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體育與健康 版權信息
- ISBN:9787564042233
- 條形碼:9787564042233 ; 978-7-5640-4223-3
- 裝幀:暫無
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
體育與健康 本書特色
劉聞編著的《體育與健康(國家示范性高等職業教育精品規劃教材)》作為高等職業教育的體育教材,介紹了體育相關的基礎知識以及籃球、足球、排球、乒乓球等常見和實用的體育項目。本書主要用于高等職業教育院校各專業學生學習使用,也可供高職高專院校大學體育教學選用,還可以作為從事大學體育教學的教師及社會上廣大的體育愛好者的參考讀物。
體育與健康 內容簡介
本書分別介紹了體育相關的基礎知識以及籃球、足球、排球、乒乓球等常見和實用的體育項目。內容包括:體育與健康教育;體育運動原理與衛生健康等。
體育與健康 目錄
**章 體育與健康教育 **節 體育與健康的概念 第二節 影響健康的因素 第三節 亞健康與造成亞健康的原因 第二章 體育運動原理與衛生健康 **節 現代體育的構成和發展趨勢 第二節 現代體育的功能 第三節 體育運動衛生 第三章 大學生體育鍛煉與體質評價 **節 體育鍛煉的作用和特點 第二節 體育鍛煉的科學安排 第三節 提高身體運動素質的方法 第四節 體育鍛煉對人體形態和機能的影響 第五節 體育鍛煉常識 第六節 體育鍛煉與營養 第七節 運動處方 第八節 體質及影響體質的因素 第九節 大學生體質健康標準 第四章 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法 第五章 游泳 **節 游泳概述 第二節 游泳的基本技術 第三節 水上救護知識 第六章 籃球 **節 籃球運動概述 第二節 籃球運動的基本技術 第三節 籃球運動的基本戰術 第四節 籃球競賽規則簡介 第七章 排球 **節 排球運動的概述 第二節 排球運動的基本技術 第三
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