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包郵 廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食
作者：食尚小米著
所屬叢書：
樂(lè)活時(shí)尚系列
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
190 頁(yè)
本類榜單：保健/心理健康銷量榜
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廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 版權(quán)信息
- ISBN：9787510014024
- 條形碼：9787510014024 ; 978-7-5100-1402-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 本書特色
賣點(diǎn)1打破常規(guī)菜譜類圖書模式。 打造出融時(shí)尚美容、健康生活為一體的時(shí)尚飲食文化。 賣點(diǎn)2 眾多明星鼎力推薦！ ±钤、李靜、徐崢、董浩、王翰濤、蔣小涵、李斯羽、王小騫、李曉東、肖薇、陳蓓蓓、周洲、郭濤、月亮姐姐、郭秋桐、遲帥、許還幻一致推薦！ ≠u點(diǎn)3抒寫都市男女的食色生活。 作者用俏皮幽默的語(yǔ)言，抒寫了都市男女的食色生活。其中的小喜悅、小曲折，定會(huì)引起20-40歲年齡段的都市年輕人的共鳴。點(diǎn)擊免費(fèi)閱讀更多章節(jié)：食物也fashion：食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食（瘦身篇）
廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《瘦身篇》精選50多道精美菜肴，從排毒、減小腹、纖體、美腿、白領(lǐng)健康等方面入手，通過(guò)反映都市白領(lǐng)生活的小散文，引入時(shí)尚美容、健康生活主題。讓讀者即使初入廚房，憑著一冊(cè)精美的小書也能在玩樂(lè)間享受生活的樂(lè)趣，道道易做可口。飲食引入時(shí)尚生活，融美食、時(shí)尚、健康生活等主題融為一體，打造出時(shí)尚美食文化。
廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 目錄
排毒養(yǎng)顏
美女排毒，吃*重要 香菇青豆酸辣蝦
吃排毒蔬菜就能年輕10歲? 蘆筍百合炒雞片
*具清脂美膚效果的美食 口蘑扒菜心
春季排毒清除體內(nèi)一冬天的垃圾 春江鴨肉煲
五味俱全的夏日排毒祛暑菜 尖椒豆豉烤苦瓜
與秋燥斗爭(zhēng)*有效的排毒祛火菜 豉香苦瓜
排毒一定要從冬季抓起 蒜蓉麻醬馬齒菜
魅力女人排毒從早餐開(kāi)始 蘆筍海苔三文治
做小臉美女排毒很重要 豌豆苗海帶炒雞絲
一碗超級(jí)排毒瘦身湯與高效減肥藥的pk 鮮藕根瘦肉薏仁湯
減掉小肚腩
吃出平坦性感腹部 藍(lán)莓椰香銀鱈魚
一道春天菜打造真正的“腰精”美女 麻香春筍絲
夏天有誰(shuí)敢露出自己的小肚腩 麻婆土豆
減掉小肚腩，堅(jiān)決不做小腹婆 香芹泡菜牛肉絲
一分鐘美食解決小肚腩 鮮橙芝麻奶酪沙拉
讓熟女減掉小肚腩的新年大餐 柚香蘆筍鮮蝦魷魚卷
