我不會強你所難。感謝你今天對我的支持。” 這種思維方式能逐漸令男人敞開胸襟，將來遇到其他事情，他也愿意聽聽女人的想法和勸告。這里面包含著一個基本原則，即男人越是感覺到自己被作為一個有才干的人而受到贊許和信任，那么他就越容易接受女人的更多要求。 就我與邦妮的情況而言，如果我們一同出去時有可能要誤點了，或者是我不太清楚怎么走，那么我會主動地尋求解決辦法。我知道，很難不讓邦妮說應該怎么走，而且事實上我也可以利用她提供的幫助。每當遇到這種特殊情況時，我都會說：“如果你想給我當向導，那簡直太棒了。我感激不盡。” 在很多情況下，女人已意識到男人不想聽她那么說，但由于她找不到更好的表達方式，所以只得硬著頭皮，將錯就錯了。為了避免男人的抵觸情緒，她可費了大勁了，但她總忘不了以前他從不聽她的，所以這回一定要讓他聽一次。在這種授權感的驅使下，她便我行我素，不管男人是不是反感。 這時候她可能對自己說：“我不管他是不是愿意聽，但我必須告訴他。”這種強加于人的做法，不僅無法在兩性間架起溝通的橋梁，反而會使他在以后更難接受她的意見。 如果女人不知道怎樣用男人易于接受的方法把想說的話說出來，她*有效的辦法就是明白地告訴他，她不知道怎么說合適。這樣，男人就會感激她的關心，并會盡力幫助她。男人一旦表示出這種理解和支持，他就會更大度地容忍她可能說出的任何錯話，也更能理解她所要表達的真正意思。 男人感到*頭疼的就是女人指望他絲毫不差地理解她所說的每一句話。女人如果感覺到她的話男人聽起來可能很吃力，那么她應該馬上告訴他這一點。她可以說：“我心里有些話想說，但還沒想好怎么說合適。我絕沒有要批評或責怪你的意思，但如果你能理解我的想法，我會覺得非常滿足。你愿意聽我說幾分鐘嗎？” 通過這種方式，女人可以提前讓男人知道，他聽她說話可能要受些委屈。女人可以說，其實她知道她的話聽起來很刺耳，但這不是她的初衷。女人的這種思維方式，不僅會使男人更愿意聽她說下去，也能使女人能夠以“女性”方式表達自己的感受，而不再聽起來像個男人。 ……
相愛一輩子 相關資料
美滿的婚姻就是每天都有愛。 ——山姆·金，著有《腹中有火》 查理和琳達·布魯姆用真實的故事教會了處于婚姻不同階段的人們真實生活中的智慧。 ——帕特里西亞·拉夫，教育博士，著有《愛情的真相》 布魯姆夫婦深入地解讀了兩性關系，以及婚姻如何考驗、愈合和改變我們的生活……你從本書中學到的經驗可以立即用到自身的實踐中，用到你自己的生活里。” ——哥頓·魏樂爾博士，伊薩冷學院主席
相愛一輩子 作者簡介
約翰·格雷（John Gray），全球首席兩性關系大師、國際知名情緒管理專家，曾為美國前總統克林頓、世界著名激勵大師安東尼?羅賓、世界媒體女王奧普拉進行過心理和婚姻輔導。 以男女天生有別為立論基礎著書立說，跟蹤調查超過2.5萬人，帶領團隊成員深入研究長達7年，最終寫就“男人來自火星，女人來自金星”系列圖書17本。該系列迅速驚爆歐美，全球暢銷超過26個國家與地區，被翻譯成40多種語言，影響持續至今已達18年，全球累計銷量超過1.4億冊，改善了十幾億男女的情感關系。基于約翰?格雷在婚戀關系改善方面的巨大成就，哈佛大學將其著作納入課程體系。 《相愛一輩子》是約翰?格雷最重要和最暢銷的作品。
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