包郵 0歲-成長方案-贈送孕期營養餐拉拉卡

作者：付娟娟，胡巧艷編著

出版社：中國人口出版社出版時間：2010-01-01

開本： 16開 頁數： 322

本類榜單：孕產婦/育兒銷量榜

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
節選

0歲-成長方案-贈送孕期營養餐拉拉卡版權信息

ISBN：9787510102783
條形碼：9787510102783 ; 978-7-5101-0278-3
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
孕產婦/育兒
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嬰幼兒護理

0歲-成長方案-贈送孕期營養餐拉拉卡本書特色

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0歲-成長方案-贈送孕期營養餐拉拉卡內容簡介

孕育生命，對于每一個女性來說都是一件神圣而又幸福的事情。從獲知身體里有個小生命孕育的那一刻起，孕媽媽心頭便有了一份牽掛，生活中也有了一分希翼。當然，孕育的過程也讓每一位媽媽體會到了種種的酸甜苦辣。
在充滿期盼的10個月中，準爸爸孕媽媽*盼望的是什么呢？那就是孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶。
要懷上一個*棒的寶寶，計劃懷孕的準爸爸孕媽媽不僅需要從孕前就開始早早地作好孕育計劃，逐漸地調整好自己的身體，而且在孕期的10個月中準爸爸孕媽媽需要從心理、生理和物質等各個方面為寶寶提供良好的生活環境。在這280個日日夜夜里，哪些該做，哪些不該做；哪些食物和營養是孕媽媽需要補充的，哪些食物又是孕媽媽不能多吃甚至是不能吃的；怎樣預防和處理惱人的疾病；怎樣對寶寶進行胎教，胎教的過程中需要注意哪些事項等，本書都會通過一個個方案一一詳細地作出指導性介紹。

0歲-成長方案-贈送孕期營養餐拉拉卡目錄

part 1 孕前方案：“好孕”青睞有準備的人
　一、精子與卵子的自白
　　卵子的自白
　　精子的自白
　　一場生命的奇妙之旅
　二、孕前難題解決方案
　　從計劃懷孕那天起，作好全身心的準備
　　怎樣提高受孕概率，能夠～次就“中獎”
　　如何提升精子和卵子的質量，懷上*棒的一胎
　三、你應該了解的
　基礎體溫測定方法
　把握懷孕的天賜“良時”
　計算排卵日的簡易方法
　孕前體重的標準范圍
　分娩沒有想象中那么疼痛
　四、孕前營養大講堂
　葉酸該怎么補
　為什么孕前不宜喝咖啡與濃茶
　吃維生素e容易懷孕，是真的嗎
　孕前為什么要補鋅，怎么補
　孕前要作什么檢查
　孕前需要注射哪些疫苗
　孕前需遠離哪些工作環境
　穿丁字褲對懷孕有影響嗎
　哪些情況下不宜受孕
　哪些人不宜生育
　 8個習慣會影響懷孕
　以前流產過，會影響生育能力嗎
　哪些準媽媽容易懷上畸形兒
　太瘦會影響懷孕嗎？如何增肥
　　……
part 2 1月方案：播下一顆幸福的種子
part 3 2月方案：緊張而又驚喜的心情
part 4 3月方案：逐漸適應度過孕早期
part 5 4月方案：令人激動的胎心音
part 6 5月方案：感受胎動的幸福
part 7 6月方案：親情互動，感受彼此的愛
part 8 7月方案：寶寶睜開了眼睛
part 9 8月方案：親愛的寶寶，好夢
part 10 9月方案：*后的“沖刺”關頭
part 11 10月方案：瓜熟蒂落，準備迎接天使

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0歲-成長方案-贈送孕期營養餐拉拉卡節選

孕育生命，對于每一個女性來說都是一件神圣而又幸福的事情。從獲知身體里有個小生命孕育的那一刻起，孕媽媽心頭便有了一份牽掛，生活中也有了一分希翼。當然，孕育的過程也讓每一位媽媽體會到了種種的酸甜苦辣。在充滿期盼的10個月中，準爸爸孕媽媽*盼望的是什么呢？那就是孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶。要懷上一個*棒的寶寶，計劃懷孕的準爸爸孕媽媽不僅需要從孕前就開始早早地作好孕育計劃，逐漸地調整好自己的身體，而且在孕期的10個月中準爸爸孕媽媽需要從心理、生理和物質等各個方面為寶寶提供良好的生活環境。在這280個日日夜夜里，哪些該做，哪些不該做；哪些食物和營養是孕媽媽需要補充的，哪些食物又是孕媽媽不能多吃甚至是不能吃的；怎樣預防和處理惱人的疾病；怎樣對寶寶進行胎教，胎教的過程中需要注意哪些事項等，本書都會通過一個個方案一一詳細地作出指導性介紹。

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