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《黃帝內經》養生智慧-(上.下) 版權信息
- ISBN：9787530873755
- 條形碼：9787530873755 ; 978-7-5308-7375-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
《黃帝內經》養生智慧-(上.下) 本書特色
《黃帝內經》是中醫文化史上*神奇也是*偉大的著作，文字古奧，博大精深，為使讀者深入領會到其中的養生智慧，掌握各種養生方法和原則，以指導現代生活條件下的日常養生并達到健康長壽的目標，我們編寫了這部《<黃帝內經>養生智慧》。本書結合當今中國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的中醫養生實用方法，以幫助讀者切實掌握女七男八節律養生、二十四節氣順時養生、呼吸調氣法、調節陰陽的方法、不同體質的養生法、十二大經絡的養生法則、情志養生法、飲食養生法及胎育養生智慧等。本書由常學輝編著。
《黃帝內經》養生智慧-(上.下) 內容簡介
《黃帝內經》在歷代養生著作中，價值*大、影響*深，有“醫學之宗”的美譽，亦被后人奉為養生圭臬，是中國人尋求健康養生祛病之道的寶藏，我們應該珍視這座寶藏，讀懂老祖宗留給我們的養生啟示，并將之運用到日常生活中去。 為使讀者深入領會其中的養生智慧，掌握各種養生方法和原則，以指導現代生活條件下的日常養生，并達到健康長壽的目標，我們編寫了這部《養生智慧》。本書深入挖掘了《黃帝內經》中的養生智慧，對成為后代中醫養生*基本理論的“法于陰陽，和于術數”、“形神合一 ”、“因人施養”等養生原則進行了深刻、透徹的解讀。同時，結合當今中國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的中醫養生實用方法，以幫助讀者切實掌握女七男八節律養生、24節氣養生、呼吸調氣法、調節陰陽的方法、不同體質的養生法、經絡養生法則、情志養生法、飲食養生法及胎育養生智慧等。此外，《養生智慧》還幾乎囊括了所有從《黃帝內經》衍生出來的養生方法及理念，以及傳統國醫絕學，因為“萬變不離其宗”，一切中醫養生都是從《黃帝內經》中來的。 我們衷心希望通過這種新的解讀方式，有更多的讀者參悟《黃帝內經》中的養生智慧，也希望更多的人能靈活運用其中的養生方法，輕松實現健康、長壽的目標。本書由常學輝編著。
《黃帝內經》養生智慧-(上.下) 目錄
上 **章 認識《黃帝內經》 **節 《黃帝內經》，一部千古中醫奇書 《黃帝內經》是中國“三大奇書”之一 “黃帝”與“岐伯”——《黃帝內經》的兩大主角 《黃帝內經》為何以“經”命名 《黃帝內經》對后世中醫影響深遠 第二節 《黃帝內經》對于生命的探索 生命三要素：精、氣、神 生長壯老已——人的生命歷程 女七男八——人的生長周期 人的壽命到底有多長 《黃帝內經》解讀影響壽命的因素 揭秘《黃帝內經》中四種長壽之人 五臟五行相對應，相生相克有規律 第三節 《黃帝內經》與中醫養生觀 不治已病治未病——養生勝于治病 正氣存內，邪不可干——養生先固本 法于陰陽，和于術數——健康長壽的根本 “頭痛醫頭，腳痛醫腳”與中醫整體思維 人體內部的“中庸之道”——中醫的平衡觀 “同病異治”的道理也適于養生 恬淡虛無，精神內守，病安從來 要想壽命長，避開五勞和七傷 《黃帝內經》中的因人施養法則
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《黃帝內經》養生智慧-(上.下) 作者簡介
趙慶新 現任焦作市人民醫院主任中醫師，從事醫療、教學和科研工作近40年，積累了豐富的臨床經驗和深厚的理論基礎，尤其擅長治療疑難雜癥，在醫學領域有一定的造詣。
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