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你的保養(yǎng),做對了嗎 版權(quán)信息
- ISBN：9787530851043
- 條形碼：9787530851043 ; 978-7-5308-5104-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
你的保養(yǎng),做對了嗎 本書特色
要是你不想再花冤枉錢，而又希望找到*好的保養(yǎng)品，并且讓它們發(fā)揮*大的功效，就請你對照《你的保養(yǎng),做對了嗎》，來看一看，愛美的你，是不是忽略了保養(yǎng)中的細(xì)節(jié)，有沒有犯過書中所說的這些錯(cuò)誤吧。
你的保養(yǎng),做對了嗎 內(nèi)容簡介
女人是愛美的，她們總是到處收集美容保養(yǎng)資訊，希望讓自己更年輕、更美麗；女人又是勇敢的，她們不管那些來自媒體、網(wǎng)絡(luò)、書籍或身邊朋友的信息有多少似是而非的誤導(dǎo)，都敢于去嘗試。結(jié)果呢，對保養(yǎng)效果不滿意者居多，因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)引發(fā)千奇百怪的肌膚問題也不少。
如果你對自己的保養(yǎng)效果不怎么滿意，或者很不滿意，甚至非常不滿意，那么，現(xiàn)在已經(jīng)到了要好好審視自己美容保養(yǎng)方法的時(shí)候了。
要是你不想再花冤枉錢，而又希望找到*好的保養(yǎng)品，并且讓它們發(fā)揮*大的功效，就請你對照本書，來看一看，愛美的你，是不是忽略了保養(yǎng)中的細(xì)節(jié)，有沒有犯過書中所說的這些錯(cuò)誤吧。
你的保養(yǎng),做對了嗎 目錄
**篇 肌膚不是實(shí)驗(yàn)田——必須糾正的保養(yǎng)知識
**章 保養(yǎng)是一項(xiàng)長期戰(zhàn)略
**節(jié) 查一一查，哪個(gè)部位在衰老
一、糾正關(guān)于衰老的錯(cuò)誤觀念
不要以為年紀(jì)大了才需要抗衰老
不要把皺紋當(dāng)成衰老的判斷依據(jù)
必須知道*易衰老的部位在哪里
二、避免錯(cuò)誤的護(hù)膚措施
不是使用了高檔的保養(yǎng)品就萬事大吉
別用面部運(yùn)動(dòng)來防松弛
不要把全部希望寄托在抗氧化產(chǎn)品上
保養(yǎng)不是越復(fù)雜越好
不要亂用自制保養(yǎng)品
第二節(jié) 美麗的肌膚有多少敵人．
一、糾正保護(hù)皮膚的錯(cuò)誤觀念
不要只在夏天才防曬
當(dāng)心飲食不周讓皮膚受傷
必須改正不良生活習(xí)慣
二、避免錯(cuò)誤的護(hù)膚習(xí)慣
不要只在皮膚狀態(tài)差的時(shí)候才抹保養(yǎng)品
不停噴水不是補(bǔ)水的有效措施
別把去除色斑的重任交給保養(yǎng)品
第三節(jié) 制定一份屬于自己的美容投資菜單
一、糾正關(guān)于美容保養(yǎng)的錯(cuò)誤觀念
不要過度依賴皮膚性質(zhì)的劃分
不要等保養(yǎng)品用完了才上商場
二、不要選擇錯(cuò)誤的保養(yǎng)品
不能一年四季都用同樣的產(chǎn)品
值得選擇的是成分而非品牌
不必執(zhí)著于成套的保養(yǎng)品
第二章 不適合的保養(yǎng)品=肌膚的毒藥
**節(jié) 別貪心，從基礎(chǔ)做起
一、糾正關(guān)于基礎(chǔ)保養(yǎng)的錯(cuò)誤觀念
基礎(chǔ)保養(yǎng)不等于盡量簡單的保養(yǎng)
基礎(chǔ)護(hù)理不等于日常護(hù)理
二、避免錯(cuò)誤的基礎(chǔ)保養(yǎng)習(xí)慣
不要把寶寶霜當(dāng)基礎(chǔ)保養(yǎng)品
第二節(jié) 預(yù)防比拯救更容易
一、糾正錯(cuò)誤的保養(yǎng)觀念
肌膚保養(yǎng)不能三分鐘熱情
二、避免錯(cuò)誤的保養(yǎng)習(xí)慣
