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體育理論與實(shí)踐教程-第3版 版權(quán)信息
- ISBN：9787503856976
- 條形碼：9787503856976 ; 978-7-5038-5697-6
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
體育理論與實(shí)踐教程-第3版 本書特色
《全國高等農(nóng)林院校基礎(chǔ)類課程教材:體育理論與實(shí)踐教程（第3版）》內(nèi)容包括理論篇、實(shí)踐篇、奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識和體育法規(guī)政策等四大部分。理論篇中詳細(xì)介紹了體質(zhì)健康的時(shí)代要求、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉對人體體質(zhì)的影響、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生保健知識以及體育鍛煉與心理健康的關(guān)系等基本理論；實(shí)踐篇中重點(diǎn)介紹了田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、藝術(shù)體操、形體運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、太極拳、散手、健美操、網(wǎng)球、跆拳道、拓展訓(xùn)練、體育舞蹈、瑜珈、定向越野等高校體育教學(xué)中涉及的體育項(xiàng)目。
體育理論與實(shí)踐教程-第3版 目錄
**篇 理論篇**章 體育概述**節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)與體育第二節(jié) 現(xiàn)代體育的特征與功能第三節(jié) 體育與大學(xué)生的發(fā)展第四節(jié) 高等學(xué)校體育第五節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)——《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀第二章 體育鍛煉與體質(zhì)健康**節(jié) 體育鍛煉的生理基礎(chǔ)第二節(jié) 體育鍛煉對體質(zhì)健康的影響第三章 科學(xué)鍛煉身體的方法**節(jié) 科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的基本原則第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法第三節(jié) 加強(qiáng)體育鍛煉的計(jì)劃性第四章 體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健**節(jié) 體育鍛煉的一般衛(wèi)生知識第二節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應(yīng)及處置第三節(jié) 體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防和處置第四節(jié) 急救知識第五節(jié) 營養(yǎng)衛(wèi)生 第二篇 實(shí)踐篇第五章 田徑**節(jié) 田徑概述第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)第三節(jié) 田徑競賽知識問答第六章 籃球**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 籃球基本技術(shù)第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介第七章 足球**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 足球基本技術(shù)第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介第八章 排球**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 排球基本技術(shù)第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介第五節(jié) 沙灘排球和軟式排球第九章 乒乓球**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介第十章 羽毛球**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)第三節(jié) 羽毛球競賽基本規(guī)則第十一章 藝術(shù)體操**節(jié) 藝術(shù)體操的起源和發(fā)展第二節(jié) 藝術(shù)體操的特點(diǎn)、內(nèi)容、種類及鍛煉價(jià)值第三節(jié) 藝術(shù)體操競賽知識簡介第四節(jié) 藝術(shù)體操的音樂伴奏第十二章 形體運(yùn)動(dòng)**節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 體重控制與減肥第三節(jié) 塑造健美形體的基本手段第十三章 健美運(yùn)動(dòng)**節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 肌肉的位置和功能第三節(jié) 健美比賽第十四章 武術(shù)**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 武術(shù)基本功第三節(jié) 長拳第四節(jié) 器械第五節(jié) 自衛(wèi)防身術(shù)第六節(jié) 如何欣賞武術(shù)比賽第十五章 太極拳運(yùn)動(dòng)**節(jié) 太極拳運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二節(jié) 太極拳的特點(diǎn)及技術(shù)要領(lǐng)第三節(jié) 太極拳運(yùn)動(dòng)的健身機(jī)理第四節(jié) 太極拳流派第五節(jié) 劍術(shù)和太極劍概述第六節(jié) 學(xué)練太極拳運(yùn)動(dòng)的步驟以及注意事項(xiàng)第七節(jié) 太極拳運(yùn)動(dòng)技擊特點(diǎn)及部分動(dòng)作攻防含義第八節(jié) 傳統(tǒng)太極拳經(jīng)典拳論第九節(jié) 太極拳、太極劍、太極扇套路的動(dòng)作名稱及提示第十六章 散手**節(jié) 散手概述第二節(jié) 散手基本技術(shù)第三節(jié) 散手的競賽規(guī)則及裁判法第十七章 健美操運(yùn)動(dòng)**節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作和基本技術(shù)第三節(jié) 怎樣才能跳好健美操第四節(jié) 怎樣欣賞競技健美操第十八章 網(wǎng)球**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則第十九章 跆拳道**節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)第三節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則第二十章 拓展訓(xùn)練**節(jié) 拓展訓(xùn)練概述第二節(jié) 拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、組織與實(shí)施第三節(jié) 經(jīng)典拓展項(xiàng)目示例第二十一章 體育舞蹈**節(jié) 體育舞蹈概述第二節(jié) 體育舞蹈基本知識第三節(jié) 體育舞蹈競賽與裁判第二十二章 瑜伽**節(jié) 瑜伽概述第二節(jié) 瑜伽體式第三節(jié) 元?dú)庹{(diào)控第四節(jié) 收縮術(shù)（bandha）第五節(jié) 目達(dá)法（mudra）第六節(jié) 現(xiàn)代瑜伽健身運(yùn)動(dòng)第二十三章 定向越野”**節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)第二節(jié) 五彩繽紛的定向運(yùn)動(dòng)世界第三節(jié) 我國定向越野運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況第四節(jié) 定向越野的物質(zhì)條件 第三篇 奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識第二十四章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源第二十五章 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)第二十六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中國體育 第四篇 體育法規(guī)政策中華人民共和國憲法（節(jié) 選）中華人民共和國教育法（節(jié) 選）中華人民共和國高等教育法（節(jié) 選）中華人民共和國體育法（節(jié) 選）學(xué)校體育工作條例教育部關(guān)于印發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的通知教育部國家體育總局關(guān)于實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知教育部、國家體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)普通高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的意見學(xué)生傷害事故處理辦法 參考文獻(xiàn)
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