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萬事問阿嬤:養生順口溜 版權信息
- ISBN：9787534152306
- 條形碼：9787534152306 ; 978-7-5341-5230-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
萬事問阿嬤:養生順口溜 本書特色
●阿嬤什么都知道！從77則老祖宗的養生順口溜中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病，度四季，按照傳統、自然、科學的自然養生法養生，讓你從頭到腳健康不生病。 ●一句話就記住！一句話就管用！一句話永生不忘！ ●內容涵蓋飲食、生活禁忌、保健常識、預防疾病、運動等。
萬事問阿嬤:養生順口溜 內容簡介
一句話就學會的*基本養生法！本書收錄了77則科學的養生順口溜，內容涵蓋飲食、生活禁忌、保健常識、預防疾病、運動等。順口溜是老祖宗流傳下來的日常生活中很重要的養生智慧，經過反復地嘗試驗證，獲得經驗、規律、教訓，而衍生的非常實用的健康知識，長期以來成為人們生活的指針，對當代人仍有著重要的影響。 按照老祖宗順天應人的自然養生法養生，能夠保持身體健康，遠離疾病，延年益壽！
萬事問阿嬤:養生順口溜 目錄
**章 讀順口溜，懂飲食
1?吃菜吃心，聽話聽音
2?吃米帶點糠，老小都安康
3?多食一點醋，不用到藥鋪
4?核桃是個寶，常吃五臟好
5?寧吃開眉粥，不吃皺眉飯
6?撐痢疾，餓傷寒
7?出門看天色，炒菜看火色
8?吃飯防噎，走路防跌
9?吃酒不吃菜，必定醉得快
10?熱天吃西瓜，藥物不用抓
11?補藥一堆，不如豆漿一杯
12?要想身體健，食物要新鮮
13?寧可三日無食，不可一日無茶
14?兩粥一飯，長壽不難
1?吃菜吃心，聽話聽音
2?吃米帶點糠，老小都安康
3?多食一點醋，不用到藥鋪
4?核桃是個寶，常吃五臟好
5?寧吃開眉粥，不吃皺眉飯
6?撐痢疾，餓傷寒
7?出門看天色，炒菜看火色
8?吃飯防噎，走路防跌
9?吃酒不吃菜，必定醉得快
10?熱天吃西瓜，藥物不用抓
11?補藥一堆，不如豆漿一杯
12?要想身體健，食物要新鮮
13?寧可三日無食，不可一日無茶
14?兩粥一飯，長壽不難
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萬事問阿嬤:養生順口溜 作者簡介
張妍，北京理工大學生物化學與分子生物學碩士，多年從事人體免疫系統相關研究工作，對疾病預防和治療有系統的認識。在長期的醫學工作中，對傳統醫學了解甚深，涉獵廣泛，對各類養生知識都有深入的鉆研和較為深刻的理解。同時，自身也是養生知識的實踐者，在養生方面頗有心得且受益匪淺。文風通俗易懂，方法簡單易學。著有《你所知道的都是錯的——關于常見病》、《老年癡呆離你不遠》、《永遠年輕十歲的養生術》、《搞定MC：補血＆補氣作個元氣美人》、《養生有道全圖解——全息療法》等書籍。
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