避免頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳
第三節(jié) 要營養(yǎng)不要毒藥——有針對性地選擇保養(yǎng)品
一、糾正選擇保養(yǎng)品的錯(cuò)誤觀念
不要指望用幾天就見效
不要迷信“天然成分”
不要相信外用排毒產(chǎn)品
二、不要用錯(cuò)保養(yǎng)品
用于保濕的甘油，濃度切不可太高
透明質(zhì)酸不能單獨(dú)使用
補(bǔ)充膠原蛋白不能只依靠外部保養(yǎng)
食用ve膠囊不能直接涂在臉上
珍珠粉要注意察看標(biāo)準(zhǔn)
羊胎素要慎用
不要隨便用阿司匹林護(hù)膚
第三章 比保養(yǎng)更重要的，是保養(yǎng)品的效率
**節(jié) 你的保養(yǎng)品有效果嗎
一、糾正關(guān)于保養(yǎng)效果的錯(cuò)誤觀念
別以為讓皮膚光滑的產(chǎn)品就一定好
強(qiáng)化營養(yǎng)不一定耍抹很多東西
不能僅把長期維持現(xiàn)狀當(dāng)目標(biāo)
保養(yǎng)并不是一定要有錢有時(shí)間
二、避免錯(cuò)誤的檢驗(yàn)方法
別以為在家里做的小實(shí)驗(yàn)會很準(zhǔn)確
不要用模特兒作參照物
第二節(jié) 保養(yǎng)品是怎么被浪費(fèi)的
一、糾正關(guān)于浪費(fèi)的錯(cuò)誤觀念
不要寄希望于產(chǎn)品，卻忽視使用方法
不適合用的東西，不必堅(jiān)持用完
二、避免錯(cuò)誤的節(jié)約方法
不要把收集免費(fèi)贈(zèng)品當(dāng)樂趣
昂貴的保養(yǎng)品不要用得太省
第三節(jié) 你是否喜新厭舊了
一、避免錯(cuò)誤的更換觀念
不要見異思遷
不必從一而終
二、不要使用錯(cuò)誤的新保養(yǎng)品
別妄想找到能解決一切問題的高科技保養(yǎng)品
別輕易接受特價(jià)的誘惑
第二篇 別把保養(yǎng)當(dāng)刷墻——審視你保養(yǎng)的步驟
**章 愛臉，從洗臉開始
第二章 使用保養(yǎng)品，怎樣做才能延緩年老色衰
第三章 化妝之前，為肌膚穿上合適的內(nèi)衣
第三篇 精致女人來自細(xì)節(jié)
**章 近挖掉過敏的地雷
第二章 好好對付頑固的小痘痘
第三章 明亮雙眸需要細(xì)心呵護(hù)
第四章 鮮嫩的雙唇來自哪里
第五章 如何得到一雙纖纖玉手
第六章 漂亮雙足讓美麗加分
附錄
**章 保養(yǎng)是一項(xiàng)長期戰(zhàn)略
**節(jié) 查一一查，哪個(gè)部位在衰老
一、糾正關(guān)于衰老的錯(cuò)誤觀念
不要以為年紀(jì)大了才需要抗衰老
不要把皺紋當(dāng)成衰老的判斷依據(jù)
必須知道*易衰老的部位在哪里
二、避免錯(cuò)誤的護(hù)膚措施
不是使用了高檔的保養(yǎng)品就萬事大吉
別用面部運(yùn)動(dòng)來防松弛
不要把全部希望寄托在抗氧化產(chǎn)品上
保養(yǎng)不是越復(fù)雜越好
不要亂用自制保養(yǎng)品
第二節(jié) 美麗的肌膚有多少敵人．
一、糾正保護(hù)皮膚的錯(cuò)誤觀念
不要只在夏天才防曬
當(dāng)心飲食不周讓皮膚受傷
必須改正不良生活習(xí)慣
二、避免錯(cuò)誤的護(hù)膚習(xí)慣
不要只在皮膚狀態(tài)差的時(shí)候才抹保養(yǎng)品
不停噴水不是補(bǔ)水的有效措施
別把去除色斑的重任交給保養(yǎng)品
第三節(jié) 制定一份屬于自己的美容投資菜單
一、糾正關(guān)于美容保養(yǎng)的錯(cuò)誤觀念
不要過度依賴皮膚性質(zhì)的劃分
不要等保養(yǎng)品用完了才上商場
二、不要選擇錯(cuò)誤的保養(yǎng)品
不能一年四季都用同樣的產(chǎn)品
值得選擇的是成分而非品牌
不必執(zhí)著于成套的保養(yǎng)品
第二章 不適合的保養(yǎng)品=肌膚的毒藥
**節(jié) 別貪心，從基礎(chǔ)做起
一、糾正關(guān)于基礎(chǔ)保養(yǎng)的錯(cuò)誤觀念
