中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
![青少年課外體育競技指南:體操、蹦床指南[單色]](http://image12.bookschina.com/2023/20230208/10/B5636759.jpg)
本類五星書更多>
-
>
山西文物日歷2025年壁畫（特裝版）
-
>
老人與海
-
>
愛的教育
-
>
統編高中語文教材名師課堂教學實錄
-
>
岳飛掛帥
-
>
陽光姐姐小書房.成長寫作系列(全6冊)
-
>
名家經典:水滸傳(上下冊)
青少年課外體育競技指南:體操、蹦床指南[單色] 版權信息
- ISBN：9787811415926
- 條形碼：9787811415926 ; 978-7-81141-592-6
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年課外體育競技指南:體操、蹦床指南[單色] 本書特色
當今時代，人人都明白“科技是**生產力”“知識就是財富”，但是，千萬不能因此就忽略了對青少年健康體質的培養。青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關系個人健康成長和幸福生活，而且關系整個民族健康素質，關系我國人才培養的質量。為此，《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》強調“增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。”“廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。” ★★★ 重磅推薦： ★探索大自然的四季(走進大自然叢書) ★初中趣味數學(數學天才從這里起步叢書) ★朱自清散文集 名家推薦 青少年必讀叢書
青少年課外體育競技指南:體操、蹦床指南[單色] 內容簡介
《青少年課外體育競技指南:體操、蹦床指南》內容豐富，語言通俗易懂，在編排上力求做到圖文并茂，此書作為一套課外體育競技指南讀物，可以滿足廣大青少年讀者學習各項體育運動項目，提高其運動能力，做到身心協調發展。
青少年課外體育競技指南:體操、蹦床指南[單色] 目錄
體操篇
**章 體操運動概述
**節 起源、沿革及奧運發展史
一、體操運動的起源
二、體操運動的沿革及奧運發展史
第二節 體操運動的特點
一、內容豐富，形式多樣，觀賞性強
二、鍛煉身體的全面性
三、藝術性和創新性
第三節 體操的健身價值
一、促進青少年身體基本素質的發展
二、增強意志品質
三、培養自律性
四、塑造形體美
第四節 我國體操運動的發展歷程
一、古代體操
二、近代體操
三、現代體操
第二章 體操運動的綜合知識
**節 體操運動的幾大賽事
一、奧運會體操比賽
二、世界體操錦標賽
三、世界杯體操賽
第二節 如何欣賞競技體操
第三節 中國體操名人簡介
第四節 體操基本技術
一、技巧動作
二、跳躍動作
三、單杠動作
四、雙杠動作
第五節 體操重要規則
第三章 體操基礎入門
**節 力量的快樂練習
第二節 杠上運動快樂練習
第三節 跳馬技術快樂入門練習
第四章 體操中常見的運動損傷
**節 體操中常見的運動損傷
第二節 體操運動中運動損傷的原因
藝術體操篇
**章 藝術體操概述
**節 起源、沿革及奧運發展史
第二節 藝術體操的特點和價值
一、動作的優美性
二、音樂是藝術體操的靈魂
三、藝術體操必須合理地運用器械
第三節 藝術體操的價值
一、增強體質
二、塑造形體
三、培養氣質
四、娛樂身心
第四節 藝術體操的發展歷程
第二章 藝術體操的綜合知識
**節 藝術體操的幾大賽事
第二節 如何欣賞藝術體操
第三節 場地器材
一、藝術體操項目比賽場地設
第四節 藝術體操的基本技術
一、人在空間的基本姿勢
二、手臂基本部位
三、腿形
……
蹦床篇
附錄 專業詞匯中英文對照表
主要參考文獻
展開全部
書友推薦
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
自卑與超越
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
月亮與六便士
- >
山海經
- >
有舍有得是人生
- >
二體千字文
