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孕產期營養百科全書 版權信息
- ISBN：9787542755612
- 條形碼：9787542755612 ; 978-7-5427-5561-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產期營養百科全書 本書特色
岳然等編著的《孕產期營養百科全書(權威版)》特點： 全面：圖書內容囊括了孕期生活、坐月子知識、產后恢復以及科學育兒的方方面面，有了這樣一個“孕產育兒知識百科全書”幫手的協助，相信準媽媽和準爸爸可以更輕松、更安心地度過完美孕期，養育一個聰明健康的寶寶。 權威：國家級著名孕產專家聯合打造，真誠推薦。涵蓋*詳細的孕前準備方案，*權威的孕期生活指導，*科學的先進育兒理念，*可行的實用育兒方法，由專家為您的孕產育兒全程保駕護航。 實用：既有理論內容，又有相關問題的解決方法，實用、親切、貼心，是廣大父母孕育寶寶的理想讀物。 輕松：我們希望用*有趣的胎教方法、*貼心的孕期提示、*具操作性的育兒指導，陪您輕松快樂地走過孕產育全程，培育一個更高智商、更高情商的寶寶。
孕產期營養百科全書 內容簡介
本書主要內容包括：孕1月 培養良好的飲食習慣、孕2月 還不是大吃大補的時候、孕3月 孕吐減退更要保證營養等。
孕產期營養百科全書 目錄
part 1 孕1月 培養良好的飲食習慣
part 2 孕2月 還不是大吃大補的時候
part 3 孕3月 孕吐減退更要保證營養
part 4 孕4月 少吃多餐，讓食物更豐富些
part 5 孕5月 開始全面補充營養
part 6 孕6月 不要讓便秘困擾自己
part 7 孕7月 降壓降糖，遠離妊娠風險
part 8 孕8月 要控制體重了
part 9 孕9月 為即將到來的分娩做儲備
part 10 孕10月 合理開發自己的好胃口
part 11 孕11月 產后坐月子飲食調養
part 12 孕12月 孕產期常見癥狀食療
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