排毒刮油是美女歷來(lái)的頭件大事 玉米粒青豆海苔餅
央視主持人的那點(diǎn)事 椿芽蝦醬拌豆腐
減肥刮油菜讓身體迅速恢復(fù)苗條 白菜心拌海蜇絲
什么是真正的降脂清腸菜？ 鮮芹百合
纖體美腿
美食幫你吃出美麗迷人下半身 木瓜蓮子百合湯
春天美女必吃的美腿菜 海苔莓香黃魚卷
一道塑造勾人俏美腿的夏天菜 蒜蓉魔芋蒸扇貝
秋季美女街頭秀必吃美腿菜 麻辣雙脆北極蝦
冬天穿裙美女必吃的美腿菜 泰汁木瓜肉
伊人美腿圣誕大餐 土豆比薩
吃出莫文蔚般美腿的美食 三文魚手卷壽司
可以毫不費(fèi)力吃出纖長(zhǎng)美腿的美食 木瓜黃油梭子蟹
消除辦公室美女的“蘿卜腿”的美食 南瓜椰香咖喱雞丸
一道令象腿女人變身纖長(zhǎng)美腿的菜 干貝菜花
完美瘦身
一周減掉十斤肉，肌膚照樣光滑 石榴鵪鶉蛋鮮蝦沙拉
想穿漂亮衣服的美女們?cè)诖禾烊绾螠p肥？ 豆腐釀涼瓜
夏季減肥離不開(kāi)的健康苦味菜 白灼芥藍(lán)
預(yù)防秋季瘦身反彈的美食 馬蹄蘆筍北極蝦
冬季多吃不胖的瘦身菜 鳳尾香梨番茄盅
揭秘為什么有人吃肉也不胖 紅棗山藥燉腔骨
減肥一族*愛(ài)的暴瘦食品 番薯蘆筍魚柳
全世界減肥*靈驗(yàn)的一道湯 豆苗蘑菇湯
一道美食揭秘真正的肥胖是由壓力造成的 香辣烤鱘魚
祛除蝴蝶袖露出纖細(xì)手臂的美味 西柚蝦
多吃白色食物，吃出的骨感美人 鱈魚荷香蒸豆腐
茶香女人心 銀鱈魚綠茶獅子頭
白領(lǐng)健康
辦公室忙女的劣質(zhì)早餐*導(dǎo)致提前衰老 猴頭金針培根卷
醋意十足的女性肌膚更具彈性 醋香酸辣牛肉
可以百吃不膩長(zhǎng)期作戰(zhàn)的減肥晚餐 雙冬火腿爆蝦枝
能讓人慢性自殺的美食 西芹紅酒沙拉
“電腦族”久視傷肝必吃的補(bǔ)肝菜 酥肉烤茄子
上火有理，清火無(wú)罪 海參木耳小豆腐
當(dāng)白領(lǐng)麗人需要的代價(jià) 金汁牛肉餅
狂吃也不胖，食物為你化油膩 杏仁咖喱螃蟹
不用古怪牙膏，食物就可以讓牙齒白起來(lái) 西芹夏果炒百合
不做“膠囊小姐”的理由 百合蓮藕煲豬蹄
世界公認(rèn)中國(guó)發(fā)明的豆腐*養(yǎng)顏 麻婆豆腐蝦
上班族*該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)美食 巧克力草莓
打造辦公室超人的美食 蟹子麻醬瓜條
美女排毒，吃*重要 香菇青豆酸辣蝦
吃排毒蔬菜就能年輕10歲? 蘆筍百合炒雞片
*具清脂美膚效果的美食 口蘑扒菜心
春季排毒清除體內(nèi)一冬天的垃圾 春江鴨肉煲
五味俱全的夏日排毒祛暑菜 尖椒豆豉烤苦瓜
與秋燥斗爭(zhēng)*有效的排毒祛火菜 豉香苦瓜
排毒一定要從冬季抓起 蒜蓉麻醬馬齒菜
魅力女人排毒從早餐開(kāi)始 蘆筍海苔三文治
做小臉美女排毒很重要 豌豆苗海帶炒雞絲
一碗超級(jí)排毒瘦身湯與高效減肥藥的pk 鮮藕根瘦肉薏仁湯
減掉小肚腩
吃出平坦性感腹部 藍(lán)莓椰香銀鱈魚
一道春天菜打造真正的“腰精”美女 麻香春筍絲
夏天有誰(shuí)敢露出自己的小肚腩 麻婆土豆
減掉小肚腩，堅(jiān)決不做小腹婆 香芹泡菜牛肉絲
一分鐘美食解決小肚腩 鮮橙芝麻奶酪沙拉
讓熟女減掉小肚腩的新年大餐 柚香蘆筍鮮蝦魷魚卷
排毒刮油是美女歷來(lái)的頭件大事 玉米粒青豆海苔餅
央視主持人的那點(diǎn)事 椿芽蝦醬拌豆腐
減肥刮油菜讓身體迅速恢復(fù)苗條 白菜心拌海蜇絲
什么是真正的降脂清腸菜？ 鮮芹百合
纖體美腿
美食幫你吃出美麗迷人下半身 木瓜蓮子百合湯
