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嬰幼兒睡眠圣經(jīng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787807636168
- 條形碼：9787807636168 ; 978-7-80763-616-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
嬰幼兒睡眠圣經(jīng) 本書(shū)特色
孩子能否在兒童期健康成長(zhǎng)乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習(xí)慣。本書(shū)告訴你的正是：培養(yǎng)天才的寶寶，一定要有*好的睡眠。
本書(shū)由脫口秀女王歐普拉向美國(guó)爸媽推薦，是全美國(guó)都在用的育兒方法。本書(shū)二十年來(lái)雄踞美國(guó)早教排行榜，是改變美國(guó)家庭育兒觀念的一本經(jīng)典之作。在美國(guó)亞馬遜上尋找輔導(dǎo)嬰幼兒睡眠的書(shū)籍——
本書(shū)永遠(yuǎn)是**位的暢銷(xiāo)作品。
當(dāng)我們擁有**個(gè)孩子的時(shí)候，你*大的感觸是什么？
很多年輕爸媽會(huì)忍不住感嘆：媽呀，怎么這么累！根據(jù)調(diào)查表明，超過(guò)54%的家長(zhǎng)認(rèn)為帶孩子*辛苦的階段，是嬰兒出生后的0-2個(gè)月，“特別是**個(gè)月,因?yàn)椴贿m應(yīng)，再加上寶寶晚上要吃無(wú)數(shù)次的奶(尤其母乳喂養(yǎng)),白天也是如此”，父母開(kāi)始嚴(yán)重缺少睡眠；另有35%的家長(zhǎng)認(rèn)為，嬰兒在七八個(gè)月之后，開(kāi)始變得極其活躍，調(diào)皮難帶，“消停不下來(lái)，根本就沒(méi)有好好睡覺(jué)的時(shí)候！
帶寶寶睡眠這個(gè)問(wèn)題，可以說(shuō)是中國(guó)家長(zhǎng)*為關(guān)注的育兒?jiǎn)栴}之一。究其解決辦法，不外乎請(qǐng)老兩口帶、雇保姆帶或者由父母中的一人專(zhuān)門(mén)帶，不管哪種方式，大多限于把寶寶哄得睡著完事，很少有人從嬰幼兒睡眠科學(xué)的角度來(lái)帶孩子，幫助孩子養(yǎng)成自主的睡眠規(guī)律。至于帶孩子過(guò)程中碰到的哭鬧、纏人、不好好睡等等問(wèn)題，更是疲于應(yīng)付，難以應(yīng)對(duì)。
那么，有沒(méi)有有效應(yīng)歸“小淘氣”哭鬧、不好好睡的辦法呢？寶寶睡眠有沒(méi)有什么規(guī)律可循呢？ 寶寶睡眠與智力發(fā)展有沒(méi)有關(guān)系呢？
有！
寶寶睡不好，這不單是家長(zhǎng)煩不煩的問(wèn)題，它更影響著孩子的一生。這已經(jīng)被經(jīng)典研究所證實(shí)。
1925年，斯坦福比內(nèi)智力測(cè)驗(yàn)之父劉易斯. m.
