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菜根譚(28.00) 版權信息
- ISBN：9787229030247
- 條形碼：9787229030247 ; 978-7-229-03024-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
菜根譚(28.00) 本書特色
源自黃帝內經的二十四節氣腑臟調理法
藏在千年歲月中的福壽智慧
順時而動道法自然永葆青春
養生就是順天時，過好每一天，也就活好一輩子了！
在這本書里，您可以找到——
歷經千年歲月，蘊含于璀璨傳統文化之中，代代相傳的延年益壽之秘；
順時而動，道法自然，永葆生命活力的四季腑臟修養法；
簡單易行、安全舒適、人人適用的六字吐納養生法；
逐月而談，十二種養生花卉，便捷實用，數百個養生食療方；
春生夏長，秋收冬藏，源自皇帝內經的二十四節氣腑臟調理法；
5種麥糧、10種豆糧、100種蔬菜、108種水果的藥理益壽價值；
趣味橫生，妙藏長壽智慧的四時養生逸事。
菜根譚(28.00) 內容簡介
本書由菜根禪年譜、啟蒙禪、素養禪、日常禪四卷組成。菜根禪年譜部分，概括了12個月的氣候、心情、花情、詩情、閑情、健康、禪情七方面的內容，共84個論述點，其中花情一節介紹了12個月的12種花代表及藥方、藥膳、幽賞詩文，各節從各自的角度介紹了本月身心健康、生活、文化、休閑、思想研究等相關活動的主要注意事項，可謂人生禪月令文化的**次概括性的總結，本譜為本書作者獨家撰寫和報道；啟蒙禪部分共33篇，敘述了人生的33個道理；素養禪部分共39章，論述了人生所具備的重要素質水平的105個修養問題；日常禪部分共60篇，闡述了日常人生的60個問題。全書解說了282個人生所需要考慮和解決的事項。
《菜根禪》是孔子文化、中醫、社會學學人論述修養、人生、處世、出世語錄世說集，本書的主要思想是匯集中華修身養性、為人處世的人生哲學，融匯儒經、佛經、道經、圣經真理的結晶，本書也是一部詩化的禪文化哲學思考性著作，作者相信布衣百姓、各界人士、男女老少讀本書后皆能受益，對讀者的人生思考和實踐會有很強的啟迪作用和助人自助的作用。
菜根譚(28.00) 目錄
序論
春季延年益壽禪
一、萬物皆守春規
二、養生之道勿逆春
三、陽春正益定肝魂
四、膽腑附肝亦依春
五、春時養生逸事
六、養生逐月談
二月
三月
四月
夏季延年益壽禪
一、萬物皆守夏衡
二、長養之道在夏時
三、夏旺消暑定心神
春季延年益壽禪
一、萬物皆守春規
二、養生之道勿逆春
三、陽春正益定肝魂
四、膽腑附肝亦依春
五、春時養生逸事
六、養生逐月談
二月
三月
四月
夏季延年益壽禪
一、萬物皆守夏衡
二、長養之道在夏時
三、夏旺消暑定心神
展開全部
菜根譚(28.00) 節選
《菜根禪:四季十二月延年養生讀本》主要內容簡介：四時法天成，十二養生禪。四時陰陽變化，從而產生了天氣變化，并由此產生寒、熱、溫、涼，而這些氣候變化會對人的生理、病理產生影響。也就是說，人的健康或疾病與四時氣候有著緊密的聯系！饵S帝內經·素問·六節藏象論》里說：“蒼天之氣，不得無常也，氣之不襲，是謂非常，非常則變矣。變至則病！币馑际，人若與天地四時之氣不相應，則將發生疾病。春夏是陽長陰消的時期，秋冬是陰長陽消的階段，所以有“春夏養陽，秋冬養陰”之說。二十四節氣是陰陽相互運動過程中所產生的現象，人體中也一樣有二十四節氣，只有把生物鐘調到正常的情況，該熱時要熱、該冷時要冷、該虛時要虛、該實時要實，才能保證身體的健康。養生就是順天時，過好每一天，也就活好一輩子了！
菜根譚(28.00) 作者簡介
溫信子，本名謝尚武，研究生學歷，向春玲教授得意弟子，先后師從多位名醫大德，“健康禪”學說創始人，曾助原全國人大副委員長傅鐵山創辦素質研修教育，并擔任過主管人。 已出版《每一天身心健康支持手冊》、《飲膳本草經》、《飲茶本草經》、《湯飲本草經》、《飲酒本草經》、《花卉本草經》、《粥膳本草經》等健康養生類著作二百余萬字。 溫信子將平生的所聞所見所想所學，融會貫通到健康養生之道中，用深摯的研究和切身的體會，再加上對前賢經驗的借鑒和吸收，創立了“健康禪”學說，提出了五位一體的健康思路和觀點，建立了四位一體的健康理論和方法。
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