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不可不知的365個坐好月子常識 版權信息
- ISBN：9787513207881
- 條形碼：9787513207881 ; 978-7-5132-0788-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
不可不知的365個坐好月子常識 本書特色
夏穎麗、鄭衛紅編著的《不可不知的365個坐好月子常識》詳細介紹了月子期間新媽媽和新生兒的保健知識及日常護理的具體方法。 《不可不知的365個坐好月子常識》包括新媽媽的身體變化及恢復過程，月子里的營養與飲食，日常生活護理，產后不適與疾病調理，產后美容保健與重塑身材，新生兒喂養和日常護理等。
不可不知的365個坐好月子常識 內容簡介
夏穎麗、鄭衛紅編著的《不可不知的365個坐好月子常識》立足于當前，以科學的視角，為你解說分娩過程的相關細節，分娩后的身體變化及恢復過程，如何安排月子里的飲食，為身體復原提供*佳的營養，如何安排月子里的日常生活，以使身體得到*佳的康復，怎樣防治產后常見不適及疾病，做個健康的新媽媽。除此，還為愛美的新媽媽提供了切實可行的美容保健常識，如怎樣瘦肚、美腿、美臀、美胸，怎樣做美容面膜，怎樣做產后塑身瑜伽等，讓新媽媽重塑產后身材，重拾昔日迷人風采。
不可不知的365個坐好月子常識 目錄
1 part 月子的前奏分娩進行時
到了預產期.就要生嗎
入院分娩時需攜帶哪些物品
留心臨產征兆及時八院
產婦臨產時不宜緊張、恐懼
如何應對待產中的突發情況
自然分娩有哪些好處
順產需具備哪些條件
自然分娩是怎樣劃分產程的
產程長短由哪些因素決定
分娩過程中如何安排產婦的飲食
分娩疼痛是怎樣產生的
如何緩解宮縮疼痛
產婦應怎樣配合接生
產程中主要異常表現有哪些
到了預產期.就要生嗎
入院分娩時需攜帶哪些物品
留心臨產征兆及時八院
產婦臨產時不宜緊張、恐懼
如何應對待產中的突發情況
自然分娩有哪些好處
順產需具備哪些條件
自然分娩是怎樣劃分產程的
產程長短由哪些因素決定
分娩過程中如何安排產婦的飲食
分娩疼痛是怎樣產生的
如何緩解宮縮疼痛
產婦應怎樣配合接生
產程中主要異常表現有哪些
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不可不知的365個坐好月子常識 作者簡介
于菁 曾任保健時報社副社長、副總編輯、編審。現任中國保健協會科普教育分會常務副會長兼秘書長，中國老年保健協會副秘書長，新時代健康產業集團專家顧問委員會委員，中國健康事業對外交流協會常務副會長兼秘書長。
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