特曼博士出版了劃時(shí)代的巨著：《天才的發(fā)生學(xué)研究》。在書(shū)中，他對(duì)600多名iq超過(guò)140的兒童和2700多名iq低于140的兒童進(jìn)行了比較研究。結(jié)果表明，智商高的兒童睡眠時(shí)間長(zhǎng)。
兩年之后，有人對(duì)5500名日本學(xué)齡兒童進(jìn)行了比較研究。結(jié)論是：成績(jī)好的兒童睡眠時(shí)間長(zhǎng)。
嬰幼兒睡眠圣經(jīng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)在1987、1999、2003三版出版，至今仍在美國(guó)亞馬遜總榜排名前列，在所有指導(dǎo)嬰幼兒睡眠問(wèn)題的圖書(shū)中排名**，是一部*詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南。
本書(shū)作者維斯布朗博士是全美研究?jī)和吆统砷L(zhǎng)*著名的專(zhuān)家，從事兒童睡眠研究達(dá)35年，對(duì)兒童睡眠規(guī)律、兒童睡眠常見(jiàn)的問(wèn)題有深入的研究。
本書(shū)內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)性強(qiáng)，詳細(xì)地介紹了從嬰兒出生到青春期的所有睡眠知識(shí)和常見(jiàn)睡眠問(wèn)題，并通過(guò)真實(shí)的案例，給出相應(yīng)的解決辦法。作者的許多研究發(fā)現(xiàn)，比如睡眠質(zhì)量與智力發(fā)展、適應(yīng)能力之間的緊密關(guān)系、白天小睡和提前入睡的重要性，使我們對(duì)睡眠的科學(xué)機(jī)制有了深刻認(rèn)識(shí)，同時(shí)也有了改善睡眠的有效方法）。本書(shū)尤其強(qiáng)調(diào)把入睡看做一種可以學(xué)習(xí)的能力，建議所有父母通過(guò)訓(xùn)練孩子自己入睡，幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。本書(shū)指導(dǎo)性極強(qiáng)，對(duì)各個(gè)年齡兒
嬰幼兒睡眠圣經(jīng) 目錄
推薦序
導(dǎo)言
（**部分 孩子如何睡眠）
**章 良好的睡眠習(xí)慣為何如此重要
第二章 健康睡眠處方
一、判斷睡眠是否健康的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
二、寶寶每天應(yīng)誰(shuí)多少時(shí)間
1、新生兒和嬰兒的睡眠時(shí)間
2、幼兒和學(xué)齡前兒童的睡眠時(shí)間
三、小睡不可缺少
四、固化的睡眠
五、睡眠安排，睡眠時(shí)間的掌握
六、掌握孩子睡眠的規(guī)律
1、與孩子睡眠相關(guān)的四條生物規(guī)律
2、睡眠缺乏的惡果會(huì)隨著時(shí)間推移積累下來(lái)
導(dǎo)言
（**部分 孩子如何睡眠）
**章 良好的睡眠習(xí)慣為何如此重要
第二章 健康睡眠處方
一、判斷睡眠是否健康的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
二、寶寶每天應(yīng)誰(shuí)多少時(shí)間
1、新生兒和嬰兒的睡眠時(shí)間
2、幼兒和學(xué)齡前兒童的睡眠時(shí)間
三、小睡不可缺少
四、固化的睡眠
五、睡眠安排，睡眠時(shí)間的掌握
六、掌握孩子睡眠的規(guī)律
1、與孩子睡眠相關(guān)的四條生物規(guī)律
2、睡眠缺乏的惡果會(huì)隨著時(shí)間推移積累下來(lái)
展開(kāi)全部
嬰幼兒睡眠圣經(jīng) 作者簡(jiǎn)介
馬克·維斯布朗博士，全美最為著名的兒童睡眠和發(fā)展研究專(zhuān)家，美國(guó)臨床醫(yī)師協(xié)會(huì)成員、西北大學(xué)小兒科芬堡醫(yī)學(xué)院兒科教授。作為一名兒科醫(yī)生，維斯布朗博士擁有35年的臨床經(jīng)驗(yàn)。維斯布朗博士發(fā)現(xiàn)睡眠與人性格的形成有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，睡眠不好，是引起嬰兒病痛的關(guān)鍵成因之一。他標(biāo)志性的研究成果是發(fā)現(xiàn)了嬰兒在白天的短時(shí)睡眠的重大作用，引起了極大轟動(dòng)，奠定了嬰幼兒白天睡眠重要性的理論基礎(chǔ)。 他在多家權(quán)威媒體上多次發(fā)表了關(guān)于兒童睡眠的研究性文章，王牌電視節(jié)目《歐普拉真人秀》也曾邀請(qǐng)他客串講座。除了研究之外,他撰寫(xiě)的關(guān)于睡眠問(wèn)題的養(yǎng)育手冊(cè),一直為家長(zhǎng)群體廣泛關(guān)注，影響了整個(gè)美國(guó)社會(huì)對(duì)嬰兒睡眠的認(rèn)知。維斯布朗本人和妻子琳達(dá)結(jié)婚四十多年,育有四個(gè)兒子,并有四個(gè)孫子，他的孩子們均通過(guò)睡眠法獲得了極好的教育成果。
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