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排毒飲食蓄毒飲食 版權信息
- ISBN：9787802581142
- 條形碼：9787802581142 ; 978-7-80258-114-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
排毒飲食蓄毒飲食 本書特色
傳承五千年的古老養生智慧，教授你如何擁有明亮、光彩的幸福人生。 一個人體內生命能充足時，他的表情就會顯得生動、明亮，富有生氣；口中也總是洋溢著絲絲甜意；心情也會安定、平和，滿是愉悅和幸福；凡所見所聞，都覺得美……
排毒飲食蓄毒飲食 內容簡介
食物影響身體的能量平衡和心理，而飲食方式的好壞更是決定著一個人的整體健康。從嗜好食品到餐桌食品，從飲食方式到就餐習慣，無不是與日常飲食生活息息相關的命題。 本書從印度傳承五千年的古老養生智慧與現代科學相結合的視角，介紹人們容易陷入的飲食誤區和*迫切需要了解的知識，相信一定能給你全新的感悟。 日本醫學博士、國際馬哈里希阿育吠陀資格醫師，教授你如何從飲食實現幸福人生!
排毒飲食蓄毒飲食 目錄
阿育吠陀基礎知識
**章 嗜好食品宜斟酌
巧克力無益大腦和美容
醋可健康減肥
酸奶未必調節腸胃
奶酪營養價值高
牛奶有益生長發育
酒并非百藥之長
蜂蜜可增進活力
自然成熟的水果有益健康
餐后飲綠茶有助消化
隔夜的咖喱并不可口
專欄1印度酥油的制作方法
第二章 餐桌食品細思量
肉類并不能迅速增進活力
**章 嗜好食品宜斟酌
巧克力無益大腦和美容
醋可健康減肥
酸奶未必調節腸胃
奶酪營養價值高
牛奶有益生長發育
酒并非百藥之長
蜂蜜可增進活力
自然成熟的水果有益健康
餐后飲綠茶有助消化
隔夜的咖喱并不可口
專欄1印度酥油的制作方法
第二章 餐桌食品細思量
肉類并不能迅速增進活力
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排毒飲食蓄毒飲食 作者簡介
蓮村誠，1961年出生。畢業于東京慈惠會醫科大學，醫學博士，國際馬哈里希阿育吠陀資格醫師。 曾任職于東京慈惠會醫科大學神經病理研究室。1992年參加荷蘭馬哈里希吠陀大學醫師研修課程。目前從事醫療工作之余，還致力于推廣馬哈里希吠陀醫療，被譽為日本阿育吠陀第一人。 著書包括《奇妙的阿育吠陀》（知玄合），《生命禮贊》、《生命的治療》（綜合法令出版社）等。
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