春天美女必吃的美腿菜 海苔莓香黃魚卷
一道塑造勾人俏美腿的夏天菜 蒜蓉魔芋蒸扇貝
秋季美女街頭秀必吃美腿菜 麻辣雙脆北極蝦
冬天穿裙美女必吃的美腿菜 泰汁木瓜肉
伊人美腿圣誕大餐 土豆比薩
吃出莫文蔚般美腿的美食 三文魚手卷壽司
可以毫不費(fèi)力吃出纖長(zhǎng)美腿的美食 木瓜黃油梭子蟹
消除辦公室美女的“蘿卜腿”的美食 南瓜椰香咖喱雞丸
一道令象腿女人變身纖長(zhǎng)美腿的菜 干貝菜花
完美瘦身
一周減掉十斤肉，肌膚照樣光滑 石榴鵪鶉蛋鮮蝦沙拉
想穿漂亮衣服的美女們?cè)诖禾烊绾螠p肥？ 豆腐釀涼瓜
夏季減肥離不開(kāi)的健康苦味菜 白灼芥藍(lán)
預(yù)防秋季瘦身反彈的美食 馬蹄蘆筍北極蝦
冬季多吃不胖的瘦身菜 鳳尾香梨番茄盅
揭秘為什么有人吃肉也不胖 紅棗山藥燉腔骨
減肥一族*愛(ài)的暴瘦食品 番薯蘆筍魚柳
全世界減肥*靈驗(yàn)的一道湯 豆苗蘑菇湯
一道美食揭秘真正的肥胖是由壓力造成的 香辣烤鱘魚
祛除蝴蝶袖露出纖細(xì)手臂的美味 西柚蝦
多吃白色食物，吃出的骨感美人 鱈魚荷香蒸豆腐
茶香女人心 銀鱈魚綠茶獅子頭
白領(lǐng)健康
辦公室忙女的劣質(zhì)早餐*導(dǎo)致提前衰老 猴頭金針培根卷
醋意十足的女性肌膚更具彈性 醋香酸辣牛肉
可以百吃不膩長(zhǎng)期作戰(zhàn)的減肥晚餐 雙冬火腿爆蝦枝
能讓人慢性自殺的美食 西芹紅酒沙拉
“電腦族”久視傷肝必吃的補(bǔ)肝菜 酥肉烤茄子
上火有理，清火無(wú)罪 海參木耳小豆腐
當(dāng)白領(lǐng)麗人需要的代價(jià) 金汁牛肉餅
狂吃也不胖，食物為你化油膩 杏仁咖喱螃蟹
不用古怪牙膏，食物就可以讓牙齒白起來(lái) 西芹夏果炒百合
不做“膠囊小姐”的理由 百合蓮藕煲豬蹄
世界公認(rèn)中國(guó)發(fā)明的豆腐*養(yǎng)顏 麻婆豆腐蝦
上班族*該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)美食 巧克力草莓
打造辦公室超人的美食 蟹子麻醬瓜條
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廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 節(jié)選
《食物也fashion:食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食(瘦身篇) 》精選50多道精美菜肴，從排毒、減小腹、纖體、美腿、白領(lǐng)健康等方面入手，通過(guò)反映都市白領(lǐng)生活的小散文，引入時(shí)尚美容、健康生活主題。讓讀者即使初入廚房，憑著一冊(cè)精美的小書也能在玩樂(lè)間享受生活的樂(lè)趣，道道易做可口。飲食引入時(shí)尚生活，融美食、時(shí)尚、健康生活等主題融為一體，打造出時(shí)尚美食文化。
廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 相關(guān)資料
