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青少年心靈成長讀本系列開心別有天地在人間 版權信息
- ISBN：7515702087
- 條形碼：9787515702087 ; 978-7-5157-0208-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
青少年心靈成長讀本系列開心別有天地在人間 本書特色
在日常生活中，不管開心與不開心，一天都要過24個小時，為何不開開心心地度過每一天呢 所以，我們要盡量讓自己開心一些，瀟灑一些。我們要能夠保持樂觀、開朗、平靜的心態，善于緩解一切壓力，消除一切煩惱，這樣才能揚起生命的風帆，駛向快樂生活的彼岸。
青少年心靈成長讀本系列開心別有天地在人間 內容簡介
本書從如何開心快樂、遠離煩惱等多方面入手，全方面地構建了如何在生活中找尋到開心與快樂的方案與方法，讓我們在繁華和忙碌的工作與學習中能夠獲得輕松愉悅的心情。
青少年心靈成長讀本系列開心別有天地在人間 目錄
**章 笑口常開――開開心心過日子笑對一切，樂觀生活要做快樂生活的享受者快樂其實很簡單趕走悲觀，讓自己變得樂觀起來用微笑來面對生活快樂來源于你對生活的態度你有權利選擇快樂第二章 遠離煩惱――煩惱都是自找的認清楚煩惱的真相不要給自己預支煩惱世上本無事，庸人自擾之煩惱由心生煩惱是自己給自己上的枷鎖遇事要多往好處想放下煩惱，明天會更好美好的生活是用心來感受的第三章 活在當下――活在當下就是禪人要為自己而活活在當下才會幸福快樂認真過好每一天珍惜現在所擁有的一切活在當下，讓心中釋然不要活在昨天的圓圈中不要把希望全寄托在明天第四章 走出狹隘――凡事都得看得開何苦要為小事生氣不要過分計較眼前小利學會睜只眼閉只眼善于忘記，歡樂就會常在寬容他人，快樂自己積極面對生活中的苦與甜化解怨恨跳出狹隘的羈絆放寬眼界，不要一條道跑到黑第五章 學會放下――身無負累才快樂一杯水足以壓垮強壯的手臂放下為心靈減輕負擔放下包袱就會快樂放下抱怨迎接幸福的到來放下恩怨才能幸福簡單生活就會快樂學會忘卻，生活才有陽光拿得起，更要放得下第六章 不要后悔――悔恨是痛苦之源世上沒有忘情水，更沒有后悔藥過去的你鑄就了今天的你學會接受，才能釋懷過去的就讓它過去吧三思方舉步，百折不回頭奠待失去，方知后悔創新起始于舍棄第七章 拒絕攀比――少點羨慕妒忌恨攀比會把你拖向煩惱的世界事事攀比就會裹足不前活著不是為了跟別人比較莫拿別人當鏡子甩掉嫉妒，尋找快樂不嫉妒才能成大器放棄嫉妒，悅納他人正視自身，不去攀比第八章 遠離貪念――知足者才能常樂生命不止，欲壑難平得失本常事，何苦自擾之不要把貪婪當成追求的目標誘惑就是地獄門前的廣告知足就能夠快樂清心寡欲，索取有度適當的留白也是一種美第九章 苦中作樂――再苦也要笑一笑一起吃苦的幸福學會黃連樹下彈琵琶忘記痛苦，微笑面對人生苦中作樂，成功才能與你相伴苦難是告別平庸的良藥自強不息，創造奇跡笑一笑十年少，笑一笑解千愁第十章 敞開心扉――放飛自己的心情讓心靈永遠輕盈翱翔打造心境的和樂之美釋放心靈深處的欲望別讓抑郁占滿了你的心靈人生要學會做減法趕路的途中別忘了欣賞風景
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