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小方法幫你修煉快樂 版權信息
- ISBN：9787515700069
- 條形碼：9787515700069 ; 978-7-5157-0006-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
小方法幫你修煉快樂 本書特色
我們的生活一天一天地變得富裕起來，可很多人卻感覺快樂并沒有隨著增加，相反，煩惱卻越來越多：升職、加薪、婚姻、健康、環境……總有無休無止的煩惱。這到底是怎么了？是快樂本身消失了嗎？我們如何才能改變這一切？ 《小方法幫你修煉快樂》(作者孫朦)直指當代人的內心世界，直面現實的社會問題，如壓力、情感、財富、生死等，運用禪的智慧，探求獲取心靈平靜與快樂的鑰匙。
小方法幫你修煉快樂 內容簡介
快樂，是一種心境，是一種體驗，是一種態度，是一種感悟，更是一種沉思之持的超脫。修煉可以使人們開闊心胸，堅定毅力、開啟智慧、調和精神，在這個過程中工作得舒心，生活得愉快。《小方法幫你修煉快樂》(作者孫朦)直指當代人的內心世界，直面現實的社會問題，如壓力、情感、財富、生死等，運用禪的智慧，探求獲取心靈平靜與快樂的鑰匙。《小方法幫你修煉快樂》啟示我們如何面對各種壓力，獲得心靈快樂。
小方法幫你修煉快樂 目錄
**章 快樂原本很陽光 修煉要懂小方法
透視快樂
別讓人偷走了快樂
不要有太多的包袱和欲望
茄子——笑一個
走自己的路別被情緒左右
換個角度看“美”“丑”
笑對人生
第二章 萬丈高樓平地起 快樂不可太被動
快樂有起點
構建快樂的基石
了解自己
讓心亮起來
主動快樂
笑出智慧
透視快樂
別讓人偷走了快樂
不要有太多的包袱和欲望
茄子——笑一個
走自己的路別被情緒左右
換個角度看“美”“丑”
笑對人生
第二章 萬丈高樓平地起 快樂不可太被動
快樂有起點
構建快樂的基石
了解自己
讓心亮起來
主動快樂
笑出智慧
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