插圖：美女排毒，吃最重要香菇青豆酸辣蝦美女排毒，吃最重要。最近的經(jīng)濟(jì)危機(jī)弄的人人自危，唯恐黃世仁同志們一旦撐不住，立馬兒把楊白勞們都開(kāi)除了，楊白勞們都奮發(fā)圖強(qiáng)，自個(gè)兒加班加點(diǎn)不計(jì)報(bào)酬地努力工作，這樣的同志比比皆是，比如俺們家的食友——郭大俠吧，原來(lái)，來(lái)俺家蹭飯基本還沒(méi)等你邀請(qǐng)呢，一個(gè)電話過(guò)去，甭管什么事立馬兒就在你眼前現(xiàn)身了。就這么一位吃主，其實(shí)咱也就在這里小瞧人家一把，人家也是位合資大公司的副總，就這么位爺，最愛(ài)吃的有兩樣?xùn)|西：一個(gè)是雞翅，一個(gè)是雞脆骨。說(shuō)明白點(diǎn)——典型的黃鼠狼變的，見(jiàn)雞就沒(méi)命。我連著召喚一星期了，他都沒(méi)給我這面子，生說(shuō)見(jiàn)天地加班忙著呢！可見(jiàn)這經(jīng)濟(jì)危機(jī)鬧騰的我們郭總這老黃鼠狼都不饞雞了。就連我們辦公室見(jiàn)天也都聊的是股票，我也小不溜地支著個(gè)耳朵聽(tīng)聽(tīng)，基本都是憂多喜少，突然想起俺們家也買了好些個(gè)基金呢，把這事都忘了一年半載了；丶伊ⅠR揪起小妞問(wèn)她，基金賠什么樣了。小妞怯怯地看著我說(shuō)：“也就賠20%！蔽依^續(xù)看著她說(shuō)：“給我一準(zhǔn)數(shù)！毙℃だ^續(xù)顧左右而言他，嬉皮笑臉打算順?biāo)~就過(guò)去了。我決定徹底打擊這丫頭一下，想當(dāng)初她不聽(tīng)我的瞎買，于是問(wèn)她：“是不是就剩20%。”“沒(méi)那么嚴(yán)重，就一半吧！彼呕艔垙埖卣f(shuō)。“嘿！你這都虧一半了，怎么還這么沒(méi)有危機(jī)感呢，從明起由于你對(duì)財(cái)務(wù)管理不善，財(cái)務(wù)大權(quán)收歸到我這兒，花錢都得跟我說(shuō)！闭f(shuō)完，我心頭暗喜，可算有個(gè)理由治治這丫頭了。而且捎帶手的把我這兒經(jīng)濟(jì)大權(quán)都收回來(lái)了。小妞也覺(jué)著自個(gè)兒理虧，不敢多言。整治俺家的財(cái)務(wù)從今天做起，于是就跟小妞絮叨開(kāi)了：“郭總都不饞了，天天加班就怕老板給他降工資呢。你也學(xué)著點(diǎn)，別成天沒(méi)心沒(méi)肺地就知道傻吃悶睡的。從現(xiàn)在起咱得勒緊褲腰帶過(guò)日子，知道現(xiàn)在世界的經(jīng)濟(jì)格局是什么樣的嗎
廋身篇-食物也fashion 食尚小米讓你玩轉(zhuǎn)飲食 作者簡(jiǎn)介
央視《詠樂(lè)匯》、《為您服務(wù)》、《天天飲食》、《健康早班車》、《寶貝愛(ài)廚房》、《美食美客三人餐桌》欄目評(píng)委、美食顧問(wèn)或菜品設(shè)計(jì)。上海電視臺(tái)《新食尚》、東方衛(wèi)視《貝太廚房》、東南衛(wèi)視《玫瑰社區(qū)》節(jié)目嘉賓主持人或菜品總設(shè)計(jì)。北京電視臺(tái)《食全食美》、《北京青年》、《快樂(lè)生活一點(diǎn)通》及旅游衛(wèi)視《我愛(ài)每一天》欄目嘉賓主持。內(nèi)蒙古衛(wèi)視《做飯有理》節(jié)目的廚藝策劃。 為多家時(shí)尚類雜志常年供稿，提供菜譜和菜品圖片。 曾為《Miss》、《瑞麗》、《健康之友》等雜志，新絲路模特、格威特廣告以及姜培琳、王海珍、陸毅、牛萌萌、于娜、高圓圓等多位明星進(jìn)行造型設(shè)計(jì)。 個(gè)人博客點(diǎn)擊超過(guò)千萬(wàn)。
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