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王明勇老師說:好好吃救自己 版權信息
- ISBN：9787506043595
- 條形碼：9787506043595 ; 978-7-5060-4359-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
王明勇老師說:好好吃救自己 本書特色
1.實用性強。有毒食品屢見不鮮，食品安全備受關注，消費者束手無策，怎么吃才健康？本書將揭曉答案，幫你打造無毒生活，越吃越健康。 2.值得信賴。作者是臺灣著名有機飲食專家，經常活躍于各大媒體，深受老百姓喜愛。 3.通俗易懂。內容科普，易于吸收。還有作者精心調配的健康食譜，讓您飽口福，保健康。
王明勇老師說:好好吃救自己 內容簡介
近年來，食品安全的話題屢屢被推到風口浪尖，從蘇丹紅、ddt、毒鴨蛋等等，到反式脂肪、地溝油、三聚氰胺毒奶粉，有毒食物以前有、現在有、以后什么時候會消失，消費者不知道，每次有毒食品事件短暫的風波過去，消費者就會慢慢淡忘，繼續三餐照吃、生活照過，而有毒害也繼續潛伏在我們的生活里，等待下次的爆發。 到底怎樣吃才健康？王明勇老師在本書中將為你解開食物背后隱藏的驚人真相，告訴你如何選擇無毒的食品以及正確的飲食方式，從如何喝好水、用好油、選好鍋，一直到針對速食的“2不3要”原則，并特別提供30道王老師精心調配的美味食譜，這些食譜以健康優先，色香味俱全，完全擺脫令讀者反感的刻板印象——有機飲食只顧健康不顧味覺。跟著王老師一起打造無毒的飲食生活，讓你越吃越健康。
王明勇老師說:好好吃救自己 目錄
**章 新時代的生命危機──人類食物變毒了！
癌癥與毒
日常生活中，你可能吃進了哪些毒？
毒都是人類自制的
第二章 生機？有機？該怎么吃才健康？
營養怎么不見了？
有機是一種生活態度
怎么吃比較健康？
第三章 打造安心無毒飲食生活
請你跟我這樣吃
了解生命能量"酵素"運作與飲食的關聯
選對油：油能殺人，也能救人
喝對水：別讓水偷了你的健康
*后一關：正確烹調
第四章 超美味養生有機食譜
癌癥與毒
日常生活中，你可能吃進了哪些毒？
毒都是人類自制的
第二章 生機？有機？該怎么吃才健康？
營養怎么不見了？
有機是一種生活態度
怎么吃比較健康？
第三章 打造安心無毒飲食生活
請你跟我這樣吃
了解生命能量"酵素"運作與飲食的關聯
選對油：油能殺人，也能救人
喝對水：別讓水偷了你的健康
*后一關：正確烹調
第四章 超美味養生有機食譜
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王明勇老師說:好好吃救自己 相關資料
中央電視臺《天涯共此時》欄目嘉賓 湖北電視臺 《新本草綱目》特別來賓 tvbs《健康兩點靈》特別來賓 《女人我最大》特別來賓 東森電視臺《57健康同學會》 特別來賓 健康時報：發行70萬份、通版推薦該書。
王明勇老師說:好好吃救自己 作者簡介
王明勇（中國臺灣）
食物營養專家、運動營養專家、 減肥專家。
臺北醫學大學（營養專業）
澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)
臺灣運動科學協會運動營養學委員
日本時間差療法協會會員
臺灣婦女社區大學生機飲食講師
臺灣科學城社區大學生機飲食講師
臺灣愛恒啟能中心健康顧問
“無毒的家”有機健康世界生機飲食講師
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