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讓煩惱一邊去-青少年常見心理困惑與自助手冊 版權信息
- ISBN：9787562157700
- 條形碼：9787562157700 ; 978-7-5621-5770-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
讓煩惱一邊去-青少年常見心理困惑與自助手冊 本書特色
在成長的過程中，學習的壓力是否令你眉頭緊鎖 朋友間的矛盾是否讓你心中苦惱 沉迷于虛擬的網絡世界是否讓你無法自拔 不良的行為習慣是否讓你困擾 朋友們，打開張仲明主編的《呵護心理健康花期情節系列·青少年心理成長護航叢書：讓煩惱一邊去·青少年常見心理困惑與自助手冊》，你將找到那些解除煩惱的鑰匙。
讓煩惱一邊去-青少年常見心理困惑與自助手冊 內容簡介
《讓煩惱一邊去——青少年常見心理困惑與自助手冊》分別從學習、人際、情緒、生活、行為五個方面給了你們不同的引導，使你們能夠看清自己問題的本質，找到打開自己心中困惑的“金鑰匙”。 《讓煩惱一邊去——青少年常見心理困惑與自助手冊》每一章都百一個小故事，故事中的人物可能與你有著同樣的困惑。在心靈上“觸礁”了，不知如何是好了，于是通過“心靈透視”的分析，引導你們更好地認識到困擾你們的究竟是什么。 然后在“心靈把脈”中，通過追根溯源，使你們可以明白為什么會產生這樣的困惑。接下來的“心靈處方”中，為你們開出一道道“良方”，真正為你們的問題或困惑提供幫助。*后，一份溫暖你心靈的“雞湯”，給你們絲絲回味與啟迪。
讓煩惱一邊去-青少年常見心理困惑與自助手冊 目錄
學習篇 害怕回答老師提問，怎么辦 產生了厭學情緒，怎么辦 每逢考試，我總是很焦慮，怎么辦 學習老是喜歡拖延，怎么辦 *近學習總是提不起勁兒，怎么辦 上課愛“跑神兒”，怎么辦 我偏科了，怎么辦 總是記不住，怎么辦人際篇 父母愛嘮叨怎么辦 “偷偷心動”了，怎么辦 我總是以自我為中心，怎么辦 和老師產生了沖突，怎么辦 我感覺被朋友們孤立了，怎么辦 我很內向，怎么辦 我經常懷疑他人，怎么辦情緒篇 *近情緒比較抑郁，怎么辦 我看問題比較悲觀，怎么辦 我總是容易緊張，怎么辦 我總是比較害羞，怎么辦 我比較自卑，怎么辦 老是愛發脾氣，怎么辦 產生了自負情緒，怎么辦生活篇 喜歡追星，怎么辦 不愛與人分享，怎么辦 *近經常失眠，怎么辦 脾氣急躁，怎么辦 同學們愛攀比，怎么辦 *近迷上了網絡，怎么辦 我發現自己越來越叛逆，怎么辦 我總是過度依賴別人，怎么辦行為篇 總是無法控制自己的行為，怎么辦 我總是好動，怎么辦 愛占小便宜，怎么辦 缺乏自制力，怎么辦 染上煙癮，怎么辦 我總是愛出風頭，怎么辦 我對事太較真兒，怎么辦 攻擊性太強，怎么辦
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