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吾心成長-新編高職大學(xué)生心理健康教育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787040359909
- 條形碼：9787040359909 ; 978-7-04-035990-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
吾心成長-新編高職大學(xué)生心理健康教育教程 本書特色
程龍泉主編的額《吾心成長》共分9章,包括科學(xué)認(rèn)識心理健康,愉快地接納自己,善于控制自己的情緒,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力,提高人際交往能辦,正確處理友誼、戀愛與性,樹立良好的擇業(yè)心理,提高自我抗挫與承壓能力,提高大學(xué)生心理障礙的識別與預(yù)防能力等內(nèi)容。
吾心成長-新編高職大學(xué)生心理健康教育教程 內(nèi)容簡介
本書根據(jù)高等職業(yè)教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)、特點(diǎn)和要求，以及高職高專大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，精選內(nèi)容，比較系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)知識。全書共分9章，內(nèi)容包括科學(xué)認(rèn)識心理健康，愉快地接納自己，善于控制自己的情緒，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，提高人際交往能力，正確處理友誼、戀愛與性，樹立良好的擇業(yè)心理，提高自我抗挫與承壓能力，提高大學(xué)生心理障礙的識別與預(yù)防能力等。
吾心成長-新編高職大學(xué)生心理健康教育教程 目錄
**章 科學(xué)認(rèn)識心理健康 **節(jié) 關(guān)注健康與心理健康 第二節(jié) 正確認(rèn)識心理健康 第三節(jié) 了解心理咨詢第二章 愉快地接納自己 **節(jié) 正確地認(rèn)識自己 第二節(jié) 學(xué)會(huì)愉快地接受自己 第三節(jié) 不斷地發(fā)展自我第三章 善于控制自己的情緒 **節(jié) 科學(xué)認(rèn)識情緒與情感 第二節(jié) 學(xué)會(huì)管理好自己的情緒 第三節(jié) 提高自己的情商第四章 不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力 **節(jié) 正確把握學(xué)習(xí)的本質(zhì) 第二節(jié) 學(xué)會(huì)調(diào)適學(xué)習(xí)中的問題 第三節(jié) 掌握正確的學(xué)習(xí)方法 第四節(jié) 培養(yǎng)良好的自學(xué)能力第五章 提高人際交往能力 **節(jié) 科學(xué)認(rèn)識人際關(guān)系 第二節(jié) 提高人際交往技巧 第三節(jié) 克服社交障礙 第四節(jié) 正確處理人際關(guān)系第六章 正確處理友誼、戀愛與性 **節(jié) 正確認(rèn)識友誼 第二節(jié) 擺正愛情的位置 第三節(jié) 科學(xué)認(rèn)識性心理第七章 樹立良好的擇業(yè)心理 **節(jié) 科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯 第二節(jié) 做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備 第三節(jié) 學(xué)會(huì)合理調(diào)適擇業(yè)心理問題第八章 提高自我抗挫折與承壓能力 **節(jié) 提高自我抗挫折能力 第二節(jié) 提高自我承受壓力的能力第九章 提高心理障礙的識別與預(yù)防能力 **節(jié) 正確認(rèn)識心理障礙 第二節(jié) 學(xué)會(huì)識別常見心理障礙 第三節(jié) 掌握心理障礙的預(yù)防與調(diào)試方法參考文獻(xiàn)
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吾心成長-新編高職大學(xué)生心理健康教育教程 節(jié)選
程龍泉主編的額《吾心成長》共分9章,包括科學(xué)認(rèn)識心理健康,愉快地接納自己,善于控制自己的情緒,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力,提高人際交往能辦,正確處理友誼、戀愛與性,樹立良好的擇業(yè)心理,提高自我抗挫與承壓能力,提高大學(xué)生心理障礙的識別與預(yù)防能力等內(nèi)容。
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