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圣嚴(yán)法師教禪坐-增訂本 版權(quán)信息
- ISBN：9787561794579
- 條形碼：9787561794579 ; 978-7-5617-9457-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
圣嚴(yán)法師教禪坐-增訂本 本書特色
坐禪是發(fā)掘并發(fā)揮人類潛在智能和體能的*佳方法，所以通過禪的訓(xùn)練不難把普通人改造為杰出的偉人，將天賦低的人變**，體魄差的人變強(qiáng)；**者使之***，體魄強(qiáng)健的變得*強(qiáng)健，使人人皆有成為完人的可能。 《圣嚴(yán)法師教禪坐(增訂本)》是圣嚴(yán)法師指導(dǎo)禪修的一本通俗實(shí)用的著作。禪修是調(diào)節(jié)心靈的一種方法，一般通過靜坐，采用止觀，使心情平靜，獲得身心的安寧，心態(tài)的平和，緩解現(xiàn)代人身心的壓力和疲憊。
圣嚴(yán)法師教禪坐-增訂本 內(nèi)容簡介
本書是圣嚴(yán)法師指導(dǎo)禪修的一本通俗實(shí)用的著作。禪修是調(diào)節(jié)心靈的一種方法，一般通過靜坐為主，本書不僅介紹靜坐的方法，還有圣嚴(yán)法師自編的禪修的運(yùn)動(dòng)的方法，并配有指導(dǎo)圖片，是一本很實(shí)用的調(diào)節(jié)身心好書。
圣嚴(yán)法師教禪坐-增訂本 目錄
序一序二1.禪修方法指導(dǎo)一、禪修重在體驗(yàn)二、禪修入門方法三、經(jīng)行、立禪四、對治妄念，禪修與神通2.一般佛法開示一、佛與菩薩二、活在現(xiàn)在，佛在現(xiàn)在三、慚愧心四、拜佛的意義五、蒙山施食六、發(fā)愿七、四弘誓愿八、皈依三寶九、感恩十、三寶恩十一、回向十二、因果、因緣十三、戒、定、慧三學(xué)十四、身、口、意三儀十五、人成即佛成3.自我肯定、自我提升、自我消融4.結(jié)營前的綜合討論一、各組心得二、圣嚴(yán)法師結(jié)語5.禪修的功能一、菩薩的意義二、身心的放松三、打坐的功能四、打坐的反應(yīng)五、自我的肯定六、自我的成長七、自我的消融6.法鼓立姿八式動(dòng)禪一、認(rèn)識法鼓立姿八式動(dòng)禪二、立姿八式動(dòng)禪分解動(dòng)作說明7.禪與悟禪的悟境與魔境一、悟境是什么二、開悟的條件三、魔境是什么禪定?禪?神秘主義禪病坐禪的功能一、坐禪即財(cái)富二、可貴的人身三、科學(xué)家所見坐禪的功效四、身心安全的保障五、身心的調(diào)和及解放六、長壽、愉快七、培養(yǎng)完美的人格附錄參禪法要參禪的先決條件一、參禪的目的二、萬緣放下三、個(gè)個(gè)立地成佛四、參禪與觀心五、參禪的難易六、話頭即是一心參禪法要——禪堂開示引言一、辦道的先決條件二、參禪方法三、生死心切與發(fā)長遠(yuǎn)心四、悟道與修道五、用功兩種難易結(jié)論
展開全部
圣嚴(yán)法師教禪坐-增訂本 作者簡介
圣嚴(yán)法師（1930—2009），出生于江蘇南通，世界著名的佛學(xué)大師，日本立正大學(xué)博士，臺灣著名道場法鼓山的創(chuàng)辦人！ ∷灾、日、英三種語言在亞、美、歐各洲出版的著作近百種，發(fā)行量最多的是《正信的佛教》，近四百萬冊，譯本最多的是《信心銘》，已有十種語言。還有《佛學(xué)入門》、《學(xué)佛群疑》等影響深遠(yuǎn)的著作，均受廣大讀者歡迎。 圣嚴(yán)法師被譽(yù)為臺灣第一高僧，穩(wěn)定人心的力量。門人弟子遍布世界各地，既有政界人物，也有活躍在海峽兩岸的著名藝人、學(xué)者等，確為近幾百年對臺灣影響最大的人物之一。
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