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打造終身不長肉的身材 版權(quán)信息
- ISBN：9787540757571
- 條形碼：9787540757571 ; 978-7-5407-5757-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
打造終身不長肉的身材 本書特色
《打造終身不長肉的身材》由申鉉大著，卓訓(xùn)燕譯。過去30多年來，作者通過對5000多例肥胖癥患者的治療，塑造體質(zhì)療法日漸成熟，并成為一種有效的肥胖治療法。它不再只是單純的減肥，而是把易胖體質(zhì)變?yōu)椴话l(fā)胖的體質(zhì)，讓你不再發(fā)胖，可以說塑造體質(zhì)療法是健康的、永葆年輕美麗的減肥療法。 期望本書的讀者能和我的患者一樣，不再因為反復(fù)減肥而苦惱，不再因為減肥而失去健康，不再因為無效的減肥而浪費金錢和人生。
打造終身不長肉的身材 內(nèi)容簡介
肥胖是因為多吃不運動?減少食量可以輕松瘦10斤?加強運動就能減肥?不斷反復(fù)的減肥噩夢?為什么經(jīng)過種種努力，你還是不能減肥成功?難道真的沒有切實有效，且安全可靠的減肥方法嗎?……韓國著名減肥專家、曾任韓國總統(tǒng)專職醫(yī)生的申鉉大博士，通過30多年的韓醫(yī)學(xué)肥胖研究及在對近萬例肥胖癥患者治療的基礎(chǔ)上，結(jié)合韓國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)理念和方法，提出了獨創(chuàng)的健康生活療法，通過合理的飲食調(diào)節(jié)及健康生活的方式，來調(diào)理身體內(nèi)部機制，從而達到健康減肥．并不再反彈的目標，打造出終身不長肉的身材!
打造終身不長肉的身材 目錄
序言 帶你走向減肥之戰(zhàn)的終點
**章 你為什么總不能減肥成功?
第二章 改變體質(zhì)是減肥成功之道
第三章 打造終身不長肉身材的秘法
第四章 體重減輕10％的23天節(jié)食療法
第五章 讓你不再發(fā)胖的飲食療法
第六章 讓你保持健康的生活療法
第七章 用美麗健康的身體迎接第二人生
第八章 對不成功者的特別指導(dǎo)
申博士，想知道 申醫(yī)生的一對一診療問答
展開全部
打造終身不長肉的身材 作者簡介
作者：（韓國）申鉉大 譯者：卓訓(xùn)燕申鉉大，博士，畢業(yè)于慶熙大學(xué)韓醫(yī)學(xué)院，被譽為韓醫(yī)治療肥胖與抗衰老、韓醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)第一人。專注研究韓醫(yī)治療肥胖及慢性病，在韓醫(yī)學(xué)界首次開設(shè)慶熙大學(xué)韓醫(yī)院肥胖診所，從事肥胖癥治療30多年，是韓醫(yī)學(xué)界第一個擔任過總統(tǒng)專職醫(yī)生的人。曾任慶熙大學(xué)韓醫(yī)院及韓醫(yī)學(xué)院專家、教授，慶熙大學(xué)韓醫(yī)院院長，韓國韓醫(yī)大學(xué)韓醫(yī)院協(xié)會會長，韓醫(yī)肥胖學(xué)會特邀會長等重要職務(wù)。現(xiàn)任申鉉大韓醫(yī)研究所所長、韓醫(yī)院院長。
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