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包郵 不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元)
作者：曹廣泉
所屬叢書(shū)：
超值典藏19.9元
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
255
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
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不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元) 版權(quán)信息
- ISBN：9787542748287
- 條形碼：9787542748287 ; 978-7-5427-4828-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元) 本書(shū)特色
《不可不知的飲食宜忌(暢銷(xiāo)升級(jí)版)》：避開(kāi)飲食誤區(qū)，為愛(ài)家的您提供一本飲食保健指導(dǎo)手冊(cè)，讓每個(gè)人都成為自己的家庭營(yíng)養(yǎng)師。
不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
隨著食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的發(fā)展，人們對(duì)于傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生文化中的飲食宜忌越來(lái)越關(guān)注，因?yàn)樗P(guān)乎著人們的身體健康。為了幫助大家正確地了解和掌握各種飲食宜忌要點(diǎn)，合理選擇膳食，享受健康生活，我們精心編撰了這部系統(tǒng)、全面、實(shí)用的《不可不知的飲食宜忌》，希望能引導(dǎo)您樹(shù)立科學(xué)的健康飲食觀。
不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元) 目錄
**章 家常食材飲食宜忌
肉類(lèi)
豬肉
牛肉
羊肉
驢肉
雞肉
鴨肉
鵝肉
鵪鶉肉
鴿肉
牛蛙
蔬菜類(lèi)
菠菜
油菜
肉類(lèi)
豬肉
牛肉
羊肉
驢肉
雞肉
鴨肉
鵝肉
鵪鶉肉
鴿肉
牛蛙
蔬菜類(lèi)
菠菜
油菜
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不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元) 節(jié)選
《不可不知的飲食宜忌(暢銷(xiāo)升級(jí)版)》內(nèi)容簡(jiǎn)介：注意病從口入，吃對(duì)食物健康100分，隨著食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的發(fā)展，人們對(duì)于傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生文化中的飲食宜忌越來(lái)越關(guān)注，因?yàn)樗P(guān)乎著人們的身體健康。為了幫助大家正確地了解和掌握各種飲食宜忌要點(diǎn)，合理選擇膳食，享受健康生活，我們精心編撰了這部系統(tǒng)、全面、實(shí)用的《不可不知的飲食宜忌》，希望能引導(dǎo)您樹(shù)立科學(xué)的健康飲食觀。
不可不知的飲食宜忌暢銷(xiāo)升級(jí)版(超值典藏19.9元) 作者簡(jiǎn)介
曹廣泉,高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師同家級(jí)餐飲業(yè)高級(jí)評(píng)委曾任中央國(guó)家機(jī)關(guān)烹飪協(xié)會(huì)常務(wù)理事,1999~2008年擔(dān)任中央電視臺(tái)“天天飲食”欄目烹飪總顧問(wèn),中央電視臺(tái)《天天飲食》叢書(shū)編委。先后在中央電視臺(tái)“生活”欄日、“天天飲食”欄日、“少兒成長(zhǎng)在線”欄目,北京電視臺(tái)“生活”欄目,江蘇電視臺(tái)“天下事”欄日,擔(dān)任評(píng)委、做客嘉賓。曹廣泉老師帶您認(rèn)識(shí)飲食宜忌之中的三大健康精髓認(rèn)清食物的性、味、歸經(jīng),
詳解中國(guó)居民最常吃的食物,按肉類(lèi)、蔬菜類(lèi)、菇蕈類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)、蛋奶類(lèi)、五谷雜糧類(lèi)、水果干果類(lèi)、調(diào)味品及其他羅列,方便查閱,讓您吃對(duì)食物健康100分。針對(duì)自身,合理膳食,鈣、鐵、鋅等9類(lèi)必備黃金營(yíng)養(yǎng)的飲食宜忌,補(bǔ)益氣血、滋陰壯陽(yáng)等11類(lèi)保健飲食宜忌,腦力工作者、體力工作者、孕婦等特定人群的飲食宜忌,以及不同年齡段的飲食宜忌,分門(mén)別類(lèi),方便您按需查找食養(yǎng)方案。生病了應(yīng)該怎么吃,怎么養(yǎng),了解多發(fā)小病、慢性疾病、男女常見(jiàn)病的飲食宜忌,讓您輕松對(duì)癥食療,防治常見(jiàn)疾病:認(rèn)識(shí)常用藥物飲食宜忌,幫您做到保證藥效不打折。食物是最好的醫(yī)藥,吃對(duì),吃好,您就是自己最好的家庭醫(yī)生。
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