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別在生存中忘記了生活 版權(quán)信息
- ISBN：9787511317568
- 條形碼：9787511317568 ; 978-7-5113-1756-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別在生存中忘記了生活 本書特色
幸福以物質(zhì)為基礎(chǔ)，但卻來源于良好的心態(tài)，不少人感嘆*大的遺憾就是沒有感覺到幸福。不妨讓自己匆匆的腳步慢下來，給自己一點(diǎn)兒時(shí)間看看周圍的事物、聽聽大自然的聲音，不要為過多的物質(zhì)所累。從緊張的工作中脫身而出，多一點(diǎn)兒時(shí)間陪陪家人，多一點(diǎn)兒時(shí)間和內(nèi)心對(duì)話。秩妍編著的《別在生存中忘記了生活》能夠成為你人生道路上的“提醒燈”，讓你在忙碌辛苦的工作中記住沉淀自己的內(nèi)心，體驗(yàn)到生命的快樂和美好。
別在生存中忘記了生活 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書講述了：如果把人生比作一杯水，那么生存就是水杯，生活就是杯中之水。沒有杯子，水便不能成形；沒有水，杯子就成了擺設(shè)。只有在這個(gè)杯子中注入生活的活水，才能讓整個(gè)人生充盈，才能體會(huì)到生命的真正內(nèi)涵。《別在生存中忘記了生活》能夠成為你人生道路上的“提醒燈”，讓你在忙碌辛苦的工作中記住沉淀自己的內(nèi)心，體驗(yàn)到生命的快樂和美好。
別在生存中忘記了生活 目錄
**章 幸福源于良好的心態(tài) 1．幸福總是伴著好心態(tài) 2．心態(tài)決定你的行為 3．做自己生活的主人 4．生活是不完美的 5．平凡也是一種幸福 6．以豁達(dá)之心面對(duì)生活 7．學(xué)會(huì)保持平衡的心態(tài) 8．學(xué)會(huì)排除負(fù)面情緒 9．扔掉你的壞心情 10．除去精神家園里的雜草 11．讓心靈回歸寧?kù)o 第二章 讓匆匆的腳步慢下來 1．有張有弛才是快樂之道 2．記住：欲速則不達(dá) 3．珍惜現(xiàn)在的每一天 4．在人生旅途中尋找樂趣 5．抽出時(shí)間，沉淀自己 6．從煩瑣的時(shí)尚中解放出來 7．不要為過多的物質(zhì)所累 8．主動(dòng)去尋找快樂 9．別讓塞車壞了好心情 10．用心體驗(yàn)旅行中的美好 第三章 勞逸結(jié)合．讓緊張的狀態(tài)得以緩沖 1．“工作狂人”不可取 2．別讓“永不休息的鬼”把你的生活吞噬 3．別讓自己的神經(jīng)繃得太緊 4．勞逸結(jié)合效率高 5．你忙到“點(diǎn)子”上了嗎 6．學(xué)會(huì)休息才能補(bǔ)充精力 7．你知道如何休息嗎 8．運(yùn)動(dòng)能幫你緩解壓力 9．培養(yǎng)自己的興趣愛好 10．休息是為了更
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