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田徑訓練實用手冊 版權信息
- ISBN：9787515004938
- 條形碼：9787515004938 ; 978-7-5150-0493-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
田徑訓練實用手冊 本書特色
田徑是“運動之母、競技之冠”，它的普及程度與競技水平是一個國家體育發展水平的重要標志之一。作為一名田徑教師，有責任和義務宣傳和推動我國田徑運動的發展。通過對中小學體育教師、業余體校教練和剛畢業的體育專業大學生的調查，尤其是與“國培計劃”學員的座談，發現他們急需一本針對基層田徑訓練方面的實用書籍，要求其既要有技術動作規格又要有具體的訓練方法和手段，可在實踐中直接選用或借鑒書中內容進行訓練。為此，作者撰寫了《中國基礎教育文庫：田徑訓練實用手冊》，宗旨是滿足基層田徑訓練的實際需要，為全面貫徹落實“全民健身計劃”和“奧運爭光計劃”略盡微薄之力。 《中國基礎教育文庫：田徑訓練實用手冊》從多視角、多方位出發，有針對性地介紹競走、短跑、接力跑、跨欄跑、中長跑、障礙跑、跳遠、背越式跳高、三級跳遠、撐竿跳高、推鉛球、擲標槍、擲鐵餅和擲鏈球等十四個田徑項目的發展概況、技術、戰術、訓練方法與手段、錯誤動作的糾正方法以及運動損傷的預防，是在總結、收集、整理、借鑒和汲取國內外同行專家的訓練經驗和*新成果的基礎上編寫而成，內容豐富，圖文并茂，通俗易懂，具有簡單、實用、方便和科學的特點，是基層體育教師、教練，**的訓練參考書。
田徑訓練實用手冊 內容簡介
近年來，我國基礎教育改革取得了一系列的好方法、好經驗、好理念，形成了豐碩的理論和實踐成果。基于此，特邀請教育專家、優秀教師將自己的優秀科研成果整理出版，形成《中國基礎教育文庫》。 《中國基礎教育文庫》是專門收錄基礎教育改革創新成果論著的一套大型圖書。由相關領域的權威專家遴選組稿，多家權威出版社共同出版推廣。以“匯集優秀原創基礎教育論著，推動教育科研成果轉化交流”為宗旨，本著“廣泛征集、嚴格評審、精心編校”的原則，切實保障圖書的規范性、專業性和獨創性、科學性。 根據規劃，我們將以精心的策劃、精細的設計、精美的印制將《中國基礎教育文庫》打造成為一項精品出版工程，力爭成為新中國基礎教育發展史的重要組成部分，服務于我國教育事業的科學發展。
田徑訓練實用手冊 目錄
1 競走
**節 競走的發展概況
第二節 競走技術
第三節 競走技術訓練方法和手段
第四節 競走運動素質訓練方法和手段
第五節 競走錯誤動作及糾正方法
第六節 競走訓練常見損傷及處方
2 短跑
**節 短跑的發展概況
第二節 短跑技術
第三節 影響短跑成績基本因素的訓練
第四節 短跑專項練習方法
第五節 短跑的恢復訓練
第六節 400米跑的訓練方法
第七節 影響短跑訓練質量的因素
第八節 短跑的錯誤動作及糾正方法
第九節 短跑訓練常見損傷及處方
3 接力跑
**節 接力跑的發展概況
第二節 接力跑技術
第三節 接力跑訓練的基本方法
第四節 接力跑常見錯誤及其糾正方法
4 跨欄跑
**節 跨欄跑的發展概況
第二節 跨欄跑技術
第三節 跨欄跑訓練
第四節 跨欄跑技術訓練步驟與方法
第五節 跨欄跑技術訓練圖例
第六節 跨欄跑錯誤動作及糾正方法
第七節 跨欄跑訓練常見損傷及其處方
5 中長跑
**節 中長跑的發展概況
第二節 中長跑技術
第三節 中長跑訓練本質及項目特點
第四節 中長跑訓練方法的發展
第五節 中長跑訓練方法和手段
第六節 中長跑常見錯誤及糾正方法
第七節 中長跑運動疲勞產生的原因及其處方
第八節 中長跑比賽戰術的運用
6 障礙跑
**節 障礙跑的發展概況
第二節 3000米障礙跑的技術
第三節 障礙跑技術訓練手段
第四節 3000米障礙跑各年齡階段的訓練方法和手段
7 跳遠
8 背越式跳高
9 三級跳遠
10 撐竿跳高
11 推鉛球
12 擲標槍
13 擲鐵餅
14 擲鏈球
15 主要參考文獻
展開全部
田徑訓練實用手冊 作者簡介
吳永海，男，漢族，生于1967年11月，湖南省江華縣人，中共黨員。1987年6月畢業于吉首大學體育系，畢業后留校任教。現任吉首大學體育科學學院副院長、副教授。1989年9月至1990年7月在武漢體育學院助教進修班學習，2000年9月至2001年7月在北京體育大學碩士課程進修班學習。 主要從事體育專業本科和研究生的《田徑》、《羽毛球》和《運動訓練》等課程的教學研究和運動隊的訓練管理工作，多次被評為校級優秀教師、優秀共產黨員及先進工作者，并記功一次。主持的《田徑教改》課題獲得校級優秀重點課題。多次帶隊參加湖南省大學生田徑運動會，獲得金牌數枚。近年來，主持和參加省部級以上課題5項，其中2次獲得全國體育社會科學優秀研究成果二等獎。在省級以上學術刊物發表論文20余篇，出版專著2部，參編教材6部。
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