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排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解

包郵 排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解

作者:朱紅丹
出版社:藍天出版社出版時間:2010-09-01
開本: 16開 頁數(shù): 233頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
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排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 版權(quán)信息

  • ISBN:9787509404478
  • 條形碼:9787509404478 ; 978-7-5094-0447-8
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 本書特色

《排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解》主要面向排球愛好者。在編寫此書時,編者們注重知識的全面性,技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)重點的突出性,練習與提高的可行性,圖文并茂的直觀性,以及重點知識的提示和經(jīng)驗的傳播。在尊重運動項目的科學性、權(quán)威性的同時,編者們強調(diào)通俗性、可行性和趣味性,既遵循運動技術(shù)的基本規(guī)律,又重點指出學習的重點、難點。教會排球愛好者判斷正確與錯誤動作和自我糾正技術(shù)動作的方法。

排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 內(nèi)容簡介

《排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解》內(nèi)容簡介:排球技術(shù)是指運動員在比賽規(guī)則允許的條件下采用的各種合理的擊球動作和配合動作的總稱。它是排球運動的基礎(chǔ)和重要組成部分。排球技術(shù)有兩種:一種是有球技術(shù),包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng);另一種是無球技術(shù),包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術(shù)主要由步法和手法組成,同時與視野活動、軀干活動和意識活動相配合融為一體。

排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 目錄

第1章 排球運動概述Section 1 排球運動的起源與發(fā)展2Section 2排球運動的特點與作用20Section 3排球技術(shù)概述2lSection 4排球場地、器材、設(shè)備22Section 5排球規(guī)則及裁判手勢簡介25Section 6裁判員的職責42Section 7對裁判員的哨聲和手勢的要求45第2章 排球基本技術(shù)與訓練方法Section 1排球準備姿勢和移動48Section 2 發(fā)球技術(shù) 57Section 3 墊球技術(shù) 69Section 4傳球技術(shù) 80Section 5 扣球技術(shù)93Section 6攔網(wǎng)技術(shù)112Section 7排球技術(shù)訓練與意識培養(yǎng) 123第3章 排球基本戰(zhàn)術(shù)Section l排球戰(zhàn)術(shù)概況128Section 2排球基本戰(zhàn)術(shù)132Section 3排球戰(zhàn)術(shù)的練習 149第4章 排球運動員身體素質(zhì)的訓練Section 1 身體素質(zhì)訓練慨述 156Section 2體能訓練160Section 3速度素質(zhì)訓練方法 166Section 4力量素質(zhì)訓練方法172Section 5耐力素質(zhì)訓練方法 18lSection 6彈跳力訓練方法 184Section 7靈活性及協(xié)調(diào)能力訓練方法 187Section 8柔韌素質(zhì)訓練方法 19l第5章 排球運動員心理技能訓練Section 1 心理技能訓練概述 196Section 2心理訓練方法198第6章 排球競賽的組織編排與成績Section l 競賽的組織工作212Section 2競賽制度、編排與成績計算215第7章 排球比賽觀賞全攻略Section 1 重大排球賽事介紹224Section 2如何欣賞排球比賽231Section 3排球比舞觀賞禮儀233
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排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 節(jié)選

《排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解》內(nèi)容簡介:排球技術(shù)是指運動員在比賽規(guī)則允許的條件下采用的各種合理的擊球動作和配合動作的總稱。它是排球運動的基礎(chǔ)和重要組成部分。排球技術(shù)有兩種:一種是有球技術(shù),包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng);另一種是無球技術(shù),包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術(shù)主要由步法和手法組成,同時與視野活動、軀干活動和意識活動相配合融為一體。

排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 相關(guān)資料

插圖:(2)競技排球(1947一1980)第二次世界大戰(zhàn)期間,世界排球運動一度停滯不前。直到1947年7月。在法國、捷克斯洛伐克和波蘭三國的倡議下,國際排球聯(lián)合會(FIVB)在巴黎召開成立大會,制定了國際排聯(lián)憲章,成立了技術(shù)委員會、競賽委員會和裁判委員會,正式出版了通用國際排球競賽規(guī)則。并選舉法國人保爾·黎伯為第一任主席。從此,排球運動從娛樂階段進入了競技階段。根據(jù)國際排聯(lián)大會的決議,1948年在意大利羅馬舉行了第一屆歐洲男子排球錦標賽,1949年在布拉格舉行了第一屆世界男排錦標賽。其后,第一屆歐洲女子排球錦標賽(1949)、世界女子排球錦標賽(1952)、世界杯男子排球賽(1965)、世界杯女子排球賽(1973)、世界青年男、女排球錦標賽(1977)先后在國際排聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)和組織下成功舉辦,競技排球在全球范圍內(nèi)得到蓬勃發(fā)展。1964年,排球成為奧運會正式比賽項目,出現(xiàn)在了第18屆東京奧運會的賽場上。競技時代的全面到來,也掀起了世界排壇諸強爭霸和各大技術(shù)流派競相綻放的潮流。20世紀50年代的排壇霸主是蘇聯(lián)隊。蘇聯(lián)無論男隊、女隊,均身材高大、力量強勁,進攻扣球勢大力沉,多次蟬聯(lián)世界冠軍,他們被稱為“力量派”。能與“力量派”抗衡的是以捷克斯洛伐克男排為代表的“技巧派”.他們戰(zhàn)術(shù)細膩,以球的線路變化和落點控制為特色,曾在1956年巴黎世錦賽上擊敗蘇聯(lián)隊獲得冠軍。但在“力量派”和“技巧派”的多次交鋒中.“力量派”占據(jù)了明顯的上風。

排球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解 作者簡介

朱紅丹,女,1967年6月出生,浙江省金華市人,大學本科學歷,教育學學士,高級教師,現(xiàn)任浙江省金華市第一中等職業(yè)學校體育教師,發(fā)表教學學術(shù)論文十余篇,參與編寫《休閑網(wǎng)球》一書,任副主編。

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