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健康危機(jī)立體健身處方 版權(quán)信息
- ISBN：9787562527121
- 條形碼：9787562527121 ; 978-7-5625-2712-1
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
健康危機(jī)立體健身處方 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《健康危機(jī)立體健身處方》(作者張先松)以獨(dú)特新穎的構(gòu)思，立體和全方位的創(chuàng)新視角，全面詮釋和介紹了倍受廣大健康危機(jī)與疾病人群青睞的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理、保健等多維和個(gè)性化的健身處方，解析了現(xiàn)代健康與自我保健的新理念、制定健康膳食處方的安全措施及與健康長(zhǎng)壽相關(guān)的飲食營(yíng)養(yǎng)和微量元素等。《健康危機(jī)立體健身處方》重點(diǎn)介紹了不同疾病人群的運(yùn)動(dòng)干預(yù)處方與營(yíng)養(yǎng)干預(yù)處方；促進(jìn)長(zhǎng)壽、延緩衰老的運(yùn)動(dòng)處方與營(yíng)養(yǎng)處方；不同年齡、不同亞健康狀態(tài)、不同疾病癥狀的心理調(diào)適處方和生理、生活突變期及特殊環(huán)境中的心理養(yǎng)護(hù)處方；自我保健養(yǎng)生的核心和保健營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品與天然“食物補(bǔ)品”的選擇處方；不同疾病人群重點(diǎn)食物的選擇處方和避免健身鍛煉風(fēng)險(xiǎn)的可行性方案等。具有較強(qiáng)的前瞻性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、針對(duì)性、實(shí)用性和可操作性，能極大地滿足廣大健康危機(jī)與疾病人群個(gè)性化的健身需求。
健康危機(jī)立體健身處方 目錄
**章 健康危機(jī)與疾病人群的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 一、高血壓人群的康復(fù)鍛煉處方 二、高脂血癥人群的康復(fù)鍛煉處方 三、糖尿病人群的康復(fù)鍛煉處方 四、心腦血管病人群的康復(fù)鍛煉處方 五、冠心病患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 六、骨質(zhì)疏松人群的康復(fù)鍛煉處方 七、前列腺肥大患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 八、哮喘病患者的健身運(yùn)動(dòng)處方 九、癲癇病人的康復(fù)鍛煉處方 十、頸椎病患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 十一、落枕的防治運(yùn)動(dòng)處方 十二、失眠的防治運(yùn)動(dòng)處方 十三、防治抑郁癥的健身鍛煉處方 十四、支氣管炎和肺氣腫患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 十五、不同程度肺結(jié)核患者的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 十六、神經(jīng)衰弱患者的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 十七、焦慮癥的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 十八、坐骨神經(jīng)痛患者的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 十九、偏癱患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 二十、慢性胃腸疾病患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 二十一、內(nèi)臟下垂的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 二十二、不同類型肝炎患者的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 二十三、慢性腎炎病的耐力性康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方 二十
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健康危機(jī)立體健身處方 作者簡(jiǎn)介
張先松，男，1951年生，湖北江陵人，漢族，中共黨員。當(dāng)過(guò)兵，擔(dān)任過(guò)小學(xué)校長(zhǎng)和基層團(tuán)委書(shū)記，1979年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院。現(xiàn)任江漢大學(xué)體育學(xué)院學(xué)術(shù)委員會(huì)主任，《健身健美》課程負(fù)責(zé)人，教授，《江漢大學(xué)學(xué)報(bào)》和《江漢大學(xué)學(xué)術(shù)叢書(shū)》編委。武漢市優(yōu)秀專家和兩次政府專項(xiàng)津貼獲得者。教育部普通高等教育“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材《健身健美運(yùn)動(dòng)》編寫(xiě)組負(fù)責(zé)人，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)健美協(xié)會(huì)培訓(xùn)指導(dǎo)委員會(huì)委員，中國(guó)等級(jí)健身指導(dǎo)員及社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)導(dǎo)師，國(guó)家職業(yè)技能鑒定考評(píng)員（健身健美），國(guó)家級(jí)健身指導(dǎo)員，國(guó)家級(jí)健美裁判員，武漢市高級(jí)專家協(xié)會(huì)會(huì)
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