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青少年成長餐桌 版權信息
- ISBN：9787548408406
- 條形碼：9787548408406 ; 978-7-5484-0840-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
青少年成長餐桌 本書特色
針對青少年的生理特點及營養需求，介紹多款營養食譜 九大類別，是青少年黃金成長階段的理想選擇 讓青少年吃出好身體
青少年成長餐桌 內容簡介
為使青少年能健康地成長，為了給大家提供一個科學和健康的飲食幫助，我們特意編寫了《青少年成長餐桌》。本書共分健腦益智食譜、護眼明目食譜、提高免疫力食譜、開胃健脾食譜、考生食譜、增高食譜、增重食譜、男孩增強體能食譜、女孩經期食譜等幾部分，全面系統地分析了青少年的生理狀況、營養需求，為青少年成長提供了豐富多樣的營養配餐食譜，以及一些青少年時期常見的健康問題和病癥的食療食譜。
青少年成長餐桌 目錄
健腦益智食譜
護眼明目食譜
提高免疫力食譜
開胃健脾食譜
考生食譜
增高食譜
增重食譜
男孩增強體能食譜
女孩經期食譜
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