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大學體育 版權信息
- ISBN：9787565005879
- 條形碼：9787565005879 ; 978-7-5650-0587-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育 內容簡介
本書分為理論知識和技術方法兩大部分，內容包括：體育與健康；體育鍛煉、衛生、營養與健康；常見運動損傷的預防與處理等。
大學體育 目錄
前言
上篇 理論知識
**章 體育概述
第二章 體育與健康
**節 健康概述
第二節 體育鍛煉
第三章 體育鍛煉、衛生、營養與健康
**節 營養對體育鍛煉的影響
第二節 不同鍛煉項目對合理營養的需求
第三節 不同氣候條件下鍛煉的營養特點
第四節 青少年在體育鍛煉中的營養問題
第四章 常見運動損傷的預防與處理
**節 運動損傷的原因
第二節 運動損傷的預防
第三節 常見運動損傷及處理
上篇 理論知識
**章 體育概述
第二章 體育與健康
**節 健康概述
第二節 體育鍛煉
第三章 體育鍛煉、衛生、營養與健康
**節 營養對體育鍛煉的影響
第二節 不同鍛煉項目對合理營養的需求
第三節 不同氣候條件下鍛煉的營養特點
第四節 青少年在體育鍛煉中的營養問題
第四章 常見運動損傷的預防與處理
**節 運動損傷的原因
第二節 運動損傷的預防
第三節 常見運動損傷及處理
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