基礎(chǔ)保養(yǎng)不等于盡量簡單的保養(yǎng)
基礎(chǔ)護(hù)理不等于日常護(hù)理
二、避免錯(cuò)誤的基礎(chǔ)保養(yǎng)習(xí)慣
不要把寶寶霜當(dāng)基礎(chǔ)保養(yǎng)品
第二節(jié) 預(yù)防比拯救更容易
一、糾正錯(cuò)誤的保養(yǎng)觀念
肌膚保養(yǎng)不能三分鐘熱情
二、避免錯(cuò)誤的保養(yǎng)習(xí)慣
避免頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳
第三節(jié) 要營養(yǎng)不要毒藥——有針對性地選擇保養(yǎng)品
一、糾正選擇保養(yǎng)品的錯(cuò)誤觀念
不要指望用幾天就見效
不要迷信“天然成分”
不要相信外用排毒產(chǎn)品
二、不要用錯(cuò)保養(yǎng)品
用于保濕的甘油，濃度切不可太高
透明質(zhì)酸不能單獨(dú)使用
補(bǔ)充膠原蛋白不能只依靠外部保養(yǎng)
食用ve膠囊不能直接涂在臉上
珍珠粉要注意察看標(biāo)準(zhǔn)
羊胎素要慎用
不要隨便用阿司匹林護(hù)膚
第三章 比保養(yǎng)更重要的，是保養(yǎng)品的效率
**節(jié) 你的保養(yǎng)品有效果嗎
一、糾正關(guān)于保養(yǎng)效果的錯(cuò)誤觀念
別以為讓皮膚光滑的產(chǎn)品就一定好
強(qiáng)化營養(yǎng)不一定耍抹很多東西
不能僅把長期維持現(xiàn)狀當(dāng)目標(biāo)
保養(yǎng)并不是一定要有錢有時(shí)間
二、避免錯(cuò)誤的檢驗(yàn)方法
別以為在家里做的小實(shí)驗(yàn)會很準(zhǔn)確
不要用模特兒作參照物
第二節(jié) 保養(yǎng)品是怎么被浪費(fèi)的
一、糾正關(guān)于浪費(fèi)的錯(cuò)誤觀念
不要寄希望于產(chǎn)品，卻忽視使用方法
不適合用的東西，不必堅(jiān)持用完
二、避免錯(cuò)誤的節(jié)約方法
不要把收集免費(fèi)贈(zèng)品當(dāng)樂趣
昂貴的保養(yǎng)品不要用得太省
第三節(jié) 你是否喜新厭舊了
一、避免錯(cuò)誤的更換觀念
不要見異思遷
不必從一而終
二、不要使用錯(cuò)誤的新保養(yǎng)品
別妄想找到能解決一切問題的高科技保養(yǎng)品
別輕易接受特價(jià)的誘惑
第二篇 別把保養(yǎng)當(dāng)刷墻——審視你保養(yǎng)的步驟
**章 愛臉，從洗臉開始
第二章 使用保養(yǎng)品，怎樣做才能延緩年老色衰
第三章 化妝之前，為肌膚穿上合適的內(nèi)衣
第三篇 精致女人來自細(xì)節(jié)
**章 近挖掉過敏的地雷
第二章 好好對付頑固的小痘痘
第三章 明亮雙眸需要細(xì)心呵護(hù)
第四章 鮮嫩的雙唇來自哪里
第五章 如何得到一雙纖纖玉手
第六章 漂亮雙足讓美麗加分
附錄
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你的保養(yǎng),做對了嗎 節(jié)選
女人是愛美的，她們總是到處收集美容保養(yǎng)資訊，希望讓自己更年輕、更美麗；女人又是勇敢的，她們不管那些來自媒體、網(wǎng)絡(luò)、書籍或身邊朋友的信息有多少似是而非的誤導(dǎo)，都敢于去嘗試。結(jié)果呢，對保養(yǎng)效果不滿意者居多，因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)引發(fā)千奇百怪的肌膚問題也不少。
如果你對自己的保養(yǎng)效果不怎么滿意，或者很不滿意，甚至非常不滿意，那么，現(xiàn)在已經(jīng)到了要好好審視自己美容保養(yǎng)方法的時(shí)候了。
要是你不想再花冤枉錢，而又希望找到*好的保養(yǎng)品，并且讓它們發(fā)揮*大的功效，就請你對照《你的保養(yǎng),做對了嗎》，來看一看，愛美的你，是不是忽略了保養(yǎng)中的細(xì)節(jié)，有沒有犯過書中所說的這些錯(cuò)誤吧。
