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男人養生十談 版權信息
- ISBN：9787548401193
- 條形碼：9787548401193 ; 978-7-5484-0119-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
男人養生十談 本書特色
男性朋友，你是否工作繁忙，心理緊張和焦慮 你的身體是否正備受生理和心理的雙重壓力而每況日下，甚至常常被擊倒 為此，哈爾濱出版社傾情奉獻《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》。 《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》適合廣大男性讀者及其親友閱讀。與傳統意義的保健養生類圖書相比，《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》更值得讀者信賴，更能滿足男性讀者及其親友的需要。哈爾濱出版社出版的曹開鏞編著的《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》包括補腎養生篇、健腦養生篇、房事養生篇、心理養生篇、起居養生篇、按摩養生篇、運動養生篇、飲食養生篇等篇章，著重介紹了與之相對應的問題，指出了保持人體陰平陽秘，心平氣和，不生病或少生病的方式方法。 哈爾濱出版社出版的《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》可謂一部男性病防治大辭典，是男性讀者不可多得的醫學養生讀物。
男人養生十談 內容簡介
男性朋友，你是否工作繁忙，心理緊張和焦慮？你的身體是否正備受生理和心理的雙重壓力而每況日下，甚至常常被擊倒？為此，哈爾濱出版社傾情奉獻《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》。 《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》適合廣大男性讀者及其親友閱讀。與傳統意義的保健養生類圖書相比，《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》更值得讀者信賴，更能滿足男性讀者及其親友的需要。哈爾濱出版社出版的《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》包括補腎養生篇、健腦養生篇、房事養生篇、心理養生篇、起居養生篇、按摩養生篇、運動養生篇、飲食養生篇等篇章，著重介紹了與之相對應的問題，指出了保持人體陰平陽秘，心平氣和，不生病或少生病的方式方法。 哈爾濱出版社出版的《曹開鏞談男性養生叢書：男人養生十談》可謂一部男性病防治大辭典，是男性讀者不可多得的醫學養生讀物。
男人養生十談 目錄
**篇 補腎養生
一、補腎在養生中的重要性
二、陽痿責之于腎虛
三、當代男人補腎虛重在滋陰
四、補腎可以提高免疫力
五、男性更年期綜合征病根在腎
六、補腎養生方
第二篇 健腦養生
一、中醫對腦的認識漸趨深入
二、中醫腦生理
三、腦的生理功能
四、健腦養生八大金律
第三篇 房事養生
一、房事準則
二、房事方法
三、房事頻度
四、房事忌諱
五、七損八益
第四篇 四季養生
一、春季養生要點
二、夏季養生要點
三、秋季養生要點
四、冬季養生要點
第五篇 心理養生
一、健康的一半是心理健康
二、男性心理健康的標準
三、因郁致病與因病致郁
四、借鑒古代的心理療法
五、調適心理，長壽百年
第六篇 起居養生
一、起居有常，生活規律
二、起居有序，睡眠是金
三、飲食有節，避免偏嗜
四、勞逸適度，不妄作勞
第七篇 按摩養生
一、按摩養生的特點
二、按摩養生的診-則
三、按摩常用手法
四、按摩養生的功法
第八篇 運動養生
一、運動養生思想來源于實踐
二、中醫傳統運動養生理論
三、運動養生的要領
第九篇 飲食養生
一、中醫飲食養生的特色
二、飲食養生的基本法則
三、食物配伍
第十篇 環境養生
一、影響養生的環境因素
二、構建社會大環境
三、營造宜居小環境
展開全部
男人養生十談 作者簡介
曹開鏞，主任醫師，教授，從醫迄今50多年，現任國際中醫男科學會主席、世界中醫藥學會聯合會男科專業委員會會長、天津曹開鏞中醫男科醫院院長，曾任中華中醫藥學會第四屆理事、中華中醫藥學會男科分會主任委員。他主編中國第一部中醫男科專著《中醫男科學》和中國第一套《中醫男科系列叢書》1～10冊，并著有《男科醫生手記》、《中醫男科診斷治療學》、《曹開鏞談男性健康新理念》等著作20余部；開辦了中國第一家中醫男科醫院研制了以治療男性三大疾病(性功能障礙、不育癥、前列腺疾病)為主的20多種中成藥，多項通過科研鑒定，獲科研成果獎，形成了中國第一代治療男科疾病的系列中成藥：創立了“當代男人應以滋陰補腎為主，而不應單純或過度壯陽”的滋陰理論，并發明以滋陰補腎為主的“男士營養液”保健品。他以高尚的醫德和精湛的醫術贏得了國內外患者的贊譽，并在第二屆國際中醫男科學術大會上被授予“發展中醫男科特殊貢獻獎”。中央電視臺、《人民日報》、《健康報》、《天津日報》和《中華英才》雜志等媒體多次報道他開拓中醫男科事業的創舉。
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