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想瘦從會(huì)吃開始 版權(quán)信息
- ISBN：9787506050630
- 條形碼：9787506050630 ; 978-7-5060-5063-0
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
想瘦從會(huì)吃開始 本書特色
想瘦，就不能享受美食嗎？《想瘦從會(huì)吃開始》——80道美味簡單的“養(yǎng)瘦”食譜，10分鐘5步即可完成，低鹽、低脂、低熱量，“享瘦”明星級(jí)的苗條身材，就是這么簡單！作者崔貞珉有個(gè)知名的超人氣偶像劇明星姊姊——崔貞媛“養(yǎng)瘦”秘籍大公開！
想瘦從會(huì)吃開始 內(nèi)容簡介
80道美味簡單的“養(yǎng)瘦”食譜，10分鐘5步即可完成，低鹽、低脂、低熱量，“享瘦”明星級(jí)的苗條身材，就是這么簡單！
想瘦從會(huì)吃開始 目錄
**章 韓國女星的健康守則
苗條女孩的健康生活習(xí)慣
苗條女孩的廚房大改造
苗條女孩的食材選擇
火候決定苗條女孩的美味料理
忙碌苗條女孩的簡單烹飪妙方
刀是苗條女孩不可或缺的烹飪工具
第二章 低脂瘦身
爽口早餐
雞肉西紅柿沙拉
蕓豆沙拉
烤蘿卜a
奶酪烤洋蔥
水果三明治
苗條女孩的健康生活習(xí)慣
苗條女孩的廚房大改造
苗條女孩的食材選擇
火候決定苗條女孩的美味料理
忙碌苗條女孩的簡單烹飪妙方
刀是苗條女孩不可或缺的烹飪工具
第二章 低脂瘦身
爽口早餐
雞肉西紅柿沙拉
蕓豆沙拉
烤蘿卜a
奶酪烤洋蔥
水果三明治
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想瘦從會(huì)吃開始 作者簡介
崔貞珉，畢業(yè)于日本織田廚師學(xué)校，已獲取日本料理師資格證書，曾在東京君悅大酒店法國餐廳工作。回國后，以料理師兼食品造型師的身份，活躍在各大電視節(jié)目和雜志上。同時(shí)，她還是韓國很多知名女星的專門料理師。 有著堪比明星姐姐崔貞媛的美貌和活潑的性格，在韓國和日本以“美女食品造型師”被人們熟知，F(xiàn)擔(dān)任眾多健康美食類節(jié)目的特邀嘉賓，主要有：KBS《充滿感性的幸福下午》、《世界的早晨》、SBS《大韓民國cook》、MBC《食神遠(yuǎn)征隊(duì)》、STORYON《家庭烹飪》等。
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