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懷孕必知的宜忌1001例-生活彩書堂 版權(quán)信息
- ISBN：9787506468701
- 條形碼：9787506468701 ; 978-7-5064-6870-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
懷孕必知的宜忌1001例-生活彩書堂 內(nèi)容簡介
孕前優(yōu)生宜忌詳解幫你打好受孕基礎(chǔ)。
孕期宜忌大放送讓你輕松、愉快、健康地走過整個孕期。
分娩宜忌全知道為孕媽媽的分娩保駕護航
懷孕必知的宜忌1001例-生活彩書堂 目錄
**章 孕期行為習慣宜與忌
行為習慣之宜
備孕期
宜改變避孕措施
宜調(diào)整性生活頻率
宜掌握*科學的性交技巧
宜掌握自己的排卵幾率
宜知*佳生育年齡
宜選擇*佳時機受孕
宜在情緒良好的狀態(tài)下受孕
宜選擇好受孕的環(huán)境
宜學會計算預(yù)產(chǎn)期
宜擬定一份合理的孕育流水賬
孕早期
宜了解懷孕征兆
行為習慣之宜
備孕期
宜改變避孕措施
宜調(diào)整性生活頻率
宜掌握*科學的性交技巧
宜掌握自己的排卵幾率
宜知*佳生育年齡
宜選擇*佳時機受孕
宜在情緒良好的狀態(tài)下受孕
宜選擇好受孕的環(huán)境
宜學會計算預(yù)產(chǎn)期
宜擬定一份合理的孕育流水賬
孕早期
宜了解懷孕征兆
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懷孕必知的宜忌1001例-生活彩書堂 節(jié)選
《懷孕必知的宜忌1001例》主要內(nèi)容簡介：孕前優(yōu)生宜忌詳解幫你打好受孕基礎(chǔ)！孕期宜忌大放送讓你輕松、愉快、健康地走過整個孕期！分娩宜忌全知道為孕媽媽的分娩保駕護航！孕期飲食宜與忌、孕期保健宜與忌、臨產(chǎn)分娩宜與忌……新手孕媽媽**的懷孕宜忌枕邊書，關(guān)懷貼近您生活中的點點滴滴！
懷孕必知的宜忌1001例-生活彩書堂 相關(guān)資料
插圖：孕媽媽洗澡時要輕輕地清潔乳頭，慢慢地按摩乳房，以促進血液循環(huán)。經(jīng)常擦洗乳頭，可以增強乳頭皮膚的堅韌性，以便為孩子出世后哺乳做好準備，為了按摩的需要，孕媽媽不要留長指甲，以防按摩乳頭時損傷皮膚，引起不必要的感染。孕媽媽要養(yǎng)成常擦洗乳暈和乳頭的良好習慣，在每晚臨睡前，用干燥柔軟的清潔毛巾輕擦乳頭，以增加皮膚表面的韌性和彈性。采取合適的睡姿，保護乳房。最好取側(cè)臥位或仰臥位。因為俯臥位容易使乳房受到擠壓，造成血液循環(huán)不通暢，不能保證乳腺發(fā)育的激素運送，從而影響乳腺發(fā)育。孕媽媽不要隨便涂抹藥膏，切記不可使用豐乳霜或減肥霜。因為，這兩種用品中都含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺的正常發(fā)育。乳房出現(xiàn)異常時，如異樣疼痛、外形改變、乳房脹痛等癥狀，要及時去醫(yī)院檢查。切忌自己無把握地亂治，導致乳腺發(fā)炎或發(fā)育受到影響。
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