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營養食療+排毒美顏-BOOK+VCD 版權信息
- ISBN：9787546401348
- 條形碼：9787546401348 ; 978-7-5464-0134-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
營養食療+排毒美顏-BOOK+VCD 本書特色
《營養食療+排毒美顏》：亞洲營養保健協會營養專家傾力打造，近100款營養排毒食譜完整收錄，*天然、*有效的人體排毒食療攻略，排毒+美顏+瘦身，助你吃出一身美麗。揭發11個食物毒源，讓你找到"毒"從口入到真實原因排毒食品TOP 10精彩推薦，超強解毒功效超乎想象排毒飲食好習慣、食物排毒66個細節完美揭示辦公室OL必喝的排毒瘦身茶，天天喝 天天清附贈VCD專業營養保健師現場開講，食物是*好的"排毒"素+推薦*佳排毒+潤顏食補方案亞洲營養保健協會專業營養師打造，日常排毒食譜完全收錄，排毒+美顏+瘦身功效卓越VCD食物是*好的“排毒”素／亞洲知名保養營養師專業講座詳細解析身體排毒過程，從日常的飲食入手，深刻剖析身體食毒的真相，對癥詳解，推薦*優質、*高效的食療排毒方法。
營養食療+排毒美顏-BOOK+VCD 內容簡介
簡介 《營養食療+排毒美顏》：亞洲營養保健協會營養專家傾力打造，近100款營養排毒食譜完整收錄，*天然、*有效的人體排毒食療攻略，排毒+美顏+瘦身，助你吃出一身美麗。 揭發11個食物毒源，讓你找到"毒"從口入到真實原因 排毒食品top 10精彩推薦，超強解毒功效超乎想象 排毒飲食好習慣、食物排毒66個細節完美揭示 辦公室ol必喝的排毒瘦身茶，天天喝 天天清 附贈vcd專業營養保健師現場開講，食物是*好的"排毒"素+推薦*佳排毒+潤顏食補方案 亞洲營養保健協會專業營養師打造，日常排毒食譜完全收錄，排毒+美顏+瘦身功效卓越 vcd食物是*好的“排毒”素／亞洲知名保養營養師專業講座詳細解析身體排毒過程，從日常的飲食入手，深刻剖析身體食毒的真相，對癥詳解，推薦*優質、*高效的食療排毒方法。
營養食療+排毒美顏-BOOK+VCD 目錄
Part ONE 基礎理論篇今天你“中毒”了沒有?“毒”從哪里來?生活中常遇到的“毒素”?人體正常解毒途徑食物排毒．讓你無毒一身輕飲食好習慣排出體內毒素哪些食物易引起“中毒”趕走便秘，給你好臉色你需要了解的排毒誤區排毒食品TOPIO秋冬進補更需注重排毒辦公室OL排毒瘦身茶66個食物排毒細節Part TWO 食譜案例篇排毒瘦身蔬菜干貝燴冬瓜清炒八寶菜西芹百合炒腰果蒜蓉生菜芝麻牛蒡絲白菜煎油豆腐蒜蓉菠菜板栗上海青紅椒香菜茄子魔芋拌酸味甜椒彩椒拌生菜番茄燴包菜豇豆炒仙地菇芝麻拌菠菜清炒白菜羹清炒菜心蒜蓉西洋菜清炒三鮮菇絲呱履蘿海帶卷涼拌什錦香菜萵筍絲紅豆茄子豆腐乳地瓜葉鹽水菜心清炒豌豆芭香菇上海青涼拌苦瓜韭菜炒雞蛋涼拌雙色營養葷菜生炒鴨丁翡翠蛋清蝦仁蔥爆羊肉美味小炒皇番茄燒魚綠豆芽免肉絲翡翠鴨掌椒汁煎牛排檸檬甜椒肉片金針炒牛肉香菇煨蹄筋西蘭花蟹肉蘆筍燴魚片香菇板栗燒雞拌炒雞肉末西蘭花炒花枝片西蘭花炒蝦仁青蘋果炒雞丁山梨炒豬肝韭菜炒羊肝美味湯煲蘿卜甘蔗馬蹄湯玉米煲排骨花旗參燉乳鴿五瘦身湯蔬菜湯鍋蝦仁莼菜羹銀耳煲老雞葛花苦瓜排骨湯跳薏仁豬腱湯冬瓜羊肉湯爽口果汁核桃芝麻糊多味果汁小麥草獼猴桃汁香蕉牛奶汁檸檬黃瓜果汁番茄檸檬蜜特色主食木耳雜菜意面雙豆薏仁糙米飯水果薏仁飯菠菜面線卷營養粥腐竹白果粥蟲草田雞粥龍眼紫米粥綠豆粥山藥雞絲粥香菇玉米粥水果麥片粥山藥薏仁肉粥特色食品香菊檸檬茶烏梅玫瑰花茶玫瑰蜜棗茶橄欖生菜沙拉蔬果蝦仁沙拉番茄洋蔥沙拉粟米青瓜沙拉特色食品
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營養食療+排毒美顏-BOOK+VCD 節選
《營養食療+排毒美顏》內容簡介：今天你“食毒”了嗎？專業醫師告訴你“毒”從何處來。人食五谷，毒素在所難免，我們的身體每天都在服毒。全面揭露日常飲食中11個食物毒源。近100款排毒營養食譜推薦、開胃清腸的應季素菜、補充身體代謝必需營養的葷菜、滋補又潤顏的好味靚湯、富含能量、改善身體壓力的創意主食、健胃益脾的粥類、幫助身體消化吸收的果汁……糸從營養構成到烹制方法、排毒功效、養顏效果，條分縷析、圖文并茂，食材易取，易學易成，吃出一身美麗。你日常必須要吃的排毒食材、推薦*具排毒功效的食品TOP 10，排毒之外更兼美膚功效、揭示良好的排毒飲食習慣，從日常飲食入手，對“毒素”封口、剖析食物排毒66個細節，全身內外排毒各有要領、推薦秋冬排毒食療方法，干燥季節更添滋潤、不可錯過的辦公室0L的排毒瘦身茶推薦，天天喝，天天清。
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