你的保養(yǎng),做對了嗎 相關(guān)資料
第一篇肌膚不是實(shí)驗(yàn)田——必須糾正的保養(yǎng)知識
第一章保養(yǎng)是一項(xiàng)長期戰(zhàn)略
第一節(jié) 查一查，哪個(gè)部位在衰老
所謂保養(yǎng)，其實(shí)終極目標(biāo)總是與衰老作抗?fàn)帯３颂厥獾募膊≈猓话闳思∧w的大部分問題都是因?yàn)樗ダ弦l(fā)的。
然而，衰老是一個(gè)復(fù)雜的問題，科學(xué)家們研究了數(shù)百年也未能解開謎底，作為普通女性，當(dāng)然不要指望憑一己之力就能永葆青春。不過，這并不是說普通女性就得眼睜睜地看著青春逝去而無所作為。在現(xiàn)代手段之下，減緩衰老的步伐，讓肌膚變得更健康，讓自己看上去更美麗，并不是做不到的事。
而關(guān)鍵在于，用什么手段，才能少走彎路，讓保養(yǎng)的效率更高。想達(dá)成這一點(diǎn)，首先要做的，就是弄清楚保養(yǎng)的關(guān)鍵部位，從薄弱環(huán)節(jié)入手，才能事半功倍。
常識告訴我們，人的衰老不是一步達(dá)成，即使同在臉部，各個(gè)部位的衰老程度和速度也是有差別的。正如防守必須先防住最薄弱的環(huán)節(jié)一樣，保養(yǎng)也應(yīng)當(dāng)先注意肌膚的問題從哪里開始，這樣，才能對癥下藥，做出最有效的預(yù)防和補(bǔ)救。
糾正關(guān)于衰老的錯(cuò)誤觀念
不要以為年紀(jì)大了才需要抗衰老
?問題是怎么出現(xiàn)的
小涵剛剛考上大學(xué)。為了進(jìn)入這個(gè)理想的學(xué)校，她可是奮斗了好幾年呢！特別是高考之前，每天復(fù)習(xí)功課到深夜。進(jìn)了大學(xué)，她覺得，再像個(gè)小女生那樣，對自己的外貌放任自流是不行的了，而且因?yàn)榍岸螘r(shí)間太勞累，還不到20歲的她，皮膚就開始發(fā)干，而且眼眶下面出現(xiàn)了明顯的黑眼圈。所以，小涵看了些美容雜志，按照上面的一些介紹，買來了一些面霜和眼霜，開始補(bǔ)起保養(yǎng)的課來。可是小涵的室友看到了，卻勸她說：“眼霜是老女人才用的耶，你還這么年輕，用點(diǎn)普通的乳液就可以了。現(xiàn)在就開始用這么營養(yǎng)的保養(yǎng)品，以后年紀(jì)大了用什么呀？還是過了25歲再開始用吧。”小涵疑惑起來：自己年紀(jì)還小，現(xiàn)在就開始保養(yǎng)好像真的是旱了點(diǎn)，可是，要是不使用保養(yǎng)品，皮膚是不是可以自己修復(fù)呢？
這里，我們且不去討論是不是每個(gè)女人都是25歲才停止生長的，只想要提醒大家，皮膚產(chǎn)生變化的時(shí)間，比多數(shù)人想象得要早。
不信，你可以觀察一下周圍的小孩子。絕大多數(shù)人在青春期之前，他們的皮膚都是中性的，對于這些孩子來說，只需要在冷風(fēng)狂吹的冬季抹一點(diǎn)寶寶霜，就可以保持良好的皮膚狀態(tài)。但是，到了十三四歲上，一些人就會覺得額頭、鼻子特別容易冒油，有的人臉頰出現(xiàn)了雀斑，還有為數(shù)不少的人長起了青春痘。
這說明什么呢？說明了從青春期開始。皮膚就已經(jīng)在起變化了。經(jīng)過這個(gè)時(shí)期
你的保養(yǎng),做對了嗎 作者簡介
羅月婷，自由撰稿人，文學(xué)學(xué)士，曾任報(bào)社記者、雜志編輯。理解潮流而不追逐潮流，親近傳統(tǒng)而不囿于傳統(tǒng)，游走于現(xiàn)代時(shí)尚的文字之中。著有《咖啡中的極品星巴克》、《中國美食之旅》等書。在美容、養(yǎng)生方面有自己獨(dú)特的見解，經(jīng)常在各大美容、時(shí)尚雜志發(fā)表文章，其主張拋棄高檔化妝品和復(fù)雜的化妝步驟，追求簡單、快捷、高效的美容、保養(yǎng)方法，被許多愛美女性追捧。
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