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補虛袪寒不生病-附贈最新國家標準針灸穴位掛圖 版權信息
- ISBN：9787534591730
- 條形碼：9787534591730 ; 978-7-5345-9173-0
- 裝幀：140g啞粉紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
補虛袪寒不生病-附贈最新國家標準針灸穴位掛圖 本書特色
1.與大多數(shù)圖書不同的是，本書采用的“大白話”的語言，旨在將晦澀難懂的中醫(yī)理論和個人體質狀況相結合，讀者一看就知道，自己哪兒虛、哪兒寒。 2.“虛”的人已患哪些疾病？本書作者史鎖芳老師集結近30年的臨床經驗，整理收錄了18種虛寒易引起的疾病，此舉在同類書中實屬罕見。 3.補虛驅寒的方法中，*易操作的是飲食方。那么，怎么吃、吃什么就成了迫在眉睫的問題。本書不是從“燉湯”、“泡茶”、“炒菜”、“涼拌”等方面入手，所選食譜都好做、好吃。另外，與眾不同的是，每道菜后面都有適合的體質特點，真正做到的了“對癥施治”，從此不用再為吃不對而煩心了。
補虛袪寒不生病-附贈最新國家標準針灸穴位掛圖 內容簡介
本書詳細介紹“虛”、“寒”的身體特征以及如何補虛驅寒，并18種由虛寒引發(fā)的常見疾病，內容全面；每種疾病配有家庭調養(yǎng)方，包括按摩、食療、艾灸、敷貼、拔罐、藥茶等，相互配合，效果更佳；每一種調養(yǎng)方法，都針對獨特的身體狀況，真正做到的辨證施治。 一本書讓自己搞清“虛”、“寒”在哪兒，并且提供多種方法對癥調養(yǎng)，讓您遠離虛寒不生病！
補虛袪寒不生病-附贈最新國家標準針灸穴位掛圖 目錄
快速診斷你“虛”在哪兒
**章 先來識別你是哪種“虛”、“寒”
1.虛有很多種，調養(yǎng)前需先弄清
2.大多數(shù)人體寒由陽虛引起
3.虛、寒是百病之源
4.在家如何補虛驅寒
第二章 陽“虛”的人，老是怕冷
1.手腳冰涼，用金匱腎氣丸溫補
2.經常大汗淋漓，也屬于陽虛
3.發(fā)病慢、病愈慢，是陽虛在作怪
4.陽虛的自我診斷方法
5.總是手腳冰涼，多按陽池穴
6.經常怕冷的人，可艾灸腎俞穴，補陽氣
7.刮拭背部補陽氣，力度要適中
8.刮痧補陽氣，首選膻中穴和百會穴
**章 先來識別你是哪種“虛”、“寒”
1.虛有很多種，調養(yǎng)前需先弄清
2.大多數(shù)人體寒由陽虛引起
3.虛、寒是百病之源
4.在家如何補虛驅寒
第二章 陽“虛”的人，老是怕冷
1.手腳冰涼，用金匱腎氣丸溫補
2.經常大汗淋漓，也屬于陽虛
3.發(fā)病慢、病愈慢，是陽虛在作怪
4.陽虛的自我診斷方法
5.總是手腳冰涼，多按陽池穴
6.經常怕冷的人，可艾灸腎俞穴，補陽氣
7.刮拭背部補陽氣，力度要適中
8.刮痧補陽氣，首選膻中穴和百會穴
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補虛袪寒不生病-附贈最新國家標準針灸穴位掛圖 作者簡介
南京中醫(yī)藥大學醫(yī)學博士、教授、博士研究生導師 江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師 中華中醫(yī)藥學會呼吸病分會委員 中國中西醫(yī)結合學會呼吸病專業(yè)委員會委員 江蘇省中醫(yī)藥學會肺系專業(yè)委員會副主任委員
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