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天然果蔬美容纖體 版權信息
- ISBN：9787506481595
- 條形碼：9787506481595 ; 978-7-5064-8159-5
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
天然果蔬美容纖體 本書特色
淇斯文化編著的《天然果蔬美容纖體》皮膚會干燥缺水、色素沉積、色斑、痘痘、肌膚粗糙，而且，在你生活伴隨著更多繽紛的同時，身體的煩惱可能會隨之加劇。既影響美觀又影響健康，然而這些都可以通過生活中的天然果蔬得到改變。生活中嬌艷欲滴的蔬菜和水果，可以滿足我們食之欲，也可以帶來意想不到的收獲。因為蔬果中除了含有大量營養素外，還富含大量天然植物化合物，這些物質可以幫助我們排出毒素、抵抗傷害。
天然果蔬美容纖體 內容簡介
香噴噴、水當當、五顏六色的果蔬，不僅是我們日常食物的主角，而且擁有令人稱羨的豐富營養還有排毒養顏、清腸減肥、抗衰防癌的神奇功效。如果皮膚暗淡令你煩惱，身材走樣讓你困擾，或者你想更完美一些，可以試試與水果蔬菜交朋友，了解果蔬、愛上果蔬。本書助你將果蔬吃得更美味、用得更聰明，讓果蔬賦予你靚麗肌膚、窈窕身材、健康生活，以及每一天的歡樂與自然。
天然果蔬美容纖體 目錄
一 天然果蔬打造靚麗女 搭乘果蔬列車回到18歲 呵護此刻的美麗，讓衰老來得更遲些 天然杲蔬，營養寶藏 天然杲蔬，美容的*佳選擇 果蔬美容纖體營養密碼 補水緊膚*有效 核酸和不飽和脂肪酸讓肌膚更滑膩 脂肪讓身體曲線更流暢 美麗需要維生素，天然果蔬來提供 微量元素讓化妝品靠邊站 蔬菜助你美容瘦身的大秘密理由 相信水果，你更纖美 新鮮蔬果的挑選和保存攻略 蔬菜選購“三不買” 應季蔬菜更有價值 常見蔬菜的選購竅門 蔬菜保鮮有方法 常見水果的挑選 水呆保鮮方法 二 靚顏纖體——天然果蔬大搜集 蔬菜篇 蘆薈——排毒養顏，肌膚白皙滑嫩 番茄——美麗的菜中之呆 卷心菜——具有防癌功效的減肥菜 黃瓜——潔膚、補水、抗衰老 芹菜——排毒又瘦臉 白蘿卜——瘦大腿的*佳選擇 胡蘿卜——明目、抗衰“小人參” 南瓜——讓你和宿便說拜拜 冬瓜——擊退脂肪的好幫手 絲瓜——低熱量的維生素寶庫 苦瓜——排毒祛火防痘痘 山藥——收緊毛孔滋潤皮膚 土豆——被誤解的減肥佳品 海帶——減肥功效不一般的
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天然果蔬美容纖體 作者簡介
淇思文化，是一個具有多年時尚叢書創作經驗的優秀團隊。旗下簽約多位時尚美容專家進行智囊支持。他們致力于時尚、美容、化妝類圖書的創作，為讀者提供最實用、最有效的時尚圖書。
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