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完美瘦身雕塑手冊
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完美瘦身雕塑手冊 版權信息
- ISBN：7501937001
- 條形碼：9787501937004 ; 978-7-5019-3700-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
完美瘦身雕塑手冊 內容簡介
本書謹以十二萬分的誠意，為你介紹時下*正確、可行的完美瘦身法，請照著本書的指示去做，在你的日常生活中切切實實的實行，你將會發現身上的贅肉一寸寸地消失，體態也譜得更輕盈了，不要猶豫了，現在開始行動吧！絕對實現完美瘦身的夢想！
完美瘦身雕塑手冊 目錄
**章瘦身飲食篇
一、你有肥伴屬于哪種類型？
二、保持良好看飲食習慣，便能實現美麗瘦身哦！
三、少女一日食譜范本
四、讓我們一起來了解食物所含的營養吧！
五、面包喜好者與米飯喜好者每日1600kcal
第二章你必須知道你的減肥營養知識
第三章日常生活的瘦身法
一、你有肥伴屬于哪種類型？
二、保持良好看飲食習慣，便能實現美麗瘦身哦！
三、少女一日食譜范本
四、讓我們一起來了解食物所含的營養吧！
五、面包喜好者與米飯喜好者每日1600kcal
第二章你必須知道你的減肥營養知識
第三章日常生活的瘦身法
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